El libro "La vida de 100 años" te explica cómo vivir científicamente una vida de 100 años.
Pero a medida que la riqueza aumenta y los estándares médicos mejoran, nuestra esperanza de vida será más larga y cada vez más personas vivirán más de 100 años. El tiempo adicional que tenemos en comparación con nuestros mayores nos brinda el tiempo y la oportunidad de explorarnos a nosotros mismos y avanzar hacia un estilo de vida más cercano a nuestros valores y esperanzas personales.
No es fácil para un centenario alcanzar este sentido de identidad y ganar una etapa de vida completa. Necesitamos mantener un alto grado de autonomía e introspección, resolver problemas financieros, centrarnos en activos intangibles y obtener conocimientos reales. En otras palabras, la longevidad requiere que rediseñemos fundamentalmente nuestras vidas y realineemos la estructura del tiempo.
Para hacer esto, debemos anticiparnos a estos cambios hoy en lugar de sufrirlos repentinamente en el futuro.
En el libro "Cien años de vida: vida y trabajo en la era de la longevidad", la economista Linda Gratton y el psicólogo Andrew Scott de la London Business School abrieron un curso para estudiantes de MBA sobre El curso "A Cien años de vida" fue preseleccionado para los premios Financial Times y McKinsey Book Awards 2016. Un año después de su publicación ha sido traducido a 12 idiomas.
Ambos autores son expertos en economía y psicología y han trabajado como consultores de gestión y recursos humanos para muchos gobiernos y corporaciones multinacionales. Utilizan resultados de investigaciones con visión de futuro y experiencia práctica avanzada para mostrarnos que en la era de la longevidad, necesitamos evolucionar de las últimas tres etapas de la vida a una vida de múltiples etapas para convertir la longevidad en un regalo de Dios en lugar de una maldición.
¡Ahora abramos "Cien años de vida: vida y trabajo en la era de la longevidad" y hagamos un plan para cien años de vida!
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Tiempo
En el pasado, vivíamos una vida de tres etapas: recibir educación en la niñez y la juventud, ingresar a la sociedad después del éxito académico, jubilarnos cuando eres viejo. Cien años de vida nos han brindado nuevas posibilidades en la vida. Vivimos una vida de múltiples etapas: cuando somos jóvenes, el año sabático nos permite detenernos y repensar nuestra dirección, y cuando somos mayores, la aparición de universidades superiores nos permite. Nos permite repensar nuestras vidas. Volver a la escuela y aprender cosas nuevas.
El regalo del tiempo es el tema de este libro.
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El tiempo es esencialmente igual y escaso. Deberíamos repensar cómo usamos nuestro tiempo y vivir sin arrepentimientos. Cuando vivimos más, tenemos tiempo extra para crear nuestra propia riqueza, desarrollar nuestras habilidades, relajarnos con amigos, parejas e hijos, mantenernos saludables, tomar vacaciones, ampliar nuestros círculos sociales o explorar diferentes trabajos y estilos de vida.
Entonces, ¿qué nuevos factores afectarán a nuestra visión del tiempo?
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Nuestro entorno laboral también juega un papel importante a la hora de determinar la jornada laboral. A medida que aumentan los ingresos, la gente tiene más confianza y expectativas, lo que encarece el tiempo libre.
Al mismo tiempo, nuestra comprensión del tiempo libre también es diferente a la del pasado. Evidentemente, no es lo mismo el tiempo en el que no estás trabajando o estudiando que el tiempo de ocio. Necesitas tiempo para afrontar las tareas diarias o las tareas del hogar. Otra forma de pensar en el ocio y la distribución del tiempo es pensar en cuánto disfrutan las personas de las diferentes actividades.
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Por otro lado, nuestra comprensión del tiempo profesional también es diferente. El surgimiento del modelo de múltiples etapas reemplazará al modelo de vida y trabajo de tres etapas, lo que dará como resultado un modelo de etapas de vida más diverso. También tenemos diferentes necesidades sobre cómo distribuir mejor nuestro tiempo, como cuándo volver a la escuela, tener hijos y dejar el mundo laboral.
Para sostener cien años de vida saludable, las inversiones en la familia y la vitalidad requieren más tiempo libre, y debemos seguir invirtiendo en habilidades y tecnología para compensar la rápida degradación de roles y carreras. Se trata no sólo de incrementar el conocimiento en el tiempo, sino también de transformar y hacer cambios sustanciales.
Debemos mantener la mente abierta a cosas nuevas, recargarnos y al mismo tiempo establecer buenas relaciones con las personas que nos rodean, para que las emociones puedan ayudarnos en el futuro.
