Reflexiones sobre la “Educación en Psicología Positiva”
Comentarios sobre “Psicología Positiva en la Educación” (1) Recientemente leí algunos libros sobre psicología docente. Tuve la suerte de leer el libro del Sr. Zhou "Educación en psicología positiva". Después de leerlo, quedé profundamente conmovido. Con este fin, me gustaría expresar mi comprensión de este libro.
Este libro proporciona conocimientos y estrategias útiles para que las personas aprendan un ajuste psicológico positivo y desarrollen una actitud optimista. Dominar estos conocimientos y estrategias es de gran importancia para los profesores que se dedican a enseñar y educar a las personas. "Psicología positiva en la educación" se denomina "Psicología positiva y ajuste psicológico de los docentes" porque selecciona algunos contenidos de psicología positiva que son útiles para el ajuste psicológico de los docentes en función de la situación real de los docentes de primaria y secundaria. Creo que tiene sentido. El libro utiliza algunas herramientas de medición psicológica y procedimientos de capacitación, que requieren que los estudiantes practiquemos. Y existe una buena plataforma para brindar orientación sobre su contenido, de modo que nuestros alumnos puedan comprender mejor los conocimientos relevantes y aprender a utilizar estrategias relevantes para el ajuste psicológico.
El libro presenta los conceptos de "capacidad de aprendizaje" e "impotencia aprendida" y otros contenidos relacionados. De hecho, lo que más me impresionó fue que los resultados de la investigación sobre la "impotencia aprendida" presentados en el libro se han llevado al campo de la psicología positiva. Entre ellos, la capacidad de gestión de las emociones es muy útil para nuestros profesores de secundaria. La capacidad de gestión emocional se refiere a la capacidad de gestionar las emociones propias y ajenas y controlar la forma en que se expresan las emociones. Una persona con una gran capacidad de gestión emocional puede, por un lado, mostrar las emociones adecuadas en las ocasiones adecuadas; por otro, también es bueno regulando sus propias emociones y las de los demás; Por ejemplo, debes expresar tu alegría de manera apropiada en una reunión formal, expresar tu tristeza en un funeral triste, controlar tu ira en los conflictos interpersonales y ser bueno ajustando la atmósfera para estimular las emociones positivas de los demás o consolar las emociones negativas de los demás. La capacidad de gestión emocional consta de las siguientes cuatro habilidades: la capacidad de permanecer abierto a emociones felices e infelices; la capacidad de madurar hacia o alejarse de ciertas emociones basándose en el juicio y la utilización de la información; la capacidad de percibir las propias y las de otras personas; emociones. ; La capacidad de gestionar las emociones propias y ajenas.
Hay muchas cosas que vale la pena aprender de este libro. Combinaré los métodos del libro con la situación real para completar mejor las tareas de enseñanza. Hacer que los estudiantes sientan que realmente nos necesitan. No sólo somos el faro en el camino hacia adelante de los estudiantes, sino también los creadores y formadores de sus almas. Me comunicaré con ellos de manera apropiada para reducir su estrés y mis colegas también harán sus necesidades. Espero que nuestros corazones se comuniquen y su aprendizaje y espíritu puedan pasar al siguiente nivel.
He leído "Psicología Positiva en la Educación" (Parte 2) y hay esta frase en "Psicología Positiva en la Educación": "Muchos profesores están llenos de entusiasmo cuando ingresan por primera vez a la profesión y consideran los tres -Pie podio como su carrera. Tomando el cultivo de talentos como su propia responsabilidad, esperan estar llenos de talentos cuando se jubilen. Sin embargo, poco después de ingresar a la industria, descubrieron que esta carrera no es fácil y su entusiasmo por dedicarse. El acceso a la educación se agotó rápidamente y su sensación de agotamiento profesional aumentó día a día: "Creo que ya pasé por esto". Ante unas cuantas fórmulas sencillas, algunos niños aún no pueden recordarlas después de que se las han explicado muchas veces. La paciencia se va erosionando poco a poco, e incluso ellos están impacientes. Sin embargo, después de consultar con otros profesores experimentados, varios métodos sólo pueden lograr resultados a corto plazo. Con el paso del tiempo, los padres se cansan, los niños se disgustan y yo no siento ninguna sensación de felicidad profesional.
