Manual de capacitación sobre gestión del tiempo para niños|? Interpretación de Liangzhou

Zhong Sijia, doctor en psicología educativa de la Universidad de Oregón, es un destacado experto en educación para padres en el mundo de habla china. Actualmente, es profesor en la Facultad de Formación de Profesores de la Universidad Normal de Zhejiang y consultor jefe de Doudou Mama Studio. Tiene más de 30 años de experiencia en labores educativas e investigación psicológica.

Wang Hong tiene una licenciatura y una maestría en psicología de la Universidad Normal de Beijing, un consejero psicológico nacional de segundo nivel, el experto principal de Doudou Mama Studio y un experto en educación familiar especialmente designado en muchas escuelas primarias y secundarias. escuelas, guarderías y empresas.

Li Fei y Youlu son consejeros psicológicos nacionales de segundo nivel, expertos senior en educación para padres, profesores certificados en capacitación sobre efectividad de los padres y expertos de Doudou Mama Studio.

Acerca de este libro

Este libro es un manual de métodos de gestión del tiempo con casos ricos y gran practicidad, que puede guiar eficazmente a los padres a resolver los problemas de gestión del tiempo de sus hijos. Este libro propone un plan de formación en gestión del tiempo de 30 días para niños de 4 a 18 años, que permite a padres e hijos comenzar desde lo básico y establecer gradualmente el concepto de tiempo, para que los niños puedan completar tareas de aprendizaje de forma independiente y eficiente, y al mismo tiempo. tiempo obtener suficiente ocio y entretenimiento, matando dos pájaros de un tiro.

Contenido principal

Al registrar y analizar los registros de tiempo de los niños, todas las cosas que deben organizarse se clasifican de acuerdo con su importancia, y la prioridad y el tiempo requerido se asignan razonablemente; se cuantifica el tiempo necesario para completar la tarea, se utiliza el método de descomposición de objetivos para mejorar la sensación de logro a través de listas de tareas y listas de estrellas, se mejora integralmente la eficiencia del aprendizaje y la realización de las cosas y se monitorea el comportamiento de los padres; a través de la lista de estrellas negras, y finalmente se establece un buen sentido del tiempo para los niños.

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1. Cómo ayudar a los niños a establecer el concepto de tiempo

Como padres, primero podemos ayudar a los niños a establecer un registro de tiempo recopilando y registrando el tiempo necesario para que los niños completen las tareas. y aclarar tu propio concepto del tiempo. El proceso de establecimiento y registro debe ser lo más detallado y sistemático posible para que puedas proporcionar datos precisos para tu futura formación. Cabe señalar que debes resumir durante la semana de grabación para tener una idea clara y un enfoque específico.

En segundo lugar, a lo largo de una semana de registro y observación, es necesario evaluar y dividir las actividades diarias del niño. Luego podemos clasificar las actividades diarias divididas y, en una palabra, determinar la importancia de diferentes cosas. Este es un paso muy crítico, porque la conciencia de la importancia de las cosas es la base principal para que los niños administren el tiempo, y también es un paso importante para que los niños establezcan un sentido del tiempo. De acuerdo con dicho cronograma, los padres pueden analizar todos los comportamientos de sus hijos y determinar el orden de las cosas, de modo que los niños puedan ser el objetivo. Junto con tus hijos, prioriza tu tiempo, haz las cosas correctas en el momento adecuado y obtén mejores resultados.

2. Cómo mejorar la velocidad de los deberes de los niños

Una de las esencias de la gestión del tiempo es aprovechar al máximo cada minuto. Cuanto más rápida sea la velocidad por unidad de tiempo, mayor será la eficiencia. Por tanto, si los padres quieren que sus hijos gestionen el tiempo de forma eficaz y mejoren la velocidad a la que hacen las cosas, es una máxima prioridad.

Los padres pueden ayudar a sus hijos a hacer una lista de tareas pendientes. Esta lista de tareas incluye cuatro aspectos: primero, la tarea que el niño necesita completar; segundo, el tiempo realmente utilizado para completar la tarea; tercero, después de resumir, se obtiene el tiempo estándar requerido para completar la tarea; cuarto, el tiempo ahorrado; por el niño después de completar la tarea. El foco aquí es cómo aprovechar el tiempo ahorrado. Si un niño puede completar una tarea antes de tiempo a un ritmo más rápido de lo habitual, el tiempo ahorrado es tiempo independiente para el niño. Este tiempo debe dejarse a criterio del niño.

3. Cómo mejorar la precisión de las tareas de los niños

Para ayudar a los niños a mejorar la precisión al hacer las cosas. El libro ofrece un método práctico de operación: el método de descomposición de objetivos.