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Perspectivas sobre el futuro del trabajo
Para poder pagar los gastos de una larga vida, trabajaremos más horas.
Durante esta vida laboral más larga, la situación laboral cambia dramáticamente, por lo que es necesario tomar las decisiones profesionales correctas para brindar apoyo financiero para una vida más larga.
De hecho, nos resulta difícil predecir el futuro. Cuanto más hacia el futuro, mayor es la incertidumbre. A lo largo de la vida de una persona centenaria, el margen de incertidumbre aumenta significativamente, y lidiar con esta incertidumbre es una parte importante de una vida larga. Entonces, para aquellos de nosotros que vivimos más años, una visión relacionada con el futuro del trabajo es muy importante.
Hablemos primero de los cambios en la estructura de la industria. De cara al futuro, con el auge de la tecnología de la información, el rápido desarrollo de la robótica y la inteligencia artificial, las cuestiones medioambientales cada vez más destacadas y el impacto del envejecimiento de la población, la economía responderá y la situación del empleo sufrirá más cambios.
Al abordar la contradicción entre oferta y demanda en la economía original, la estructura de una economía cambiará mucho con el tiempo.
Algunas industrias, como la agricultura, se contraerán drásticamente. Debido a que la oferta potencial generada por el progreso tecnológico es mucho mayor que el aumento de la demanda de alimentos y los ingresos, el valor total de la producción agrícola ha disminuido significativamente.
Otras industrias, como la industria de servicios, crecerán significativamente. La demanda aumenta sin un aumento correspondiente en la productividad, por lo que el precio de los servicios aumenta, atrayendo más mano de obra a la industria.
El impacto de la población sobre el empleo es también uno de los factores que debemos considerar. La población puede tener un gran impacto en la economía a medida que crece. Las cuestiones ambientales y de sostenibilidad también tendrán un impacto significativo en los precios, los recursos y el tamaño relativo de las diferentes industrias.
Se puede ver que se producirán muchos cambios en la industria y las personas serán más flexibles en términos de habilidades y posibles lugares de trabajo. También habrá grandes cambios en cuanto a para quién trabaja la gente, y este cambio se reflejará en la futura estructura corporativa. Las grandes empresas estarán cada vez más rodeadas de pequeñas empresas y ecosistemas de empresas emergentes. Estos ecosistemas de empresas con personal más pequeño pero a menudo más especializado serán los motores del crecimiento.
Los cambios tecnológicos han hecho que sea más fácil para compradores y vendedores encontrarse y determinar la confiabilidad y calidad de cada uno a partir de fuentes independientes. Esto conectará a las personas con empresas que deseen adquirir sus habilidades, haciendo posible el autoempleo en algún momento.
No solo cambiarán las personas para las que trabaja, sino también la ubicación de su trabajo. Vivir en ciudades, especialmente en ciudades inteligentes, será cada vez más importante. Y a medida que aumenta el valor económico de las ideas, podemos predecir que en el futuro surgirán más grupos en los que cualquiera quiera contribuir con ideas, apoyarse mutuamente y construir ecosistemas empresariales. Estas ciudades inteligentes liderarán y demostrarán la flexibilidad en el lugar de trabajo.
Las nuevas tecnologías significan el fin de antiguos trabajos y, a menudo, la creación de nuevas tareas y roles. Desde un punto de vista económico, la tecnología generará empleo suplementario, aumentará la producción y aumentará el empleo. Productos que actualmente son desconocidos estimularán el desarrollo económico y se crearán nuevas industrias. Si bien la tecnología nos ayuda a realizar trabajos de calificación media, también complementa el talento altamente calificado.
En el libro, el autor sugiere que desarrollemos trabajos en los que los humanos tengan ventajas absolutas y relativas.
Tener una ventaja absoluta significa que los humanos se desempeñan mejor que los robots o la inteligencia artificial en esta tarea (dicho trabajo incluye creatividad, emoción y resolución de problemas, comunicación libre y mucho trabajo físico).
p>Tener una ventaja comparativa significa que los humanos pueden cooperar con las máquinas. Por ejemplo, las personas pueden trabajar desde sus computadoras o teléfonos móviles.
En el futuro, como dijo el novelista estadounidense Paul Auster, "debemos estar preparados para afrontar todo tipo de cambios, para que el enemigo pueda detenernos y el agua pueda ahogarnos".
