Siete puntos de conocimiento del taoísmo
Lección 1: La invitación de la juventud. Lección 65438: Estoy cambiando silenciosamente
1. Cuando entramos en la pubertad, ¿cuáles son los principales aspectos de los cambios de nuestro cuerpo? Durante la adolescencia los cambios en nuestro cuerpo se reflejan principalmente en tres aspectos: cambios en la apariencia física, mejora de los órganos internos y maduración de las funciones sexuales.
2. ¿Qué significa la adolescencia? ¿Cuál es su estatus? Significado: La adolescencia generalmente se refiere al período de transición de la niñez a la edad adulta en el desarrollo humano. Situación actual: Es el segundo pico de crecimiento y desarrollo después de la infancia y un período importante de desarrollo físico en la vida de una persona.
3. ¿Cuáles son los efectos positivos de los cambios fisiológicos durante la pubertad? Los cambios fisiológicos durante la pubertad nos aportan una gran vitalidad y llenan nuestro cuerpo de vitalidad. Somos enérgicos, pensamos rápido, tenemos un fuerte deseo de crecer y sentimos que la vida tiene posibilidades ilimitadas.
4. ¿Por qué nuestro cuerpo se desarrolla de manera diferente durante la adolescencia? ¿Cómo ver correctamente estas diferencias?
(1) Razón: Afectados por la genética, la nutrición, el ejercicio y otros factores, el desarrollo de nuestros cuerpos es diferente: algunos crecen rápido, otros crecen lentamente, algunos ganan peso primero y otros crecen más; primero.
(2) Actitud: ① Enfrenta los cambios en tu cuerpo y acepta el florecimiento de cogollos juveniles. No sentirnos inferiores por nuestros propios cambios fisiológicos es una señal de respeto hacia nosotros mismos; no burlarnos de los cambios fisiológicos de nuestros pares es una señal de respeto hacia nuestros pares.
5. ¿Cómo deben buscar la belleza los adolescentes? Mientras buscamos la belleza externa, como el cuerpo y la apariencia, también debemos mejorar nuestro carácter moral y nuestra alfabetización cultural para reflejar la belleza interior de la juventud.
6. ¿Cómo surge nuestra ambivalencia cuando entramos en la adolescencia? ¿Cuáles son los aspectos principales?
(1) Generación: Con el desarrollo de la fisiología, nuestras capacidades cognitivas se han desarrollado, nuestra autoconciencia se ha mejorado continuamente y nuestro mundo emocional se ha vuelto más rico... Estos cambios nos hacen sentir nuevos y hacernos sentir... Contradicción y confusión.
(2) Principales manifestaciones: ① Resistencia y dependencia. ②Bloquear y abrir. ③Valiente y cobarde.
7. ¿Cuáles son los impactos positivos de la ambivalencia adolescente? A veces nos molesta, pero también nos brinda oportunidades para nuestro crecimiento; sólo afrontando activamente y manejando correctamente estas contradicciones psicológicas podremos crecer sanamente.
8. ¿Cómo ajustar la ambivalencia en la adolescencia? Únase a una actividad grupal y relájese en la calidez del grupo. Aprenda a resolver sus problemas pidiendo ayuda a otros. Desviar la atención cultivando intereses y aficiones, y aceptar y ajustar la ambivalencia de los adolescentes. También puedes aprender a autorregularte y convertirte en tu propio "médico de salud mental".
9. ¿Cuáles son algunos métodos de autorregulación para la ambivalencia de los adolescentes?
Intenta adaptarte: ① escribe tus pensamientos; ② participa en actividades deportivas; ③ aprende la autosugestión; 4 intenta reírte de ti mismo.