¿Cómo ajustar el ecualizador de foobar2000?

Te recomiendo un método de ajuste de izquierda a derecha: 2, 0, -3, -4, -5, -4, -3, -2, 0, -2, -2, 2 , 0, -2, 3, 2, 2, 2. Este es el método de ajuste para mi tarjeta de sonido independiente y mis auriculares. Si es una caja, se recomienda no ajustarlo