Catálogo de libros sobre el cuidado de la salud de la medicina tradicional china
Capítulo 1 Medicina tradicional china: la quintaesencia de China.
1 Historia del desarrollo de la medicina tradicional china
2 Teoría del Yin y el Yang de la medicina tradicional china
3 Teoría de los cinco elementos de la medicina tradicional china
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Cuáles son los órganos internos de la Medicina Tradicional China
5. Los ocho meridianos mágicos de la medicina china
6 términos médicos chinos: esencia, qi, sangre y fluido corporal
Capítulo 2 Métodos de diagnóstico de la medicina china
1 Ver, oler, preguntar, ver: es maravilloso.
Puedes conocer tu salud mirándote a la cara.
3. Observa la tez para comprender la patología.
4. Observa la forma para analizar los altibajos.
5 secretos en la lengua
6 Puedes saber tu estado escuchando el sonido.
También puedes acudir al médico oliéndolo.
8 Diagnóstico milagroso del pulso
9 Lo extraño del examen abdominal
Capítulo 3 Conocimientos básicos de la medicina tradicional china
1 Historia de la medicina tradicional Medicina China y características
2 Los cuatro qi y los cinco sabores de la medicina tradicional china
3. La receta mágica de la medicina tradicional china
4. medicamentos venenosos?
5 tabúes de la medicina tradicional china
6 Factores que afectan los efectos farmacológicos de la medicina tradicional china
7 Utilice la medicina tradicional china adecuada al pulverizar sobre el cuerpo. .
"Jun, Chen, Zuo, Shi" en las recetas de la medicina china
Capítulo 4 Tipos de medicinas chinas
1 Medicamentos que alivian la extensión
2 depurativos y desintoxicantes del calor
3 Wenliyao
4 laxantes
5 tipos de medicamentos desintoxicantes
6 medicamentos que eliminan la humedad
Medicamentos reguladores del Qi
8 tipos de medicamentos que regulan la sangre
9 Repelentes de insectos
10 Qufeng y medicamentos deshumidificadores
11 Antitusivos, expectorantes y antiasmáticos
Capítulo 5: Decocción de la Medicina China
1. ¿Qué recipiente se utiliza para la decocción de la medicina china?
2. Tipos de disolventes de decocción
3. Métodos razonables de decocción de la medicina tradicional china
4 Poco se sabe sobre las decocciones de la medicina tradicional china
5 Cosas a tener en cuenta al hacer una decocción de la medicina china
6 métodos diferentes de decocción de la medicina china
7 Cómo tomar la medicina china
8 tabúes cuando decocción de medicina china
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9 Precauciones después de tomar la medicina tradicional china
Parte 2 de la medicina tradicional china
Capítulo 6: Las ventosas, la maravilla de la medicina tradicional china
1 Terapia milagrosa— — Ventosas
2 Teoría terapéutica de la terapia con ventosas
3 La eficacia de las ventosas
4 Conocimientos necesarios antes de la catación
5 Descubra los motivos de la catación nuevamente.
6 Reacciones Normales y Anormales de la Terapia de Ventosas
7 Precauciones para la Terapia de Ventosas
Capítulo 7 Gua Sha, Terapia Verde Médica
1 Terapia tradicional popular antigua: raspado
2. El efecto cosmético del raspado
3 Clasificación y métodos de operación del raspado
4 Instrumentos de raspado y métodos de uso
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Indicaciones y contraindicaciones de la terapia de raspado
6 Reacciones y precauciones después del raspado
7 Malentendidos sobre el tratamiento de raspado
Capítulo 8 La terapia de masaje es simple, efectiva y conveniente.
1 Teoría y función del masaje tradicional chino
2 Técnicas básicas del masaje
3 Masaje para adelgazar
4 Principios terapéuticos del masaje con puntos de acupuntura
Contraindicaciones y precauciones de la terapia de masaje
6 Masaje de cabeza y cuidados de la salud
7 Masaje de manos y cuidados de la salud
8 Masaje de pies y cuidado de la salud
Capítulo 9 Acupuntura y terapia sin medicamentos
1 Acupuntura: el tesoro de la medicina tradicional china
2 Principios del tratamiento con acupuntura y selección de la ubicación
3 Situaciones anormales y tratamientos de la terapia con acupuntura
Cuatro puntos de atención en la terapia con acupuntura
Indicaciones y contraindicaciones de la terapia con acupuntura
Acupuntura , una terapia eficaz para bajar de peso
Capítulo 10 Qigong y terapia de salud conductual
1 La sutil relación entre el Qigong y la medicina tradicional china
2 El Qigong promueve la salud mental de las personas
3 Diferentes clasificaciones de métodos de Qigong
4 Métodos básicos para practicar Qigong
5 Elige el Qigong que más te convenga.
6 Precauciones para aprender Qigong
Cuidados de la salud del Qigong para personas mayores
Capítulo 11 La terapia del pie, el punto de partida de la salud
1 . Funciones y Beneficios
¿Cuánto sabes sobre el masaje de pies?
