Danza Zen Taoísta Medieval

La danza zen medieval es una combinación de cultura zen y arte de la danza. A través de la danza zen, los practicantes pueden estirar las extremidades, calmar el cuerpo y la mente, deshacerse de la obsesión por el dolor, la belleza, la fealdad, el movimiento y las emociones, y experimentar la belleza de. sus almas en la danza cambian en la vida y la muerte en el tiempo, regresan a la naturaleza pura y así se unen a la danza justa de la danza Zen. La danza zen es la danza de la mente zen. Es un método de autocultivo que integra la cultura zen y el arte de la danza.

La danza zen es una danza espontánea que integra cuerpo, mente y música en un estado de paz física y mental. Es tan suave y hermosa como el agua corriente. Es el movimiento natural y armonioso del cuerpo y la mente, y la libre expresión del Zen. Puede incluso permitir a los bailarines comprender la esencia de la vida en el universo.

Es a la vez una suave expresión del Zen y un método para tratar enfermedades físicas y mentales.

1. La belleza del baile: el baile es natural, suave y elegante, sin pretensiones.

2. La belleza del Zen: Regreso al estado original de la naturaleza interior, revelando la belleza de la naturaleza, la libertad, la amplitud, la profundidad, la compasión, la sabiduría, la alegría, la calidez y la luz.

1. Medita para iluminarte y deshacerte de apegos y preocupaciones. Descubre la esencia interior, desbloquea la sabiduría existente y libera tu propia mente.

2. Suaviza músculos y huesos, calma los meridianos y activa las colaterales, fortalece el cuerpo y mantiene la salud y la belleza.

3. ?Cultivo de una personalidad gentil, natural, franca, abierta, tolerante, despreocupada, feliz, pacífica, compasiva y sabia.

Sé consciente en la danza, baila en la conciencia: