Autocultivo en julio (31)
Elija las tres cosas más importantes del estudio~trabajo~vida todos los días e impleméntelas.
1. Aprender: empezar de forma ligera, utilizar tareas minimalistas, leer abreviaturas, decir una frase en inglés al día, no es necesario saber mucho, mantener hábitos de estudio y pasatiempos simples y puros, ampliar conocimientos, iluminar la lectura, y mantener la salud a través de la medicina tradicional china. Sigue adelante, sin terminar. (Comprar regalos o donar a organizaciones benéficas suele ser más placentero que comprar algo para uno mismo. Los artículos de lujo son más placenteros cuando se consumen con frugalidad.
Comprar regalos o donar dinero a organizaciones benéficas suele ser más placentero que comprar cosas para uno mismo. Comprar cosas es más agradable y el consumo moderado de artículos de lujo brindará a las personas el mayor placer)
2. Trabajo: vuelva a ingresar al estado de trabajo, piense más, pruebe más, sea discreto y positivo. .
3. Vida: Ama la vida, aprecia la vida, continúa cultivando tu carácter, no comas en exceso, haz ejercicio, estírate, persevera y mantén la producción. El desafío de consumo total es de 500 calorías por día. El consumo no es inferior a 400 calorías.
Ayer terminé la capacitación introductoria y por la tarde me uní al equipo de trabajo para comprender el estado organizacional actual y las prioridades laborales futuras.
Cenar juntos por la noche es una bienvenida a mi regreso. Al mismo tiempo, a menudo charlamos sobre la situación actual y el futuro en la mesa de vinos.
En circunstancias especiales, después de beber varios vasos de agua, decidí beber, esperaba beber dos vasos.
He estado bebiendo recientemente y no tengo resaca ni náuseas ni vómitos. No sé si es bueno o malo para el cuerpo.
A altas horas de la noche, estaba aún más excitado e insomne, y al mismo tiempo tenía miedo de que mi cuerpo no pudiera aguantar.
Todavía me levanto temprano según mi reloj biológico. Aunque no dormí bien, el día llegó muy rápido.
No estoy seguro si tengo que ir a trabajar esta mañana. No estoy seguro de si mi jefe y mis colegas pueden ir temprano a trabajar después de beber.
Así que envié a mi hijo a educación infantil como de costumbre los sábados. Cuando llegué a la escuela, recibí instrucciones de trabajar horas extras y conduje hasta la empresa.
Todavía hay mucha gente trabajando horas extras y las plazas de aparcamiento siguen siendo muy escasas. Di dos vueltas y estacioné el auto en un estacionamiento lejano.
Poco después de llegar a la oficina, mi esposa se quejó de que no trabajaba horas extras. Resulta que se acabaron las vacaciones de verano, la escuela terminó la educación infantil y las clases terminaron no puedo quedarme allí a jugar por mucho tiempo.
Lo siento, tan pronto como llegué a la oficina, bajé al estacionamiento y conduje para recoger a mi hijo al salir de clase. La clase de una hora me bastaba para ir y volver a la empresa y me sentía realmente asfixiada.
Si supiera esto, podría llevar a mis hijos a clase y luego enviarlos a casa a trabajar. No hay necesidad de pasar por tantos problemas. El problema no está claro y los comentarios negativos son negativos.
Almorcé en la empresa al mediodía. Después de unos días de comer, descubrí que realmente no podía comer más.
Sin embargo, en los últimos días después de regresar a casa, todavía comí y bebí demasiado, pero no hice ejercicio y mi peso aumentó ligeramente gradualmente todos los días.
Después de discutir el trabajo juntos por la tarde, cuando llegamos a casa, los niños de esta edad lloraban, lloraban y se revolcaban si estaban un poco insatisfechos.
No sé cómo era cuando era niño. No recuerdo mucho de mi infancia, pero recuerdo claramente que era un adolescente, rodando por el suelo llorando y recibiendo sólo palizas.
No sé si todavía recuerdo el castigo corporal o la dura educación de mi hijo en este momento, pero lo veía llorar todo el tiempo, casi hasta el punto de llorar boca arriba, pero no estaba dispuesto a darse por vencido y se comprometió repetidamente.
No sólo los niños de hoy se creen reyes del cine y niños prodigio.
Es muy difícil compensar las comidas sencillas que preparo por las noches y la comida adecuada para toda la familia. Normalmente cocino demasiado y cuando cocino demasiado, como demasiado, un círculo vicioso.
Después de cenar, fui al supermercado a comprar algo de comida, pero realmente no sabía qué comprar. Siempre me siento muy informal, pero siempre me resulta difícil elegir, incluso si quiero comer algo al día siguiente.
El final de julio también termina hoy, y damos la bienvenida a la emoción diferente de agosto con otro enriquecimiento.