3 La medicina china tiene muchos beneficios.
Las manos y los pies fríos son señal de enfermedad.
5 La salud empieza con el cuidado de los pies.
6 Pedicura en casa y cuidado de la salud
7 También existen tabúes para la pedicura.
Capítulo 12: Los alimentos complementarios, fuente de la esencia humana
1 Dieta diaria y preservación de la salud
2 Tabúes diarios de los alimentos complementarios.
3 Dieta razonable y tónico en primavera
4 Cómo maquillarse en verano
5 Hablar de alimentación saludable en otoño
6 En otoño e invierno, cuidado con los malentendidos sobre la tónica.
7 Principios de la Alimentación Complementaria para Personas Mayores
Capítulo 8: Utilizar los alimentos complementarios con precaución.
9 Elige alimentos que se adapten a tu tipo de cuerpo.
10 Zi dijo ¿qué se debe tomar como complemento alimenticio?
La papilla 10 se utiliza para preservar la salud y tiene un buen efecto complementario nutricional.
Parte 3: Medicina tradicional china y belleza
Capítulo 13: Belleza: el milagro de la medicina tradicional china
1 Descripción general de la medicina tradicional china para la belleza
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2 Belleza Comienza por regular los cinco órganos internos.
3 Medicinas tradicionales chinas de belleza de uso común
4 Qi, sangre y fluidos corporales para tratamientos de belleza
5 Terapia de belleza de la medicina tradicional china
6 Efectos de belleza del masaje
Capítulo 14 Efectos blanqueadores de la medicina tradicional china
1 Haz tu propia mascarilla facial importante y conviértete en un hermoso ángel.
2 Polvos de Perlas Mágicas
3 Tianshan Snow Lotus blanquearán tu piel hasta el final.
4 Recetas Secretas de Limpieza Dental de la Medicina China
La medicina tradicional china te nutre hasta el final.
6 Cómo hacer desaparecer el cloasma
7 Deshazte del malentendido del blanqueamiento
8 recetas de medicina china que te harán temporalmente inocente
Capítulo 15: La pérdida de peso de la Medicina Tradicional China le dará una figura esbelta.
1 La comprensión de la obesidad por parte de la Medicina Tradicional China
2 El enfoque de la Medicina Tradicional China para la pérdida de peso varía de persona a persona.
3 Trucos para adelgazar piernas aptos para todos
4 Acupuntura para adelgazar, belleza y riesgos conviven.
5 masajes chinos: un arma mágica para adelgazar
6 recetas adelgazantes que le ayudarán a perder peso rápidamente
7 ¿El raspado es útil para adelgazar?
Capítulo 16: Medicina Tradicional China para el Acné, Arrugas y Manchas
1 Entender la formación de manchas
2 Medicina Tradicional China para prevenir el cloasma
3 La medicina china elimina las pecas
4 La medicina china tiene efectos milagrosos para eliminar el acné
5 La medicina china elimina las arrugas y te mantiene joven para siempre.
6 Medicina china para eliminar las bolsas de los ojos
7 Loofah, producto natural para el cuidado de la piel y antiarrugas.
8. Bebe más sopa para mantener tu piel sana.
Una dieta razonable puede proporcionarte una piel sana.
Capítulo 17 ¿Cuánto sabes sobre la medicina tradicional china para el fitness?
1 Los efectos del té perfumado en el fitness
2 Las funciones físicas del masaje tradicional chino
3 Los efectos de belleza y fitness del Qigong chino
4. Para la belleza y el cuidado de la piel en invierno, puedes probar la dietoterapia de la medicina tradicional china.
5 Dietoterapia de la Medicina Tradicional China y Aumento de Senos
6 Baño y Belleza de la Medicina Tradicional China
Capítulo 18 La Función de Belleza de la Medicina Tradicional China
1 La medicina tradicional china puede hidratar el cabello y pulir el cabello.
La medicina china deja el cabello negro y grueso.
La medicina china puede favorecer el crecimiento del cabello y estabilizarlo.