Después de leer "Psicología Positiva en la Educación", me di cuenta de que la clave del éxito no es eliminar todas las debilidades, sino estimular plenamente el entusiasmo por las fortalezas y virtudes constructivas dentro del individuo. La dedicación, la vitalidad, la dedicación y la concentración son virtudes comunes de los seres humanos, y los profesores deberían poseer dichas virtudes. Si estas virtudes se utilizan plenamente en su trabajo y en su vida, definitivamente cultivarán estudiantes más destacados y harán que su vida profesional sea colorida y dinámica. La "psicología positiva", como su nombre indica, enseña a las personas cómo afrontar la vida de forma positiva y cómo obtener felicidad y satisfacción. Este es el néctar que más necesitan las almas cada vez más abandonadas de todas las criaturas de la sociedad moderna. La psicología positiva aboga por la orientación positiva de la investigación psicológica, estudia las cualidades psicológicas positivas de los seres humanos, presta atención a la salud, la felicidad y el desarrollo humanos e intenta interpretar y practicar la psicología con nuevas ideas y una actitud abierta.
Como dijo Martin Seligman, fundador del movimiento de psicología positiva y famoso psicólogo estadounidense contemporáneo: “La psicología contemporánea se encuentra en un nuevo punto de inflexión histórico y los psicólogos desempeñan un papel extremadamente importante y asumen nuevas responsabilidades. desarrollo social, ayudar a las personas a avanzar hacia la felicidad, hacer que los niños crezcan saludables, hacer felices a las familias, hacer que los empleados se sientan cómodos y hacer que el público esté satisfecho".
Ogawa dijo una vez: "El tiempo es suyo. , la vida nos espera para que miremos hacia atrás de repente. Cuando abordas el trabajo y el estudio con una actitud investigadora, las flores en primavera, el arroyo en verano, la luna brillante en otoño y el atardecer en invierno entrarán en nuestro mundo cada vez más perfecto. con un encanto más hermoso "Al comparar su desempeño en varias etapas, realmente siento lo importante que es el estatus laboral positivo de un maestro para el efecto docente y la vida educativa. Aunque la labor del docente es escribir cuentos, descubrimientos y comprensión lectora en clase, espero que en la temporada de recolección de frutos florezcan más flores fragantes, llenas de poesía lejana.
Después de leer "Psicología Positiva en la Educación"③, Tsukuyomi leyó "Psicología Positiva en la Educación". Tan pronto como abrí el libro, me atrajo un pasaje del prefacio: Hay dos fuerzas que luchan en el corazón de cada persona: fuerzas positivas (curiosidad, humor, bondad, etc.) y fuerzas negativas (ira, resentimiento, inferioridad, etc.). .). Estas dos fuerzas son como los polos yin y yang en el Tai Chi, aumentando y disminuyendo. Por lo tanto, como maestro, debes aprender algunos conocimientos mentales positivos, esforzarte por inyectarte energía positiva y ser una persona feliz y completa.
Por lo general, la mayoría de las personas felices están entusiasmadas con dar y pueden sentirse más felices al dar. Este es un círculo virtuoso. Si los profesores pueden convertirse en aquellos que siembran felicidad, no sólo tendrán felicidad, sino que también llenarán sus propias vidas de vitalidad, y los estudiantes a quienes formen serán más felices e innovadores.
Después de leer este libro, sembrar felicidad es el valor de la existencia docente, lo que me hace sentir especialmente bien. La felicidad que los profesores transmiten a los estudiantes no es sólo conocimiento, sino también carácter moral, ideales, pasión y optimismo. Todas las experiencias que hacen felices a los niños reflejan nuestros valores, por eso es una pena que escatimemos en nuestras sonrisas para construir dignidad. Por eso, en el próximo tiempo de enseñanza, espero ser una persona que contagie felicidad y haga que mis alumnos se sientan felices gracias a la presencia del maestro.
La vida de los docentes tiene un efecto de modelo a seguir. En cierto sentido, la vida de un docente es un espejo de toda la sociedad. Cuando los profesores viven una vida feliz y trabajan sin problemas, significa que nuestra sociedad es civilizada y armoniosa.
