La depresión y la ansiedad son problemas graves entre los estudiantes de posgrado en mi país. ¿Qué causa esto?

Según la versión 2020 del "Informe nacional sobre el desarrollo de la salud mental de China (2019-2020)" publicado en 2021, los problemas de depresión y ansiedad entre los estudiantes de posgrado son relativamente obvios. En esta encuesta, el 35,5% de los estudiantes de posgrado padecían cierto grado de depresión y alrededor del 60% de los estudiantes de posgrado tenían problemas de ansiedad. Múltiples encuestas han demostrado que las estudiantes de posgrado tienen niveles más altos de depresión y ansiedad que los estudiantes de posgrado. Y los estudiantes de doctorado tienen niveles más altos de depresión y ansiedad que los estudiantes de maestría. Se puede observar que la depresión y la ansiedad entre los estudiantes de posgrado se han convertido en problemas más comunes. Cuanto más alto es el grado y el nivel educativo, más graves son los problemas de depresión y ansiedad.

Razón 1: Presión académica. Los estudiantes de posgrado se enfrentan a investigaciones todos los días y deben prestar atención a si hay resultados de investigación todos los días. Además, la tesis de graduación también supone una gran dificultad. Los estudios de posgrado no son como los estudios de pregrado, por lo que si sigues principalmente el progreso de los estudios del grupo grande, definitivamente no habrá ningún problema. Por el contrario, los estudiantes de posgrado necesitan aprender a estudiar solos, encontrar su propio ritmo, encontrar su propia dirección de investigación y trabajar duro para lograrlo. O sumergirse en el laboratorio y realizar experimentos repetidamente y leer la literatura o enterrarse en el vasto mar de libros y encontrar direcciones de investigación en la literatura; De cualquier manera, el examen de ingreso al posgrado no será fácil.

Segundo motivo: presión social. Muchas veces durante mis estudios de posgrado, estaba casi solo o interactuando con compañeros en el laboratorio y podía sentir claramente que mi círculo social se estaba reduciendo. Las personas con las que entro en contacto todos los días no cambian mucho. Solo estudio, quiero socializar y carezco de ciertas oportunidades sociales. Además, la relación con el supervisor también es un punto débil para muchos estudiantes de posgrado. Si es fácil trabajar con el instructor, no hay problema. Si no es fácil llevarse bien con el mentor, mantener la relación con él se convertirá en lo más doloroso de los últimos dos o tres años. Después de todo, ¿algunos tutores simplemente utilizan a los estudiantes como mano de obra gratuita y les permiten convertirse en sus asistentes de vida, no en asistentes reales? ¿graduado? .

Tercera razón: presión laboral y presión vital. A medida que las personas envejecen, el dilema laboral que enfrentan los estudiantes de posgrado no es más fácil que el de los estudiantes de pregrado. Debido a que no todas las especialidades de posgrado son populares, los estudiantes que se gradúan temprano y acumulan experiencia laboral parecen tener una ventaja más competitiva en el empleo. Sumado a la disminución gradual del valor de la educación de posgrado, el entorno laboral no parece ser optimista. ¿Cómo conciliar estudio, prácticas y empleo? ¿Cómo solucionar la presión del matrimonio y la compra del amor a medida que envejecemos? Es un problema inevitable en esta etapa.