300 palabras de pensamientos después de leer el libro "La sensación de subir al cielo"
La sensación de ascender al cielo, después de leerlo
La sensación de ascender al cielo, después de leerlo
Cuando se usa el libro, Te arrepentirás menos y no conocerás las dificultades hasta que las hayas experimentado. "Xue Ji" dijo: "Se trata de seguir enseñando y luego darse cuenta de las dificultades; aprender y luego darse cuenta de las deficiencias". Para mí, personalmente, hay demasiadas cosas que aprender y siento que ahora sé muy poco. Algunas personas dicen que para enseñar a los estudiantes un vaso de agua, los profesores deberían tener un balde de agua. Esto es ciertamente cierto, pero un balde de agua eventualmente se agotará si ya no se vuelve a llenar. Por lo tanto, creo que los libros son maestros silenciosos, ya sea en la enseñanza o en la consultoría, y la lectura es el mayor placer en la enseñanza y la consultoría. Más importante que el conocimiento es el método. Sólo con método puede haber un camino hacia el éxito. Después de leer "El sentimiento de subir al cielo", finalmente entendí las buenas intenciones del maestro Yue Xiaodong. Este libro me hizo comprender el verdadero asesoramiento psicológico y por qué el asesoramiento psicológico puede brindar a las personas la sensación de ascender al cielo.
"La sensación de subir al cielo" es una colección de casos de consultoría utilizados por el Dr. Yue Xiaodong como consultor psicológico en la Universidad de Harvard. Este libro selecciona 10 casos de consultoría representativos que realizó durante su estancia en la Universidad de Harvard. Desde que elegí esta especialidad en la universidad, siempre he tenido un gran interés en el tema de la psicología y he leído muchos libros sobre este tema. Sin embargo, la sensación que leí recientemente sobre "La sensación de subir al cielo" es diferente a la mía. Experiencia previa. Los libros anteriores eran muy teóricos y difíciles de entender, pero el Dr. Yue presentó las teorías y métodos básicos del asesoramiento psicológico a los lectores de una manera simple y fácil de entender. Aunque este libro no es largo, cubre muchos aspectos del asesoramiento psicológico en 10 casos, incluyendo terapia humanista, métodos analíticos, terapia conductual, terapia cognitiva, terapia de la realidad, terapia Gestalt, terapia interseccional, etc. Una explicación de las principales escuelas de psicología. asesoramiento y terapia y sus métodos. El Dr. Yue integra hábilmente estas teorías a través de casos reales, concretos y vívidos, para que los lectores de diferentes niveles puedan apreciar el encanto infinito de las habilidades mágicas del asesoramiento psicológico, dándome la sensación de volar en las nubes: el crecimiento personal. provocó pensamientos más profundos.
Cada visitante del libro adopta diferentes métodos de asesoramiento, lo que refleja la complejidad de la psicología humana y la necesidad de resolver problemas psicológicos desde diferentes perspectivas, como un multiprisma. Cada problema individual único e irrepetible requiere que el consejero elabore una receta diferente cada vez, y no puede estar limitado por la experiencia. Esto no sólo es responsabilidad del cliente, sino también del propio consejero. En la práctica de la consultoría, el autor suele utilizar el tercer ojo y la supervisión para mirarse a sí mismo, aumentando constantemente su cultivo y promoviendo su propio crecimiento.
En mi opinión personal, el asesoramiento psicológico es un trabajo que hace felices a las personas y sigue creciendo. Hacer felices a las personas es el preludio del asesoramiento psicológico, y hacer que las personas crezcan es el tema principal del asesoramiento psicológico. El asesoramiento busca permitir que las personas utilicen las experiencias desagradables como oportunidades para el crecimiento personal. Se esfuerza por hacer que las personas adopten una visión positiva de los reveses y dificultades personales, vean vitalidad en las crisis y esperanza en las dificultades. El asesoramiento psicológico también consiste en ayudar a las personas a aprender a mirar dialécticamente las preocupaciones y los problemas de la vida. Pero todo esto no se logra mediante consejos y persuasión, sino mediante la iluminación y la comprensión. En palabras de Maslow, ¡el asesoramiento psicológico tiene como objetivo permitir a las personas obtener "experiencias cumbres"!
