Cómo mantenerse en forma durante los días caninos del verano

A la hora de mantener un buen estado de salud durante la época canina, se debe tener cuidado de no ingerir bebidas heladas o helados de papilla fría que son buenos para quitar la humedad.

Si tienes miedo al calor, puedes beber agua hervida a temperatura ambiente. Si puede insistir en no tomar bebidas heladas ni helado durante todo el día del perro, incluso si no recibe el "tratamiento de enfermedades de invierno en verano", la mayor parte del frío persistente de su cuerpo se curará por sí solo.

Las investigaciones médicas muestran que en verano, cuando la temperatura supera los 35°C, la luz solar supera las 12 horas y la humedad es superior a 80, el cuerpo humano sudará se verá significativamente afectado; , y la gente se enojará fácilmente.

El tan dicho "tres días de entrenamiento de verano" no permite que todo el mundo pueda hacer ejercicio sin importar la hora, el lugar o la situación. El método a practicar en este momento es muy sencillo: sentarse erguido, cerrar los ojos y tragar líquidos. Este es un buen método.

Método: Deje caer los brazos de forma natural, colóquelos sobre las piernas, cierre ligeramente los ojos y la boca y respire uniformemente cuando haya más líquido corporal en la boca, tráguelo, puede tragarlo 3 veces; seguidas; luego, dar golpecitos con los dientes superiores e inferiores. Hacerlo de 10 a 15 veces puede nutrir el corazón y calmar la mente, fortalecer los dientes y fortalecer el bazo.

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