Qué hacer con la ansiedad entre los estudiantes de secundaria

He estado allí antes y espero que mi experiencia y las opiniones a continuación puedan ayudarte.

Los estudiantes de secundaria se encuentran en la adolescencia, y se encuentran en una etapa de sobremadurez tanto mental como física. Al mismo tiempo, se enfrentan a la presión de la competencia por la educación superior, a la pesada carga académica y a la conciencia de incorporarse gradualmente a la sociedad. Este es el período en que está naciendo la visión del mundo, la visión de la vida y los valores. La complejidad psicológica de las condiciones innatas y la influencia del entorno externo son evidentes.

En la educación contemporánea en China, este tipo de ansiedad es común y casi todo el mundo la padece, no sólo los estudiantes, sino también los padres y profesores. Lo importante es encontrar el origen de la ansiedad, todo pasa por algo. Distinga los conflictos primarios y secundarios, encuentre una buena actitud y método, sopese los pros y los contras y la ansiedad definitivamente se resolverá. Por supuesto, una solución completa requiere esfuerzos conjuntos de los tres aspectos anteriores.

Muchos aspectos de la adaptación se pueden llevar a cabo a través de la consulta psicológica, pero lo más importante es la comprensión interior del alumno, así como la mejora de sus capacidades de autorresistencia y ansiolítica. Cuando la fuerza interior de una persona es lo suficientemente fuerte, cualquier dificultad o ansiedad no es un problema.

Tenía mucha ansiedad cuando estaba repitiendo mis estudios en la secundaria. El libro de Dale Carnegie "La vida feliz" es muy bueno. Él me ayudó a superar ese tiempo azul para poder ir a verlo. Él hace mi corazón feliz y fuerte. ¡Ja ja! !