La última colección completa en txt "La sabiduría de volver a comer a casa"
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Capítulo 1 Los alimentos se dividen en yin y yang, y comer los alimentos adecuados es saludable.
Determina tu propia dieta
Comer también es importante. Usted tiene voz y voto en lo que come, cómo come, cuánto come y cuándo come. Si comes bien te sentirás cómodo y nunca te enfermarás; si comes mal, te vendrán todo tipo de problemas. ¿Existe una manera fácil de aprender a mezclar alimentos de una vez por todas? Sí, significa dividir los alimentos en yin y yang, y utilizar el yin y el yang de los alimentos para corregir el desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano. En realidad, esta es la verdadera forma de comer de forma saludable.
Una vez escribí un artículo en línea, defendiendo firmemente el concepto de que "la medicina es mejor que la comida".
Un lector entusiasta dejó un mensaje después del artículo: "Tiene toda la razón al utilizar alimentos en lugar de medicamentos para regular el cuerpo, pero no tenemos forma de empezar".
Qué ella dijo que va al grano.
Sin embargo, tomar medicamentos es fácil. Puedes ir al hospital y pedirle a un médico que te recete medicamentos, pero ¿quién puede recetarte medicamentos para lo que comes todos los días?
En su desesperación, algunas personas sólo pueden seguir la tendencia a ciegas. Hoy escuché que comer dátiles rojos te ayudará a vivir más tiempo, así que los mastiqué. Mañana escuché que necesito comer gelatina de piel de burro para reponer la sangre, así que comeré gelatina de piel de burro todos los días. Pero el problema es que por muy buena que sea la comida, depende de si es adecuada para tu físico o cómo la comes, de lo contrario puede que no tenga el efecto correspondiente o incluso sea contraproducente.
Hablemos de dátiles rojos. Pueden reponer la sangre, pero...