03
Redefiniendo los Activos
A medida que nuestra esperanza de vida se extiende, es posible que ahorremos más activos, pero sólo pensar en las finanzas y el trabajo es negar la esencia del ser humano. Por tanto, no sólo debemos centrarnos en los activos materiales (activos tangibles), sino también en los activos intangibles.
Los activos intangibles juegan un papel vital en nuestras vidas. Para la mayoría de nosotros, el dinero es realmente importante, pero el dinero en sí no es nuestro propósito. Ganamos dinero para conseguir las cosas que el dinero puede comprar. Para la mayoría de las personas, una buena vida requiere el apoyo de la familia, hacer buenos amigos, dominar excelentes habilidades y conocimientos y estar física y mentalmente sano.
Sin embargo, estos activos intangibles no son independientes de los activos tangibles. Desempeñan un papel importante en el crecimiento de los activos tangibles y se promueven entre sí.
Por ejemplo, sin excelentes habilidades y conocimientos, nuestra carrera y nuestro potencial de ingresos pueden ser muy limitados.
Por tanto, los activos intangibles son la clave para una vida productiva a largo plazo, como fin en sí mismo y como inversión en activos tangibles. De hecho, una buena vida requiere ambas cosas, y ambas deben estar equilibradas y coordinadas.
Los activos intangibles como la amistad, la familia, la salud física y mental, las habilidades y los conocimientos son el marco clave de la vida centenaria, y debemos mantenerlos cuidadosamente e invertir conscientemente en ellos.
Sin embargo, los activos intangibles no son ni irremplazables ni irreversibles. Si emigras, no puedes vender a un amigo y comprar un nuevo amigo en otro lugar; cuando tus conocimientos ya no son valiosos, no puedes venderlos, así que compra nuevas habilidades, etc.
Si bien los activos tangibles son realmente importantes, no tener dinero o tener menos dinero que sus pares es la causa fundamental de la insatisfacción. Sin embargo, las relaciones profundas y fuertes que las personas forman en sus vidas son uno de los factores clave para la satisfacción con la vida. Por ejemplo, la felicidad tiene dos pilares, uno es el amor y el otro es un estilo de vida que mantiene el amor. Ganar más dinero te hace más feliz, pero el amor te hace más feliz.
Excluyendo aquellos activos intangibles que están inherentemente presentes como dotaciones personales, nos centramos en activos intangibles que seleccionan variables.
En el libro, el autor divide los activos intangibles en tres categorías.
La primera categoría son los activos productivos, que ayudan a las personas a ser más eficaces y exitosas en el trabajo, aumentando así sus ingresos.
(1) La reserva de habilidades y conocimientos valiosos, las recompensas del aprendizaje y la educación, el conocimiento: no solo debemos tener un excelente conocimiento de los libros, sino también tener el cerebro para lidiar con el mundo real. Esto le permite ser emparejado adecuadamente con una empresa cuando busca trabajo.
(2) Compañeros: debemos construir una red profesional cercana donde las personas confíen entre sí, se enseñen, se apoyen, se presenten y brinden un apoyo valioso.
(3) Reputación: la buena reputación debe obtenerse mediante inversiones a largo plazo y se apreciará con el tiempo y con un contacto cada vez más profundo. La estructura social que te rodea es como un sistema de transmisión, que constantemente entrega información a una audiencia y se multiplica a medida que se difunde. Al mismo tiempo, las redes sociales comunicarán cada vez más su imagen y valor a los demás.
La segunda categoría son los activos dinámicos, que se relacionan con la salud y el bienestar físico y mental, incluidas las amistades, las relaciones y asociaciones familiares positivas y la salud personal.
(1) Estado físico y salud: una vida saludable que sigue las recomendaciones de las mejores prácticas es la piedra angular para disfrutar plenamente del regalo de la longevidad. Es imposible lograr una vida centenaria en varias etapas con mala salud, y esto tendrá consecuencias malignas financieras y no financieras.
(2) Equilibrar los medios de vida: en la medida en que mejorar y mantener los activos dinámicos es un desencadenante para gestionar el estrés. La falta de recursos emocionales y de energía puede afectar negativamente a la creatividad y la innovación.
(3) Renovar amistades: formar un "grupo pequeño" con compañeros de ideas afines puede mejorar el capital social profesional y permitirnos ganar algo en todo momento.
La tercera categoría son los activos transformacionales, que se refieren a la autoconciencia, la capacidad de interactuar con diversas redes y la apertura a nuevas experiencias.
