Extractos de "Un mundo sin quejas"

Este es un libro superado sólo por la Biblia, puede cambiar tu vida. Este libro es "Un mundo sin quejas" del maestro espiritual estadounidense Will Bowen. En 2006, el famoso pastor estadounidense Will Bowen lanzó la campaña "Pulsera Púrpura" de "21 días sin quejarse", que atrajo a decenas de millones de personas a participar y cambió sus vidas. En 2010 salió "El mundo sin quejas", y ahora se ha vuelto popular en todo el mundo, afectando a cada vez a más personas.

Reglas para usar pulseras moradas

1. Empieza a usar la pulsera en una muñeca.

2. Cuando te encuentres quejándote, chismeando o criticando, pasa la pulsera a la otra mano y empieza de nuevo.

3. Si escuchas que otras personas que usan pulseras moradas se quejan, puedes indicarles que deben mover la pulsera a la otra mano; pero si quieres hacer esto, ¡primero debes mover la pulsera! Porque tú te quejas y ellos se quejan.

4. Sigue así. Pueden pasar varios meses antes de alcanzar el objetivo de no cambiar de manos ni quejarse durante 21 días seguidos. El tiempo promedio hasta el éxito es de 4 a 8 meses.

Nota: (1) Las llamadas quejas son sólo quejas, críticas y chismes que se "dicen", y no incluyen pensamientos. Pero descubrirás que incluso la idea de quejarte desaparecerá en este proceso. (2) Cuando te sorprendas quejándote, criticando o chismeando, mueve la pulsera morada. Es importante moverlo, ya que este movimiento dejará una huella profunda en tu conciencia, haciéndote consciente de tus acciones. Tienes que moverlo, nunca una vez.

Citas clásicas:

1. Nuestros pensamientos crean nuestras vidas y nuestras palabras expresan nuestros pensamientos.

2. En cada momento, estás creando tu vida con los pensamientos que más te importan.

3. Cuando te conviertas en una persona más feliz, aumentarás la felicidad general del mundo. Enviarás oleadas de optimismo y esperanza y resonarás en otras personas con ideas afines.

4. Si gritas "dolor" fuerte, aparecerá dolor; si te quejas, encontrarás más cosas de qué quejarte. Esta es la "Ley de Atracción" en acción. Cuando pases por estas etapas, cuando abandones las quejas, cuando ya no prestes atención al dolor y grites "dolor", tu vida florecerá como una hermosa flor de primavera.

5. Quejarse es: expresar tristeza, dolor e insatisfacción.

6. Las quejas son como el mal aliento, cuando provienen de la boca de otras personas, lo notamos; pero cuando proviene de la nuestra, podemos hacer oídos sordos.

7. Cambia lo que dices y deja de quejarte. Cambia tus palabras, cambia tu forma de pensar y podrás cambiar tu vida.

8. Lo que buscas, lo encontrarás.

9. Cuando te quejas, estás usando un poder increíble para encontrar las cosas que dices que no quieres pero que aun así atraes. Luego te quejas de estas cosas nuevas, que atraen más cosas no deseadas.

10. Cuando te quejas de problemas de salud, estás lanzando palabras negativas y dejando que tu cuerpo las escuche. Esta retórica negativa dejará una marca y tus pensamientos (mente) canalizarán esta energía hacia tu cuerpo (cuerpo), provocando más problemas de salud.

11. Quejarte te hará sentir resentido.

12. Las personas similares, ya sea quejosas o agradecidas, se atraerán entre sí. Las personas que no son similares se repelen entre sí.

13. La comunicación saludable es: hablar directamente con la persona con la que tienes problemas, y hablar sólo con esa persona. Hablar con otra persona es quejarse. Esto crea un problema triangular y continúa creando problemas en lugar de resolverlos.

14. Siento que los demás suelen quejarse porque tú haces lo mismo.

15. Estos defectos los notarás en otra persona porque tú mismo los tienes.

16. No sólo creas tu propia realidad a través de tus pensamientos y palabras, sino que también influyes en quienes te rodean.

17. No puedes hacer que otra persona cambie. Las personas cambian porque quieren cambiar, y tratar de cambiar a una persona sólo hará que se ciña más a su comportamiento actual y se niegue a darse por vencido.

18. Si quieres que otros cambien, tú debes cambiar primero.

19. Cuando estés con otras personas y tu conversación empiece a tornarse negativa, simplemente siéntate y observa. No te dejes tentar ni tentar a cambiar a los demás.

20. El éxito significa ir de fracaso en fracaso sin cambiar el entusiasmo.

21. Si quieres que alguien o la situación actual cambie, esto es quejarse. Si desea que las cosas sean diferentes de lo que son, eso es quejarse, no simplemente afirmar un hecho.

22. Las personas sin confianza en sí mismas quieren escapar quejándose.

23. Sólo aquellos que no tienen sensación de seguridad, cuestionan su propia importancia y no están seguros de su autoestima se jactarán y se quejarán.

24. No te quejes sólo para hacerte especial. Necesitas despertar a la verdad: ya eres especial.

25. Cuando estés más seguro de ti mismo, de los demás y de tu situación de vida, atraerás más cosas que te traigan alegría.

26. Busca orientación para ti mismo para que lo que digas sea constructivo y no destructivo. Si no tienes nada que decir, guarda silencio.

27. El silencio te permite reflexionar sobre ti mismo, elegir tus palabras con cuidado y decir lo que esperas que transmita energía creativa en lugar de dejar que tu inseguridad te impulse a quejas largas y malolientes.

28. Algunas personas ven la situación actual y se preguntan ¿por qué es así? Soñé con cosas que nunca sucedieron y pregunté por qué no era así.

29. Nuestras palabras tienen un gran poder. Cuando cambiamos las palabras que salen de nuestra boca, empezamos a cambiar nuestra vida.

30. Si comienzas a usar nombres que puedan estimular la energía positiva en tu corazón para nombrar a las personas y cosas en tu vida, descubrirás que ya no te molestarán y también te brindarán beneficios sustanciales. beneficios.

31. La crítica no puede eliminar los problemas, pero los ampliará.

32. La crítica es una queja mordaz, normalmente dirigida a alguien con la intención de menospreciar a esa persona.

33. El aprecio puede motivar a las personas a desempeñarse bien para obtener más aprecio; las críticas pueden agotar a las personas. Cuando menospreciamos a los demás, en realidad estamos permitiendo tácitamente que esa persona siga siendo la misma en el futuro.

34. Nuestra percepción de los demás determina cómo nos aparecen y nuestra relación con ellos.

35. La felicidad está en el momento, a tu alrededor.

36. En el lugar de trabajo, recibimos un salario basado en nuestra capacidad para hacer las cosas o lo que generamos; nuestros ingresos dependen principalmente del nivel de nuestras habilidades profesionales. Sin embargo, una persona que derrama sol y alegría en la oficina vale tanto como el oro.

37. Tu actitud, que es la manifestación externa de tu pensamiento interior, determina la relación entre las personas y tú.

38. Quejarte es por lo que no quieres, no por lo que quieres.

39. Si no elegimos deliberadamente qué tipo de vida queremos vivir, seguiremos los pasos de los demás y viviremos en el caos.

40. Por favor, cree que tú mismo eres una bendición.