En un artículo, se ayudó a Jiasha, una estudiante extremadamente culpable por el suicidio de su compañera de cuarto, a deshacerse de los problemas mentales. tortura causada por la autoculpa y encontró una historia en el caso. El maestro Yue Xiaodong usa su propia experiencia para decirnos que siempre debemos mantener una actitud objetiva al consultar y siempre prestar atención al principio de nuestra consulta de "ayudar a otros a ayudarse a sí mismos". Cuando consolamos a los demás, a menudo decimos "¡olvídate!" "El pasado", "la gente debería "mirar hacia adelante" en realidad mantiene el nudo en mi corazón para siempre y se convierte en un "complejo inacabado". Por el contrario, cuando podemos dejar que la persona hable sobre el punto débil y encontrar juntos la causa raíz, tendremos un sentimiento de iluminación, que es el sentimiento de "iluminación repentina". Bloquear la herida una y otra vez sólo conducirá al final a una ulceración y explosión a gran escala, pero encontrar el punto crucial y la salida dará a las personas una sensación de comodidad y seguridad. Cuando Jiasha se sintió culpable por el suicidio de su prima, sus padres simplemente le dijeron que no pensara en eso, pero se convirtió en un dolor oculto para ella. Afortunadamente, cuando su compañera de cuarto se suicidó y profundizó su culpa, Jiasha finalmente conoció al maestro Yue Xiaodong. descubre la conexión entre los dos incidentes y libera las malas emociones que han estado hirviendo. Cuando se trata de sombras psicológicas, no debemos mantener la actitud de "convertir las cosas grandes en pequeñas y convertirlas en pequeñas". Un incidente que parece provocar sólo pequeñas ondas, si no se aborda, algún día explotará y causará. una gran tormenta.
Para muchas cosas, "saber" y "hacer" son dos cosas diferentes, y lo mismo ocurre con el asesoramiento psicológico. Las personas que han estudiado asesoramiento psicológico generalmente saben que el asesoramiento no se trata de consolar, dar consejos o ayudar a tomar decisiones. Sin embargo, muchas personas todavía cometen estos errores de forma consciente o inconsciente durante el proceso de consulta. Creo que este es un error que es más probable que cometan los consejeros y también es un problema más difícil de abordar durante el asesoramiento. Porque el principio de la consulta es: no dar consejos al cliente, no ayudarlo a tomar decisiones, pero de hecho los llamados consejeros pueden haber ayudado al cliente a tomar decisiones consciente o inconscientemente.
En resumen, creo que este es un libro de asesoramiento psicológico que vale la pena leer una y otra vez, porque cada vez que lo lees puedes tener experiencias diferentes y nuevos conocimientos. Le dice qué es el verdadero asesoramiento psicológico. Es probable que el camino de la vida de una persona cambie con unas pocas palabras. ¡La mayoría de los problemas de la vida diaria son en realidad problemas psicológicos! La felicidad en la vida no es una competencia por el dinero y la fama. Proviene de nuestra paz interior. El paraíso existe originalmente en el corazón de todos. Mirando hacia atrás en mi trabajo en los últimos dos años, también brindé orientación psicológica y ayuda a los estudiantes a medida que crecían. También hubo algunos casos exitosos y cambios obvios en los estudiantes, por lo que también me jacté en secreto de mis logros y orgullo. Pero después de leer este libro detenidamente, me di cuenta de mi propia insignificancia e ignorancia. Los maestros no son Dios ni salvadores, y no pueden tomar decisiones por los estudiantes y los padres. Nuestro trabajo debe ser inspirar y guiar, no persuadir y enseñar. Creo que leer y estudiar este libro será un nuevo punto de partida y un nuevo camino para mí.