Notas del curso de psicología del autodesarrollo-(14)
El autodesarrollo en la vida pasa principalmente por varias etapas importantes de la vida: adolescencia - edad adulta - mediana edad - vejez.
La primera etapa de la vida: la adolescencia.
La pubertad generalmente se refiere a los 15-25 años.
La tarea más importante durante este período es comprenderte a ti mismo y quién eres.
En este proceso aparecerá la contradicción entre “egocentrismo” y “expectativas sociales”. Bajo doble presión, se producirán dos reacciones típicas: "obediencia" y "resistencia" a las normas sociales. Tanto la "sumisión" como la "resistencia" son dos caras de la misma moneda, y es imposible establecer una verdadera identidad propia sobre esta base.
La señal de identidad de una persona es ser responsable de sí misma y aprender a tolerar las contradicciones.
¿Cómo construir la propia identidad?
La identificación puede ayudarnos a deshacernos de la relación imaginaria de ser evaluados y ganar una especie de autoconciencia. Debido a esta autoconciencia, nuestras relaciones con los demás se vuelven más igualitarias.
Cuando se acaba la adolescencia se entra en la edad adulta temprana, que suele suponer entre los 25 y los 35 años.
Una cuestión central en la edad adulta temprana es el establecimiento de relaciones íntimas.
En cierto sentido, el establecimiento de una relación íntima significa que tu yo se ha expandido. Tu amante es una extensión de ti mismo y compensará tus deficiencias.
La forma importante de establecer una relación íntima es: el compromiso desde el corazón.
Aunque estés herido, aunque no seas perfecto, comprométete a amar.
Si has establecido una identidad estable en la adolescencia y una relación íntima estable en la edad adulta temprana, entonces, casi al mismo tiempo, tendrás ante ti otra cuestión importante en la vida. Sólo así podrás encontrar una carrera que se adapte a ti. ¿Cómo construir un sentido de identidad profesional?
Hay cuatro signos de identidad profesional: capacidad, compromiso, recompensa y satisfacción.
1 & gt; Competencia: usted está calificado para el trabajo y puede experimentar el crecimiento de sus habilidades en el trabajo y obtener una sensación de logro.
2 & gtCompromiso: Estás dispuesto a dedicarte a una determinada profesión, mantendrás un cierto grado de lealtad hacia esta profesión y la considerarás una parte importante de ti.
3>Retorno: Has recibido retornos satisfactorios de tu carrera, de lo contrario te sentirás explotado y será difícil dedicarte a tu carrera de todo corazón.
4>Satisfacción: Nada entra en conflicto con tu carrera y contigo mismo. Es como cuando estás haciendo tu trabajo, tienes un sentimiento muy sólido, que es como debe ser.
El contenido de estos discursos me recuerda dos frases que Zhou dijo una vez:
Si haces bien estas dos cosas, tu vida estará completa.