Sin límite de palabras
1. Por la mañana en los suburbios, no necesitas lavarte la cara después de levantarte, jaja, solo juega Weibo durante una hora.
2. , cocinar fideos y charlar con la gente sobre las citas del presidente Mao después del desayuno;
3. Pescar junto al embalse, leer en las rocas y robar maíz en el bosque.
4. almuerzo sencillo de maíz añejo y pescado en escabeche. No soy un asistente de pesca calificado. Después de cenar dormí en secreto tres horas.
5. Arroz de granja: repollo salteado, pescado de embalse estofado, panceta de cerdo salteada, sopa de calamar y tofu.
6. "Episodio 1, Episodio 2, completa la transformación de dos elotes viejos de mazorcas de arroz a granos de maíz.
Al día siguiente, 2014-10-2,
Me levanté a las 8 de la mañana y me acosté a las 12 del mediodía.
1. Lea la última edición especial del Día Nacional de la guía de compras en boutiques durante aproximadamente una hora;
2. Charle con Yu por teléfono durante aproximadamente una hora;
3. Brunch: un cubo de leche de soja de cebada casera y jugo de maíz recién exprimido;
4. Una siesta de dos horas;
5. y pepinillos;
6. Ver los episodios 3 a 12 de la serie de televisión "Defending Marriage", diez episodios * * *
7. >
Tercer Día, 2014-10-3
Levántate a las 8 de la mañana y acuéstate a las 12 de la noche.
1. Ver el método de estudio de caso "Casos reales de asesoramiento psicológico", de aproximadamente tres horas.
2. Ver los episodios 13 al 20 de la serie de televisión "La batalla del matrimonio". ,* * *Ocho episodios, unas ocho horas;
3. Limpieza del hogar, unas cuatro horas;
4. Almuerzo de trabajo: carne de cerdo desmenuzada con sabor a pescado, judías verdes desmenuzadas y picadas. aceitunas, arroz frito con salsa de soja;
5. Toma una siesta de dos horas;
6. Llama a tu madre durante aproximadamente una hora;
7. cena de peso: una caña de pasta de azúcar, un balde de jugo de maíz recién exprimido;
8. Lea el "Manual del Consultor EAP" del Programa de Asistencia al Empleado durante aproximadamente tres horas;
9. Serie de televisión "Promoción de Du Lala" de 1 a 3 episodios, tres episodios;
El cuarto día, 2014-10-4,
Levántate a las 8 de la mañana y acuéstese a las 12 de la noche.
1. Ver los episodios 21 al 30 de la serie de televisión "Defending Marriage", * * * cuenta como diez episodios.
2. "Informe de Problemas Psicológicos", aproximadamente cinco horas;
3. Brunch: fideos blancos mezclados con carne de cerdo desmenuzada con sabor a pescado
4. durante aproximadamente dos horas;
5. Método de estudio de caso "Recolección de casos reales de asesoramiento psicológico", aproximadamente dos horas de compras en Taobao, sosteniendo el material de pintura al óleo "Mañana en". un pueblo pequeño" en la mano, aproximadamente dos horas;
7. Té de la tarde: fideos blancos mezclados con judías verdes;
8. Charle con S por teléfono durante aproximadamente una hora;
9. Charla con H por teléfono durante aproximadamente una hora;
10. Cena adelgazante: un balde de cebada casera y leche de soja; día, martes, 2014-10-5.
Levantarse a las ocho de la mañana y acostarse a las dos de la madrugada del día siguiente.
1. Mira tres episodios del 31 al 33 de la serie de televisión "La batalla del matrimonio";
2. Brunch: fideos fríos Yanji, carne de perro mixta picante; >
3. Ve a la galería de arte a comprar un soporte y estira el lienzo;
4 Pasea por West Fourth Street y relájate en el parque Beihai durante unas tres horas. >5. Ve de compras y gana solo un traje pequeño. Un par de pantalones cortos de yoga, un cojín al aire libre, unas dos horas;
7. Practica hot yoga durante unas dos horas;
8. Redactar un trabajo de preparación psicológica "Que lo ordinario se ilumine, informe de análisis de crecimiento personal". Me levanto a las tres de la mañana y me acuesto a las 12 de la noche.
1, Suburban;
El sexto día, 2014-10-6,
Levántate a las 8 a. m., levántate a las 3 a. m. y ve a cama a las 12 p.m.
1. Por la mañana en los suburbios, no necesitas lavarte la cara después de levantarte, jaja, solo juega Weibo durante una hora.
2. , cocinar fideos y charlar con la gente sobre las citas del presidente Mao después del desayuno;
3. Pescar junto al embalse, leer en las rocas y robar maíz en el bosque.
4. almuerzo sencillo de maíz añejo y pescado en escabeche. No soy un asistente de pesca calificado. Después de cenar dormí en secreto tres horas.