Más tarde leí este libro, que decía: "Todos los profesores, si quieren tener una vida feliz, deben utilizar las teorías y métodos de la psicología positiva para planificar sus vidas".
Puedes adaptarte desde los siguientes aspectos:
1. Hacer ejercicio de forma activa y regular (si el profesor puede hacer ejercicio con regularidad, estarás enérgico, alegre y también mejorará tu capacidad de resistencia a la presión). .
2. Mantener un sueño regular y adecuado.
3. Mantener amistades estables.
4. Reúnete con amigos con frecuencia.
5. Trabaja duro por objetivos valiosos que hayas determinado.
Educar y cultivar a las personas es ayudar a una persona a adaptarse mejor y más rápido a los requisitos y normas sociales. El proceso de crecimiento humano es un proceso de volverse razonable gradualmente. Este proceso es también un proceso de madurez psicológica, con comparaciones de precios complejas. Una persona madura hace que los demás se sientan razonables. Esto es lo que llamamos "sensible".
Confusión de los maestros: Los antiguos decían: “Si tu familia tiene cinco cubos de arroz, no puedes ser el rey de los niños”. Disciplinar a los niños ha sido algo problemático desde la antigüedad, especialmente porque los niños son ignorantes o incluso tercos, lo que hace que la educación y la disciplina sean muy problemáticas. Esto también alude a las dificultades que enfrentamos como educadores, ya que seguramente encontraremos estos y otros problemas.
Caso de vida: En la vida real, conocí a un niño tan ignorante. Su ignorancia se refleja en:
1. Aunque mis notas están bien, mis hábitos son malos. A menudo hace movimientos inusuales para llamar la atención.
2. Sólo te preocupas por ti mismo y no por los demás. Eres egocéntrico y no tienes capacidad de autocontrol.
3. Falta de sentido de cooperación, incapacidad para encontrar una posición y rol adecuados en el equipo y comportamiento idiosincrásico. A menudo causa problemas sin razón y causa problemas sin razón.
Estrategias de afrontamiento:
1. Creer en la visión de la naturaleza humana sobre el origen de la vida.
2. Establezca un estándar alto pero alcanzable para su hijo y bríndele apoyo en el proceso.
3. Adoptar un estilo de crianza estable y autoritario.
4. Proporcionar capacitación en áreas donde los niños tienen bajas habilidades.
Conclusión: Cuando nos enfrentamos a niños "ignorantes", a menudo nos sentimos irritados y, en nuestra mente, esos estudiantes se convierten en el tipo de estudiantes problemáticos. Ahora que he leído las estrategias de afrontamiento del libro, me siento más seguro y menos perdido.
La última frase es la misma: como profesor, debes aprender algunos conocimientos psicológicos, esforzarte por inyectarte energía positiva y ser una persona completa.
Reflexiones sobre "Psicología Positiva en la Educación" (4) "Cuando nos centramos en lo positivo, vemos progreso y esperanza." Escrito en la portada de "Psicología Positiva en la Educación" Esta frase de arriba me dio la Fuerza para esperar a terminar de leerlo y espero obtener esperanza y progreso con el libro.
Recuerdo una canción que dice así: Cuando era niño, lloré y reí, y cuando sea mayor, reí y lloré. Aunque “positivo” significa optimismo, mi corazón lo anhela. Sin embargo, cuando afronto la vida y el trabajo solo como adulto, muchos problemas vienen de todas direcciones. Entiendo por qué digo "nueve de cada diez veces la vida será insatisfactoria". Capaz de hundirse en la desesperación. Sólo viendo activamente la esperanza a través de uno o dos restantes podrás ampliar el camino de tu vida. Y para ello, debemos tener una psicología positiva y fuerte. Como dijo el autor: "Todo el mundo tiene dos fuerzas de resistencia en su corazón, positiva y negativa. Estas dos fuerzas son como los polos yin y yang del Tai Chi, y se convierten entre sí. Así que realmente necesitas aprender algo de psicología positiva, esfuérzate". para inyectar energía positiva en uno mismo y al mismo tiempo guiar a los estudiantes para que afronten activamente el aprendizaje.
Como docentes, nuestro trabajo es un poco especial, porque la vida de los docentes está estrechamente relacionada con la vida de los estudiantes. Nos esforzamos por encontrar el placer de la educación y la enseñanza, no sólo para hacernos felices en el trabajo, sino también para brindar experiencias más placenteras a los estudiantes e impulsarlos a aprender felices.
