¿Cuáles son los movimientos de la octava sección de la tercera serie de radiogimnasia para estudiantes de secundaria?

Postura preparatoria: erguida.

Los primeros ocho tiempos: 1-4: Comienza a dar pasos con el pie izquierdo, balancea los brazos hacia los lados (palmas hacia afuera). 5-8: Da un paso, levanta los brazos hacia los lados, dobla los codos al mismo tiempo, gira los antebrazos hacia los lados del cuerpo y vuelve a la postura erguida.

Los segundos ocho tiempos: 1-2: Da un paso adelante con el pie izquierdo, coloca el pie derecho en la parte interna del pie izquierdo y balancea los brazos hacia adelante (con las palmas hacia abajo). 3-4: Da un paso atrás con el pie derecho, toca el suelo con el pie izquierdo en la parte interna del pie derecho y levanta los brazos hacia los lados a través del dobladillo. 5-8: Coloca el pie derecho en el suelo, baja los brazos y vuelve a la posición erguida.

Tiempos 3 y 48: Igual que los tiempos 1 y 28, pero en direcciones opuestas.

Los quintos ocho tiempos: 1-2: Levanta los brazos hacia los lados. 3-4: Abra el pie derecho hacia un lado (un poco más ancho que el ancho de los hombros), gire a la izquierda 45 grados al mismo tiempo y levante las manos frente a usted. 5-6: Doble el cuerpo hacia adelante y al mismo tiempo cruce las manos y sosténgalas hasta levantarlas hacia adelante y hacia abajo. 7-8: Levante la parte superior del cuerpo y levante los brazos al mismo tiempo (junte las manos con las palmas hacia arriba).

El sexto tiempo: 1-4: Levanta el brazo izquierdo (con la palma hacia atrás), levanta el brazo derecho de adelante hacia abajo y mira hacia tu mano derecha. 5-8: Aduce tu pie izquierdo y regresa tu brazo izquierdo hacia un lado a una posición vertical.

Tiempos 7 y 88: Igual que los tiempos 5 y 68, pero en sentido contrario.