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Si quieres transformarte, necesitas comprender tu yo actual y futuro, y también debes actuar, permanecer abierto y dar la bienvenida al cambio. A medida que vives más tiempo, tu identidad se define más por lo que haces que por dónde empiezas. Cuantos más roles desempeñas, menos papel desempeña cada rol en tu identidad. Una vez que esté listo para recibir comentarios, encontrar y escuchar las ideas de otras personas y luego reflexionar sobre el problema, obtendrá una mejor comprensión y percepción de sí mismo y cambiará su forma de ver las cosas.
El yo que esperas ser se convertirá en una fuerza poderosa para la acción en el futuro, como qué abordar y qué evitar, y utiliza esto para especificar el marco de acción y guiar la implementación de acciones.
Al mismo tiempo, cuando estás en un período de transición, tus relaciones con los demás seguramente cambiarán, y también buscarás nuevos modelos a seguir y espíritus similares en tu período de transición. Por supuesto, está obligado a renunciar a sus datos de contacto antiguos.
En este momento, necesitas encontrar una manera de hacer las cosas que aprecias o crees que son adecuadas para la transformación en una red más amplia y diversa de amistades y socios.
04
Emociones
La longevidad traerá nuevas experiencias a tu familia.
Un matrimonio ya no se basará en un contrato tradicional, sino que sólo buscará lo que la propia relación pueda aportar a ambas partes.
Esta relación está instintivamente organizada y abierta a constantes remodelaciones y cuestionamientos, en lugar de estática y propensa a la resistencia inercial.
El compromiso y la dedicación juegan un papel importante en estas relaciones. Los socios se eligen entre sí basándose en la confianza mutua y este vínculo puede resistir traumas futuros. Tal compromiso requiere algún tipo de garantía, que cualquiera de las partes puede rescindir en mayor o menor medida en casi cualquier punto característico. En esta situación, existe un alto potencial de tensión y conflicto en muchos lugares, y la capacidad de abordar estas tensiones y conflictos es fundamental durante un largo período de tiempo.
Si bien esta relación íntima ha cambiado, las características económicas del matrimonio también han experimentado cambios tremendos. Lo que más preocupa a todos es si la pareja puede comprometerse y compartir riesgos.
Una vida de múltiples etapas requiere mejorar las habilidades, enfrentar nuevos desafíos e invertir en nuevas redes, y los socios deben trabajar en estrecha colaboración para superar las dificultades. A lo largo de una larga vida, los socios se brindan apoyo emocional, se ofrecen consejos para discutir decisiones difíciles y críticas honestas, y se ayudan mutuamente a concentrarse en lo que es importante y a hacer cálculos cuidadosos sobre su tiempo y energía limitados.
En el matrimonio, el marido proporciona seguridad material, y la esposa asume la responsabilidad de la vida familiar y proporciona un buen ambiente para la supervivencia de los hijos. En una vida de múltiples etapas, este equilibrio y coordinación lleva décadas, no sólo semanas, y requiere un alto nivel de confianza y mucha planificación.
Los niños comenzarán su propia exploración del futuro en casa. Cuando los niños deciden salir de casa, los padres deben optar por dejarlo ir.
El trabajo es una parte importante de la vida familiar y personal. Los socios deben considerar quién hará las tareas del hogar y quién ganará el dinero. En múltiples etapas, cada socio puede alternar entre asumir responsabilidades domésticas. Por ejemplo, A sigue una carrera y está de guardia las 24 horas del día, mientras que B trabaja de manera flexible para ayudar a mantener a la familia en otra etapa, sus roles se invierten;
Además, la longevidad permite que muchas generaciones vivan bajo el mismo techo. Los prejuicios y estereotipos disminuyen sólo cuando su relación traspasa los límites de edad. La familiaridad continua parece ser importante y significa que las relaciones se volverán más duraderas y estables con el tiempo.
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Nuevo módulo de vida
El regalo de la longevidad nos da más tiempo para crear el sentido de la vida. Esta diversidad fue la esencia de la vida de un siglo, no sólo una característica de la experimentación social. Una vez que tienes una vida de múltiples etapas, tienes muchas opciones.
A medida que la edad y las etapas de la vida se desacoplan, veremos que los rasgos que históricamente estaban asociados con edades específicas se vuelven más comunes. Las características de la juventud se convertirán en la norma.
El primero es la juventud y la plasticidad. Por un lado, la extensión de la vida nos da más poder para mantener la juventud por más tiempo, permitiéndonos explorar y crear opciones por períodos de tiempo más largos. Por otro lado, la continua desconexión entre edades y etapas de la vida crea excelentes oportunidades para mezclar y combinar personas de diferentes edades, que pueden jugar juntas fácilmente mediante las mismas actividades. Esto crea oportunidades para que todos combinen la flexibilidad y la curiosidad de los jóvenes con la sabiduría y el conocimiento de las personas mayores.
