Autoconocimiento: otra forma de que el mundo de la imagen se conozca a sí mismo
No fue hasta que sus padres encontraron a alguien que lo guiara a imaginar algunas escenas que el niño recuperó el interés por aprender a través de una conversación que parecía inexplicable para los extraños.
Esta persona es Zhu Jianjun, un famoso psicólogo chino y pionero de la psicología china. El método que utilizó fue su propia terapia de diálogo con imágenes.
En su "Autoconocimiento", este caso presenta principalmente los conocimientos teóricos de la "Terapia de Diálogo con Imágenes" y enumera en detalle una gran cantidad de aplicaciones.
01 “Mírate al espejo” por el bien de tu propio corazón y conócete a ti mismo.
A menudo nos miramos al espejo para ver cómo nos vemos y si vamos vestidos adecuadamente. ¿Pero conoces tu propio corazón? ¿Alguna vez te has mirado al espejo y has mirado tu corazón? ¿Conoces el verdadero estado de tu corazón?
Utilizando la tecnología de diálogo de imágenes, puedes ver tu propia perspectiva mental. El método es muy sencillo. Encuentra un lugar tranquilo, cierra los ojos, cálmate y reduce tus distracciones internas. Luego relájate, ajusta tu respiración e imagina que estás bajando las escaleras y hay un gran espejo en un rincón oscuro. Imagina que lo que ves en el espejo no eres tú mismo, sino un nuevo rostro, otra forma, y espera a que la imagen en el espejo se vaya aclarando poco a poco.
Lo que ves en el espejo es lo que ves en tu interior. Puede ser parecido a lo que piensas, o puede ser muy diferente.
Una estudiante de posgrado alegre, entusiasta, hermosa e inteligente "miró en el espejo" su corazón, y en el espejo apareció una muñeca llena de paja.
Aunque la muñeca es linda, tiene baja autoestima, está insatisfecha con sus logros y está acostumbrada a complacer a los demás y sacrificar sus propias necesidades. Después de ver su propio corazón, esta estudiante de posgrado pudo recordarse a sí misma en momentos importantes y críticos de su vida que no debía ser simplemente una "muñeca", sino primero satisfacer sus propias necesidades.
Nuestra apariencia puede ser diferente a nuestro verdadero yo, y muchas veces no podemos entender nuestro verdadero yo. En este momento, primero podemos entendernos a nosotros mismos a través de la tecnología de diálogo de imágenes.
Tecnología de diálogo de imágenes para explorar el yo oculto.
Los sueños, la imaginación, el pensamiento, la práctica e incluso la aparición de enfermedades mentales de las personas son pensamientos en imágenes, y las emociones de la vida también están imbuidas de imágenes.
Las imágenes contienen mucha energía psicológica y son difíciles de cambiar. A través de epifanías, podemos ver los conflictos psicológicos de varias encarnaciones, a través de diálogos de imágenes, podemos descubrir nuestro yo oculto y, con la guía o los métodos adecuados, podemos liberar o hacer fluir energía.
Aunque las imágenes cambian constantemente, se pueden dividir principalmente en tres categorías: símbolos inerciales, símbolos accidentales y símbolos universales.
Los símbolos de la inercia son nombres fijos sin razón y rara vez aparecen; los símbolos de la contingencia son la experiencia de alguien, que tienen sentido, pero otros pueden no entenderlos, los símbolos del universo están estrechamente relacionados con las cosas que ellos mismos; Por ejemplo, la luz representa cosas positivas como la bondad y la justicia.
Imágenes como animales, vehículos, ropa, agua, etc. tienen significados simbólicos. Sólo combinando todas las imaginaciones y conectándolas de arriba a abajo podremos encontrar el verdadero significado de la imagen, explorar nuestro verdadero yo y resolver problemas psicológicos.
Pruébate con el corazón y encuentra el poder de cambiar para mejor.
Si eres sensible a tu propia imagen, comprendes tu verdadero yo y conoces el significado de tu imagen, podrás ingresar al mundo de las imágenes, encontrar tus verdaderos deseos, encontrar el poder para mejorar. y mejorar tu poder de autocontrol para lograr la unidad espiritual.
Sólo un sentido de autocontrol puede resolver muchos problemas psicológicos, que es también el principio de la homeopatía y la terapia de la realidad. Al cambiar tu forma de pensar, puedes ganar autocontrol y decirte a ti mismo que esta es tu elección.
Hay un ejemplo en el libro. No había nada malo con la mano del hombre, pero sintió que su mano estaba "congelada" y no podía soltarla, así que la mantuvo oculta. El terapeuta le dijo que no se escondiera y él observó cómo apretaba los puños. Ésta es una elección activa. Cuando no quieras persistir, naturalmente puedes optar por dejarlo ir.
China presta atención a la moderación, y su carácter también debe ser moderado para lograr la unidad de los opuestos.
Napoleón dijo: "A veces soy como un león, a veces soy como una oveja". Esta es la unidad de los opuestos en la imagen.
La imagen de algunas personas es la de un fénix, no el fénix tradicional, sino un fénix compuesto por un águila y una paloma, que son también la unidad de los opuestos.
04 Escrito al final
La tecnología de diálogo de imágenes es una tecnología de asesoramiento y tratamiento psicológico. Esta tecnología puede ver el yo oculto a través de la interpretación de imágenes, resolver confusión psicológica, resolver problemas psicológicos, encontrar la dirección y la fuerza para mejorar y ayudar a uno a convertirse en la mejor versión de sí mismo.
Contenido más interesante, el secreto para ser mejor está en el autoconocimiento. Si estás en problemas, si tienes mucha confusión acerca de tus sueños y tu imaginación, si tienes mucha confusión, es mejor que abras este libro, te desmanteles y te conozcas a ti mismo.