La psicología positiva requiere que los profesores tengan la capacidad de reconocer a las personas con buen ojo, creer que todos pueden convertirse en un talento y ser muy conscientes de la personalidad de cada alumno, para poder guiarlos y cultivarlos correctamente. para convertirse en talentos, en lugar de simplemente "logros" en héroes. De esta manera, encontrará que, aunque los estudiantes de la clase tienen diferentes grados, dominan dieciocho tipos de artes marciales. Siempre que esté dispuesto a trabajar duro, hay una dirección hacia el éxito. ¡Qué maravilloso ideal de enseñanza es este! Sin embargo, cada profesor tiene su propia mentalidad. Al mismo tiempo, los profesores son duros y complicados. En este estado, es difícil para el maestro escuchar con paciencia y también es difícil para el maestro comunicarse en pie de igualdad con los diversos niños traviesos que compiten con el maestro todos los días y encuentran formas de evitar aprender. Muchas veces están acostumbrados a resolver problemas de manera sencilla, de modo que los estudiantes con problemas a menudo se sienten más "atenuados" que persuadidos. Al final el problema pareció solucionado, pero todavía existe. Por lo tanto, no es una tarea fácil lograr verdaderamente el objetivo de que todos se conviertan en talentos.
Esto requiere que nuestros corazones estén llenos de amor y acepten plenamente a cada estudiante basándose en la sinceridad en lugar de en una adaptación sin principios. Al mismo tiempo, debemos tratarnos unos a otros como iguales, tratarnos con cortesía, confiar unos en otros y resolver problemas en la colisión de corazones. Algunos estudiantes están causando problemas en clase. No debemos asumir que es un alborotador. Quizás anhela la atención del maestro. Algunos estudiantes se niegan a admitir que han cometido errores. No se resientan simplemente porque no saben cómo arrepentirse. Tal vez tengan demasiado miedo porque son castigados demasiado cada vez que cometen un error; sus compañeros de clase. No pienses precipitadamente que es un niño insociable, quizás porque no sabe la forma correcta de comunicarse con los demás. Por lo tanto, cuando los estudiantes tengan diversos problemas, no se apresure a culparlos, sino escuche más sus voces para comprender las causas fundamentales de estos problemas. Luego, guíelos para que comprendan sus propios problemas poco a poco y, finalmente, puedan tomar la iniciativa para cambiar sus problemas. Esto nos permitirá tener una buena relación profesor-alumno, hacer que cada alumno se sienta querido, ayudarle a salir de la experiencia negativa del aprendizaje y divertirse en el proceso de aprendizaje. Esto es como el control de las inundaciones por parte de Dayu. Sólo "aclarando" las causas fundamentales de los problemas en la mente de los estudiantes sus problemas no "inundarán" nuevamente.
Cuando enfrentemos la luz del sol, nuestras vidas estarán llenas de luz, afrontaremos nuestro trabajo y trataremos a nuestros estudiantes con la luz del sol. Creo que bajo el efecto catalizador de una actitud positiva, nuestra labor educativa y docente seguramente producirá muchos beneficios inesperados.
Psicología Positiva en la Educación (5) El libro "Psicología Positiva en la Educación" me dio un nuevo bautismo en los métodos educativos. Debemos utilizar las experiencias positivas de los niños como medio, aspirar a cultivar la personalidad positiva de los niños, guiar un camino feliz para el futuro de los niños y empatizar con ellos.
En primer lugar, sé un modelo positivo para tus hijos
Los niños son buenos imitando y tienen una gran plasticidad. Los modelos a seguir tienen una gran influencia y atractivo para los estudiantes, permitiéndoles cambiar su comprensión y mejorar sus habilidades de autoevaluación. El ejemplo anterior se debe precisamente a que los estudiantes de primaria a menudo consideran que la comprensión de las cosas por parte del maestro es la única verdad y están acostumbrados a imitar las palabras y los hechos del maestro. En su opinión, los profesores son perfectos. Por lo tanto, a través de los ejemplos anteriores, debemos reflexionar sobre el hecho de que debemos exigirnos estrictamente, dar pleno juego a nuestro papel como modelos a seguir, usar nuestras palabras y hechos para influir sutilmente en los estudiantes y ser guías en el camino del crecimiento de los estudiantes. . Por un tiempo, encontré trozos de papel en el suelo por la tarde y les enseñé repetidamente a mantenerlos limpios y ordenados. Cuando veo basura, debería tomar la iniciativa de recogerla, pero no funciona. Después no dije nada. Cuando vi la basura, sonreí y tomé la iniciativa de recogerla y tirarla a la basura durante una semana. Observé cada movimiento de los niños y poco a poco descubrí que la higiene de la clase había mejorado y ya no quería predicar más. El poder de los modelos a seguir es infinito.