5. Arroz de granja: repollo salteado, pescado de embalse estofado, panceta de cerdo salteada, sopa de calamar y tofu.
6. "Episodio 1, Episodio 2, completa la transformación de dos elotes viejos de mazorcas de arroz a granos de maíz.
Al día siguiente, 201410-2,
Levántate a las 8 de la mañana y acuéstate a las 12 de la noche.
1. Lea la última edición especial del Día Nacional de la guía de compras en boutiques durante aproximadamente una hora;
2. Charle con Yu por teléfono durante aproximadamente una hora;
3. Brunch: un cubo de leche de soja de cebada casera y jugo de maíz recién exprimido;
4. Una siesta de dos horas;
5. y pepinillos;
6. Ver los episodios 3 a 12 de la serie de televisión "Defending Marriage", diez episodios * * *
7. >
Tercer Día, 2014-10-3
Levántate a las 8 de la mañana y acuéstate a las 12 de la noche.
1. Ver el método de estudio de caso "Recolección de Casos Reales de Consejería Psicológica", que dura aproximadamente tres horas.
2. Ver los episodios 13 al 20 de la serie de televisión "La Batalla". of Marriage",* * *Ocho episodios, unas ocho horas;
3. Limpieza del hogar, unas cuatro horas;
4. Almuerzo de trabajo: cerdo desmenuzado con sabor a pescado, verde desmenuzado frijoles, aceitunas picadas, arroz frito con salsa de soja;
5. Toma una siesta de dos horas;
6. Llama a tu madre durante aproximadamente una hora;
7. Cena adelgazante: una caña de azucar, un balde de jugo de maíz recién exprimido;
8. Leer el “Manual del Consultor EAP” del Programa de Asistencia al Empleado durante unas tres horas;
9. Mire la serie de televisión "Du Lala's Promotion" de 1 a 3 episodios, tres episodios;
El cuarto día, 201410-4,
Levántese a las 8 a. m. y acuéstese a las . 12 p.m.
1. Ver los episodios 21 al 30 de la serie de televisión "Defending Marriage", * * * cuenta como diez episodios.
2. "Informe de Problemas Psicológicos", aproximadamente cinco horas;
3. Brunch: fideos blancos mezclados con carne de cerdo desmenuzada con sabor a pescado
4. durante aproximadamente dos horas;
5. Método de estudio de caso "Recolección de casos reales de asesoramiento psicológico", aproximadamente dos horas de compras en Taobao, sosteniendo el material de pintura al óleo "Mañana en". un pueblo pequeño" en la mano, aproximadamente dos horas;
7. Té de la tarde: fideos blancos mezclados con judías verdes;
8. Charle con S por teléfono durante aproximadamente una hora;
9. Charla con H por teléfono durante aproximadamente una hora;
10. Cena adelgazante: un balde de cebada casera y leche de soja; día, 2014-10-5,
Levántate a las 8 de la mañana, al día siguiente Acuéstate a las dos de la mañana.
1. Mira tres episodios del 31 al 33 de la serie de televisión "La batalla del matrimonio";
2. Brunch: fideos fríos Yanji, carne de perro mixta picante; >
3. Ve a la galería de arte a comprar un soporte y estira el lienzo;
4 Pasea por West Fourth Street y relájate en el parque Beihai durante unas tres horas. >5. Ve de compras y gana solo un traje pequeño. Un par de pantalones cortos de yoga, un cojín al aire libre, unas dos horas;
7. Practica hot yoga durante unas dos horas;
8. Escriba un trabajo de preparación psicológica "Deje que el día ordinario se ilumine y un informe de análisis de crecimiento personal", aproximadamente tres horas;
Día 6, 2014-10-6
Levántese a las 8 a. m. y acostarse a las 2 a. m. del día siguiente.
1. Lea el Manual del Consultor de EAP, un Plan de Asistencia al Empleado, durante aproximadamente dos horas.
2. Vea los episodios 4 al 20 de la serie de televisión "La promoción de Du Lala",*. * * * 17 episodios;
3. Brunch: dos pastel de carne, un tendón de ternera y una tripa frita
4. p>5. Llamé a D durante aproximadamente una hora;
6. Charlé con S por teléfono la mitad del tiempo y me quedé dormido a las 2 a. m. del día siguiente.
1. Lea el Manual del Consultor de EAP, un Plan de Asistencia al Empleado, durante aproximadamente dos horas.
2. Vea los episodios 4 al 20 de la serie de televisión "La promoción de Du Lala",*. * * * 17 episodios;
3. Brunch: dos pastel de carne, un tendón de ternera y una tripa frita
4. p>5. Llame a D durante aproximadamente una hora;
6. Charle con S durante media hora
7. Pueblo", unas tres horas;