El segundo es diversión e improvisación. El juego nos permite probar con valentía varias combinaciones y sumergirnos en la alegría de hacer las cosas, descubriendo así nuestra verdadera voz interior y luego escuchando nuestra intuición, poniéndola en práctica y adaptándonos a los cambios.
La tercera es seguir probando cosas nuevas. Estas nuevas fases nos brindan una gran oportunidad para actuar y luego pensar en cómo nos sentimos cuando actuamos. Nos guía a pensar en el tiempo de una manera positiva para que realmente podamos vivir nuestras vidas, en lugar de llenarlas con un montón de números cableados que siguen escapándose.
En nuestros cien años de vida, seremos exploradores en la fase de pensar y explorar, buscando nuevas experiencias. Investigamos el mundo que nos rodea, nos alegramos de él, entendemos cómo funciona, qué les gusta y en qué son buenos.
En la fase de exploración, nos mudamos a una nueva ciudad y conocemos a otras personas, o vamos a un nuevo país y exploramos cómo viven los lugareños. Nos preguntamos: “¿Qué es realmente importante para mí, qué me importa, quién soy?”. ”
La mejor exploración siempre implica experiencias dolorosas. Realmente experimentamos la vida de otras personas, su dolor, ira, entusiasmo y alegría. Aprendemos a ponernos en el lugar del otro. Además, la introspección crea una oportunidad para cambiar la forma en que vemos el mundo y luego compartir nuestras historias.
En cualquier etapa, podemos ser exploradores. Tomar riesgos nos da tiempo para evaluar nuestro estado de vida, obtener una comprensión más profunda de las elecciones de vida y pensar más en creencias y valores. En última instancia, nos beneficiamos del pensamiento y la planificación.
Además de exploradores, también tenemos la oportunidad de convertirnos en productores independientes, desarrollar conocimientos profesionales y aprender producción. Buscamos oportunidades entre la multitud y ganamos una amplia red de contactos. Cuando seamos vistos como creadores de nuevas ideas, nuestra reputación mejorará enormemente y obtendremos beneficios financieros.
Aunque la inversión inicial es baja, puedes ganar reputación orientada a la acción haciendo cosas prácticas, superando así obstáculos y ganando activos intangibles.
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Para los productores independientes, la capacidad de construir, curar y promover su propia imagen es muy importante. Podemos aprender mucho de nuestros compañeros y mentores. Las redes sociales también nos permiten promocionarnos más ampliamente. Por ejemplo, las cuentas oficiales de Linkedin, Zhihu y WeChat son plataformas para promocionarnos.
Si quieres convertirte en un productor independiente, es muy importante estudiar, realizar exámenes y luego obtener un certificado en un campo específico. El aprendizaje experiencial nos permite aprender de las experiencias de quienes nos precedieron y de experiencias pasadas.
Para vivir nuestras vidas centenarias, necesitamos construir una cartera de inversiones. Entre ellas, una serie de motivaciones para el portafolio de inversiones están relacionadas con la acumulación de capital, la motivación y exploración, la vitalidad y estimulación, el aprendizaje y la contribución social.
Al crear un portafolio, debe tener habilidades de pensamiento flexibles y un modelo de trabajo flexible. Cuando trabaje a tiempo completo, esté preparado desde el principio y comience experimentos a pequeña escala.
Deberíamos probar proyectos que valgan la pena, emular a aquellos que viven la vida de cartera ideal y comenzar a inclinar la balanza desde las redes corporativas enfocadas internamente hacia redes de personas más externas y diversas.
A la hora de construir un portafolio, es necesario establecer sinergias entre los diferentes componentes, encontrar similitudes entre actividades pasadas y actividades futuras, comprimir el tiempo y completarlo de manera eficiente.
Lo anterior es la esencia de este libro.
La longevidad ofrece muchas posibilidades interesantes: más tiempo para dedicar, más oportunidades para aprovechar y más identidades para explorar.
Tus elecciones serán bastante diversas y reflejarán tus preferencias y circunstancias personales. Tendrás que pensar en: ¿qué tipo de trabajo quieres hacer, qué tipo de educación necesitas, en qué tipo de persona te convertirás y cuáles son tus objetivos?
Aún quedan muchas cosas desconocidas. Para vivir la vida que deseas, debes estar abierto al cambio.
Ahora bien, ¿has decidido cómo pasar tu cumpleaños número 100?
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