Hay un dicho famoso en la vida: El poder de los modelos a seguir es infinito. Si el maestro es diligente, los niños sabrán pagar; si el maestro es trabajador, los niños aprenderán a apreciarlo, si el maestro es dedicado, los niños comprenderán que deben ser responsables; está tranquilo, los niños aprenderán a observar; si el maestro es serio, los niños aprenderán a hacerlo; si el maestro es tolerante, a los niños no les importará cuando el maestro esté feliz; a los ojos de los niños; si el maestro es amable, el corazón de los niños debe ser amplio, bondadoso y lleno de luz.
En segundo lugar, dejar un “espacio en blanco” para la educación de los niños.
En la vida real, muchos profesores son muy serios y responsables. Esperan que los estudiantes puedan lograr buenos resultados y crecer sanamente, pero se han esforzado mucho, pero los resultados no son los ideales. ¿Por qué sucede esto? Porque los esfuerzos de muchos profesores van en contra de las leyes psicológicas. Siento lo mismo todos los días en la enseñanza. Preparo las lecciones con cuidado, asisto a clases, corrijo las tareas y organizo todo. Estoy muy ocupada. Los niños daban vueltas como peonzas y se atrevían a hablar en voz alta. No sabían que en este caso, las oportunidades de los niños para aprender libremente y sus habilidades para ser independientes, cooperativos e indagadores fueron sofocadas; como todos saben, este tipo de enseñanza en el aula en toda regla causó una gran carga psicológica en los niños.
Aunque la sopa de pescado es buena, no debe excederse. Aunque el conocimiento es bueno, uno mismo debe digerirlo. No sé si la educación debe prestar atención al arte del "espacio en blanco". Un espacio en blanco apropiado puede producir una sensación de belleza y permitir que los niños tengan su propia comprensión, valores, ideales y creencias. Como dijo el educador Sr. Tao Xingzhi: "Los profesores enseñan cualquier lección para 'enseñarla' sin tener que enseñarla. En otras palabras, 'enseñar' significa darse cuenta de que no hay necesidad de enseñar. Como dice el libro: permitir que los niños obtengan inmunidad psicológica en el estudio y la vida. Mantener a los niños alejados de la "pobreza de tiempo" y la "pobreza de espacio" y acortar la distancia espiritual entre maestros y estudiantes.
En tercer lugar, los niños se convierten en su propia gente.
La nueva relación profesor-alumno es una verdadera comunicación espiritual entre personas y resultado del cuidado mutuo entre profesores y alumnos. En primer lugar, debemos respetar a los estudiantes, comprenderlos y ser sus amigos íntimos. Amigos, mirando hacia atrás en nuestra educación habitual, cuando los niños cometen errores, pueden criticarlos al azar y usar la autoridad del maestro para reprimirlos, pero no saben que las personas nacen con un sentido de resistencia. autoestima del niño y mantenerse alejado de su educación En este libro, nos damos cuenta de que debemos ser un niño "autoefecto", agacharnos y escuchar sus voces, comunicarnos activamente con los estudiantes, razonar juntos y analizar formas de resolver. Por supuesto, debemos darles a los niños algunos castigos necesarios de manera adecuada. También es necesario deshacerse de "los propios efectos". Por ejemplo, cuando los niños tienen algunos problemas de principios, si están obsesionados con sus propios efectos. no favorecer la corrección de los problemas de los niños.
En definitiva, los profesores debemos manejar con decisión las "historias" entre profesores y alumnos de acuerdo con la situación real, y moldear los buenos hábitos y cualidades de los niños en cada "historia".