El método de descomposición de objetivos consiste en descomponer objetivos grandes en objetivos pequeños, como subir escaleras, llevar a los niños paso a paso, para que tengan la oportunidad de tener éxito y experimentar la sensación de logro de cada pequeño paso. , para que puedan alcanzar el gran objetivo futuro de llegar a la cima. En pocas palabras, si les pides a tus hijos que caven una montaña, la meta definitivamente parecerá fuera de su alcance, pero si conviertes la montaña en cestas de tierra y te mueves un poco todos los días, con el tiempo, definitivamente la alcanzarás. Objetivo, esta es en realidad la esencia de "una gota de agua atraviesa la piedra y un tonto mueve montañas".

En cuarto lugar, cómo mejorar los métodos de gestión del tiempo y, en última instancia, mejorar la eficiencia del aprendizaje de los niños.

A lo largo de las tres primeras semanas de formación, los niños deben mejorar su capacidad de gestionar el tiempo. En este momento, los padres deben revisar y resumir con sus hijos, y mejorar y perfeccionar el contenido de la formación en las tres primeras semanas. Durante esta semana lo que tienen que hacer los padres es mejorar y afinar todas las tareas. El método específico dado en el libro es que los padres pueden hacer una lista de estrellas negras correspondiente a la lista de estrellas rojas con carácter disciplinario. Este enfoque es muy necesario, porque el papel de la lista de estrellas negras no es solo estimular y advertir a los niños, sino también proporcionar un resumen oportuno para nuestros padres. Se puede decir que es un autoexamen y un antivirus para el. método de gestión del tiempo completo.

Para los niños, este directorio negro es para formarles a respetar las normas y asumir responsabilidades. Cuando algunos de los comportamientos de sus hijos no son aceptables para la sociedad y sus críticas no solo son ineficaces sino que también intensifican el conflicto con sus hijos, una lista de estrellas negras les servirá como advertencia. Esta es una forma muy eficaz de mejorar la conducta de sus hijos. sentido de responsabilidad. Además, la lista de estrellas negras puede advertir a los niños de algunos malos comportamientos con anticipación y decirles las consecuencias si eligen un determinado comportamiento, lo que automáticamente establecerá una línea de advertencia insuperable en sus corazones. Al mismo tiempo, estas estrellas negras también pueden brindar a los padres una salida para dar rienda suelta a sus emociones, lo cual es más racional, pacífico y efectivo que golpear y regañar con ira.

Para los padres, el papel del directorio negro es aún más destacado. En esta lista de estrellas negras, si no controlamos bien nuestras emociones, perdemos los estribos o golpeamos y regañamos a nuestros hijos cuando logran y los guían para completar tareas, entonces nos agregaremos estrellas negras. De acuerdo con los requisitos experimentales del maestro Doudou, por cada estrella negra que obtenga un padre, el niño agregará de 5 a 30 estrellas rojas en consecuencia. ¡Se puede decir que el efecto de esto es muy grande! En un sentido positivo, Black Star List permite a los padres controlar sus emociones, aprender a hacer introspección, revisar los errores y corregirlos, y dar el ejemplo.

A través de la guía de este libro, los niños se beneficiarán de los siguientes aspectos: Primero, saber cuál es el concepto de tiempo es utilizar el tiempo de manera efectiva para completar todo. En segundo lugar, para ayudar a los niños a aumentar la velocidad al hacer las cosas, los padres deben registrar el tiempo que pasan sus hijos y priorizar las cosas. En tercer lugar, al mejorar la velocidad y precisión de las tareas de los niños, en última instancia, ayuda a los niños a mejorar su eficiencia de aprendizaje y administrar el tiempo de manera científica.

Lineas

1. Los niños no tienen experiencia de vida. Nacen con una "inercia perceptiva" sobre el tiempo. A sus ojos, el tiempo parece no existir.

2. Realizar una tabla, que es un sistema de gestión de tareas cuantificable y real que permite a los niños saber de forma intuitiva en qué dedican su tiempo y qué pueden hacer cada día.

Una de las esencias de la gestión del tiempo es aprovechar al máximo cada minuto. Cuanto más rápida sea la velocidad por unidad de tiempo, mayor será la eficiencia.

4. Cuando algunos de los comportamientos de tus hijos no son aceptables para la sociedad y tu crítica no sólo es ineficaz sino que también intensifica el conflicto con tus hijos, una lista de estrellas negras servirá como advertencia para tus hijos. Es una forma muy eficaz de mejorar el sentido de responsabilidad de los niños.

Autor: Liangzhou

Reportero: Gu Yifei

Mapa mental: Liu Yan