¿A qué deben prestar atención los estudiantes de secundaria en la vida?
1. Presta atención a la seguridad cuando juegues después de la escuela.
El tiempo principal después de la escuela es descansar bien y preparar las lecciones. Después de clase, no empuje ni empuje durante las caminatas, y no persiga ni pelee en el campus. Para evitar colisiones entre sí y causar daños.
2. No realizar juegos peligrosos entre compañeros.
Jugar puede aumentar el conocimiento y el ejercicio. Sin embargo, algunos juegos son extremadamente peligrosos y van desde lesiones hasta situaciones que ponen en peligro la vida. En el juego no se utilizan juguetes de vidrio, juguetes violentos (hondas, arcos y flechas, pistolas de juguete que disparan balas) ni juguetes con propiedades químicas. No hagas bromas de "ataque sorpresa" durante el juego, como gritar repentinamente a tus compañeros por detrás o darse palmadas en la cabeza.
3. Autoprotección en actividades deportivas
La participación regular en actividades deportivas puede mejorar tu condición física y aprender mejor conocimientos culturales, pero debes prestar atención a la seguridad:
En primer lugar, póngase zapatillas de deporte con suela de goma antes de hacer ejercicio. Los zapatos deportivos tienen una gran elasticidad y alta fricción, mientras que los zapatos con suela de plástico son duros y resbaladizos, lo que los hace inadecuados para la práctica de deportes.
En segundo lugar, debes preparar todo tu cuerpo, de lo contrario se pueden producir distensiones musculares, esguinces y fracturas.
En tercer lugar, antes de hacer ejercicio, las niñas deben quitarse las horquillas y las joyas de plástico o vidrio, y los niños no deben guardar cuchillos ni otros objetos punzantes en la ropa interior.
En cuarto lugar, debes realizar deportes de equipo bajo la protección de un profesor o acompañante; por ejemplo, al realizar deportes de uno y dos polos, debes seguir estrictamente los requisitos del profesor, especialmente en el lanzamiento de jabalina y lanzamiento de peso. no puedes hacerlo sin autorización Tirarlo o recogerlo, de lo contrario podrías ser golpeado, herido o incluso poner en peligro tu vida.
En quinto lugar, una vez que te caigas, no te levantes apresuradamente y no muevas a tus compañeros de clase. Espera a que el médico o el maestro de la escuela se ocupen de ello.
En sexto lugar, no beba agua fría después de hacer ejercicio en verano. Puede beber un poco de agua salada ligera para evitar el golpe de calor, secarse el sudor y vestirse a tiempo después del ejercicio, y no bañarse inmediatamente para evitar contagiarse; un resfriado. No haga ejercicio intenso antes o después de las comidas y antes de acostarse.
4. Ocho cosas que no se deben hacer
(1) No viertas agua hirviendo por la ventana.
(2) No se pare en el alféizar de la ventana para limpiar el vidrio.
(3) No uses gafas cuando juegues.
(4) No cargar mientras comes.
(5) No te apresures después de clase.
(6) No trepar la valla para entrar o salir del campus.
(7) No subas y bajes escaleras corriendo.
(8) No os reunáis en multitudes para pelear.