La medicina china hace que te preocupes por la caspa.
La clave de la calidad del cabello está en los riñones.
6 Belleza, la alimentación es lo más importante.
Capítulo 19: La desintoxicación de la medicina china te relaja.
1 Razones de la producción de toxinas en el cuerpo humano
2 La desintoxicación de la medicina tradicional china debe comenzar a tu alrededor
3 Métodos de desintoxicación de la medicina tradicional china
4 Recetas populares de desintoxicación
5. Una dieta razonable te hace no tóxico y ligero.
Artículo 4 Medicina Tradicional China y Preservación de la Salud
Capítulo 20 Concepto de Preservación de la Salud de la Medicina Tradicional China
1 Concepto de Preservación de la Salud y Prevención de Enfermedades de la Medicina Tradicional China
Prevenir es mejor que tratar. Más importante aún, tenga cuidado de no cambiarlo incluso si está enfermo.
3 Practicar un ambiente saludable
La tarea del cuidado de la salud es eliminar los daños.
5. Mantén la calma y nunca mueras cuando seas viejo.
Seis métodos para preservar la salud en la vida diaria
Capítulo 21 El secreto del mantenimiento: adaptarse a las cuatro estaciones
1 La "cobertura de primavera" es buena para. salud y prevención enfermos.
2 Más actividades en primavera - nutrir el hígado
3 Es aconsejable comer alimentos ligeros durante el largo verano.
4 El Dragon Boat Festival es un sobre que ahuyenta las enfermedades epidémicas y protege la salud.
5 Beber infusiones en verano aliviará el calor.
6 Cómo prevenir el golpe de calor en verano
7 Receta antisequedad para armonizar el yin y el yang en otoño
8 Nutre el yin en otoño y toma los suplementos adecuados .
9 Para mantener la salud en otoño, el té con aroma a frutas es el mejor producto.
En otoño cuida mucho tus pulmones.
11El cuidado de la salud en invierno comienza con el resfriado.
12. “Acostarse temprano y levantarse tarde” en invierno es bueno para la salud.
Capítulo 22: Métodos de preservación de la salud de la medicina tradicional china
1. Para prevenir la enfermedad de Alzheimer, es necesario mover más los dedos.
2 Vino saludable de la medicina tradicional china
3 Coma los cinco sabores con habilidad y mantenga la salud científicamente.
4 Frote los dedos de los pies con frecuencia para mejorar la memoria.
Cepillarse el cabello con frecuencia es bueno para la salud.
6 No te preocupes por el insomnio, haz té con miel para solucionarlo.
Elige 7 regímenes de salud diferentes para diferentes físicos.
8 El mantenimiento de la salud de un hombre no puede durar cien días sin jengibre.
Las personas que ven la televisión durante mucho tiempo deberían beber más sopa de hongos blancos.
10 Come sano y come ocho veces más que satisfecho.
Capítulo 23 Tabúes en la Medicina Tradicional China Preservación de la Salud
1. Tabúes en la dieta durante la menstruación.
El enojo excesivo tiene muchas desventajas.
No es aconsejable beber té verde en ayunas.
Ya es demasiado tarde para hacer daño.
5 dátiles rojos son tabú.
6 El ginseng no se debe tomar al azar.
7 El té verde y la baya de goji no se pueden consumir juntos.
8 Saltarse comidas y beber alcohol puede dañar fácilmente el hígado
9 Usar drogas para mantener la salud no es científico
Capítulo 24: Reponer la medicina china para mantenerse saludable para siempre .
1 Mecanismo de acción de los tónicos
Ganoderma lucidum, gelatina de hierba humana
3 Tónicos - Astrágalo
El ñame y la azufaifa son muy buenos Es un excelente producto nutritivo que puede utilizarse tanto como medicamento como alimento.
La miel y la jalea real son las primeras opciones para la longevidad.
Angelica sinensis y peonía, buena medicina para nutrir la sangre
7 estrellas nutritivas - Cordyceps sinensis
Eucommia ulmoides. Tonifica los riñones y fortalece los músculos.
9 Medicamentos que nutren el Yin: baya de goji y Ligustrum lucidum
10 Nutritivos para la sangre: gelatina de piel de burro y carne de longan
11 Asta de ciervo, un tesoro entre los afrodisíacos .
12 Medicina para fortalecer el bazo: Poria cocos, semilla de coix, semillas de loto, fruta de Gorgona
13 El hongo Tremella y el lirio son buenos productos para nutrir el yin.
14 Espino, una buena medicina para el apetito y la digestión