[¿Por qué insistes en leer inglés todos los días? 】
Para alcanzar este nivel, los estudiantes de inglés necesitan estudiar 2.000 horas, un promedio de 1 hora diaria y 2 horas diarias los fines de semana. Esta es la cantidad ideal para lograr el objetivo y no puede ser menor.
¿Puedo estudiar cada dos días o durante un período de tiempo fijo cada semana?
La respuesta es: ¡No! Porque, en el aprendizaje de idiomas, la frecuencia es una variable muy importante. Si la frecuencia no es suficiente, la olvidarás y la eficiencia será muy baja. En términos de frecuencia, estudiar 20 minutos al día es mejor que estudiar 3 horas los fines de semana, y estudiar 20 minutos al día es mejor que estudiar 40 minutos cada dos días. Escucha inglés y lee inglés todos los días, no olvidarás el inglés, acumularás y darás un salto.
Si centras tu tiempo en aprender inglés, podrás alcanzar un nivel muy alto en cuatro años y 2.000 horas. Pero si 2.000 horas se convierten en más de 10 años, tres días de pesca y dos días de secar la red, al igual que el inglés en la escuela, estudiar en la universidad sólo rondará un nivel bajo.
Cada vez que repites una acción, activas circuitos neuronales específicos asociados a ese hábito. Esto significa que uno de los pasos más críticos para formar un nuevo hábito es la repetición.
Una de las preguntas más frecuentes es: "¿Cuánto tiempo se necesita para desarrollar un hábito?" De hecho, lo que la gente realmente debería preguntarse es: "¿Cuántas veces se necesita para formar un hábito?" "En otras palabras, ¿cuántas veces es necesario repetir una acción antes de que se convierta en un hábito natural?
En lo que respecta al cultivo de hábitos, no es el tiempo. Ya sea que lo hagas durante 21 días, 30 días o 300 días seguidos, lo que importa es la frecuencia con la que repites el comportamiento. Puedes hacerlo dos o 200 veces en 30 días. El factor decisivo es la frecuencia.
Como hemos comentado anteriormente, al principio (punto A), una acción habitual requiere de un gran esfuerzo y concentración para completarse. Después de repetirlo unas cuantas veces (punto B), se vuelve más fácil, pero aun así debes hacerlo intencionalmente. Después de suficiente práctica (punto C), el hábito se vuelve natural y no es necesario hacerlo deliberadamente. Más allá de este límite, que es la línea del hábito, puedes completar automáticamente esta acción sin pensar, formando así un hábito.
En resumen, si puedes insistir en fichar todos los días, después de un período de repetición, el aprendizaje del inglés se convertirá en un comportamiento subconsciente del niño, ¡sin autodisciplina ni fuerza de voluntad! Explicación que se eleva al nivel fisiológico: repetir una acción provocará cambios fisiológicos obvios en el cerebro. Áreas específicas del cerebro cambiarán debido al uso y se reducirán después de ser abandonadas. Por lo tanto, ayudar a los niños a desarrollar el hábito de la lectura diaria en inglés también es entrenar su cerebro.
Existe un experimento sobre cómo dominar los hábitos: cuando los científicos analizaron el cerebro de los taxistas de Londres, descubrieron que el hipocampo, un área del cerebro involucrada en la memoria espacial, era mucho más grande que el de los no taxistas. -taxistas. Lo que es aún más sorprendente es que cuando los conductores se jubilan, el hipocampo se vuelve gradualmente más pequeño. Así como responden los músculos de su cuerpo al entrenamiento regular con pesas.
Cada vez que repites una acción, activas circuitos neuronales específicos asociados a ese hábito. Esto significa que uno de los pasos más críticos para formar un nuevo hábito es la repetición.
Los padres también deben tener en cuenta que la clave para dominar un hábito es comenzar con la repetición y no esforzarse por alcanzar la perfección.
Aquí hay un pequeño experimento: el primer día de clases, el profesor Jerry Usman de la Universidad de Florida dividió a sus estudiantes de cinematografía en dos grupos. Explicó que todos los del lado izquierdo del aula estaban en el grupo de "cantidad". El número de sus obras será el único criterio por el que se juzgarán sus logros. El último día de clase, contaba el número de fotografías enviadas por cada alumno. Si envía 100 tarjetas, obtendrá una A; 90 tarjetas obtendrán una B; 80 tarjetas recibirán una calificación de C, y así sucesivamente. Al mismo tiempo, todos los alumnos del lado derecho del aula pertenecen al grupo "premium".
La calidad de su trabajo es el único criterio de puntuación. Solo tuvieron que tomar una foto en todo el semestre, pero para obtener una A, tenía que ser casi perfecta.
Al final del semestre, se sorprendió al descubrir que todos los trabajos excelentes fueron escritos por estudiantes del grupo cuantitativo.
Durante el semestre, estos estudiantes están ocupados tomando fotografías, probando varias combinaciones e iluminación, probando varias técnicas de exposición en el cuarto oscuro y aprendiendo lecciones. Perfeccionan sus habilidades mientras toman cientos de fotografías. Mientras tanto, el equipo de calidad se sienta y piensa en cómo hacer que las cosas sean perfectas. Al final, no tenían nada que demostrara que lo habían intentado, aparte de una teoría sin fundamento y una foto mediocre.
Por lo tanto, cuando la lectura en inglés apenas comienza, especialmente para los niños pequeños, es probable que surjan muchos pequeños problemas. Lo que los padres deben hacer no es esforzarse por alcanzar la excelencia y desanimar a sus hijos, sino afirmar y alentar a sus hijos a persistir en la lectura, proteger el interés de sus hijos en la lectura y estandarizar primero y luego optimizar.
Por muy organizados que sean tus hábitos, siempre habrá momentos en los que el ritmo de tu vida se verá alterado por acontecimientos inesperados. Por ejemplo: viajo durante las vacaciones de verano, hay invitados de lejos en casa o mi madre está de viaje de negocios. En este caso debemos seguir una regla sencilla: nunca fallar dos veces. Si realmente es imposible completar la lectura y fichar en un día determinado, conéctate lo antes posible al día siguiente. No podemos ser perfectos, pero debemos evitar el segundo error.
Faltar dos veces es el comienzo de un nuevo hábito. Ésta es la diferencia entre ganadores y perdedores. Cualquiera puede tener un mal desempeño y un mal calendario. Pero las personas exitosas se levantan rápidamente cuando caen. Por lo tanto, los padres también deben ayudar a sus hijos a desarrollar esta conciencia desde una edad temprana: no es terrible que un hábito se interrumpa ocasionalmente, siempre que se pueda conectar rápidamente.
Lee libros ilustrados e insiste en revisarlos todos los días por tres razones;
Primero, en el aprendizaje de idiomas, la frecuencia es más importante que la duración. Concéntrate en mejorar tu aprendizaje de inglés a un nivel que puedas aplicar, convertir el conocimiento en habilidades y hacer cosas en inglés para que no lo olvides.
En segundo lugar, el cultivo de hábitos no depende del tiempo, sino del número de repeticiones. Después de un período de control repetido, la lectura en inglés ya no requiere perseverancia y se convierte en un comportamiento subconsciente.
En tercer lugar, cuando tu hábito se interrumpa inesperadamente, conéctate lo antes posible y nunca te lo pierdas dos veces.