El trasero de un estudiante de secundaria

La obesidad de la parte inferior del cuerpo es causada principalmente por una mala circulación sanguínea o edema debido a estar sentado durante largos períodos de tiempo.

En primer lugar, come menos para la inflamación.

En segundo lugar, bebe más agua.

Acelera la circulación sanguínea y elimina los edemas.

Nuevamente

Eleva las piernas cuando duermas por la noche.

Está a noventa grados

Manténgalo así durante quince minutos