¿Cuánto tiempo tienen los estudiantes de secundaria para hacer ejercicio al día?
Los estudiantes de secundaria no pueden gastar demasiada energía en otras cosas porque tienen que estudiar.
La cantidad de ejercicio no debe ser demasiado grande, debe realizarse dentro de 1 hora.
El tiempo de descanso de la tarde es el momento justo para hacer ejercicio y tomar el sol.
Los niños pueden jugar al baloncesto y al fútbol.
Las niñas pueden correr, jugar al bádminton y al tenis de mesa.
Cualquier tipo de ejercicio se puede hacer, haz ejercicio todos los días, ¡lo importante es persistir, persistir y persistir! ! !
Di cosas importantes tres veces