¿Pueden las artes marciales mixtas tener éxito con el MMA autodidacta?
¿Por qué Bruce Lee es tan feroz? Es sólo porque jugó demasiado que se volvió tan feroz. El combate práctico es el catalizador del progreso. De lo contrario, si practicas durante toda la vida, no podrás vencer a nadie, pero podrás derribarlo con un solo golpe. Por supuesto, el fitness todavía ayuda.
También aprendí a pelear por mi cuenta. He visto algunas personas que practican muy bien, pero también he visto personas que han estudiado por sí mismas durante varios años y son muy buenas en teoría pero ni siquiera tienen las habilidades más básicas. De hecho, nos hemos esforzado mucho, pero ¿por qué el efecto es tan diferente? Me di cuenta de que tenía bastante éxito como guerrero autodidacta. Al menos cuando comencé a entrenar profesionalmente después de menos de un año de autoestudio, el entrenador se sorprendió mucho y dijo que mis movimientos no tenían nada de malo, pero que debía prestar atención a algunos detalles. Desde mi experiencia personal, creo que el primer paso en el autoestudio es imitar con precisión.
Cuando estudiaba por mi cuenta, solo tenía libros para leer y ningún material de video. Muchos de ellos eran dibujos dibujados a mano, por lo que los movimientos eran muy irregulares. Así que primero intenté elegir libros con imágenes como fotografías. A veces, las fotografías de acción de las revistas también eran mis objetos de referencia, tratando de ver cada detalle de la acción con claridad. Aunque no hay ningún vídeo dinámico para ver, en mi mente se ha formado un proceso dinámico a través de la síntesis de imágenes y descripciones de texto. En ese momento, la transmisión de combates de boxeo y sparring era extremadamente rara en la televisión y era aún más valiosa para mí. Una sola visualización puede solucionar muchos problemas habituales. Sin duda, ahora es más conveniente. Tantos vídeos didácticos están desglosados uno por uno, lo que casi equivale a tener un entrenador a tu lado, que es más intuitivo y fácil de entender. En primer lugar, debes comprender el movimiento. Debes ver claramente qué posición está, en qué ángulo y a qué distancia. Puedes recordar todo el movimiento en tu mente tan pronto como cierres los ojos.
Entonces, cuando practiques, no te preocupes por los aspectos básicos de la fuerza, y mucho menos por la aplicación de la teoría del boxeo. Simplemente imita los movimientos en el lugar. Puedes hacerlo sin demasiada práctica, es decir, hazlo. en serio. Antes de cada práctica, repase los movimientos en su mente y practíquelos nuevamente, preferiblemente frente a un espejo, para que pueda ver de manera más intuitiva la diferencia entre sus movimientos y los de los libros de texto o videos. Estas diferencias son situaciones en las que usted no está en su lugar y deberá hacer ajustes cuando las encuentre.
No traigas tus propias ideas cuando empieces a practicar la imitación. Muchos practicantes aficionados simplemente quieren realizar una "acción personalizada adecuada para ellos" de alto nivel antes de que los movimientos básicos estén en su lugar, o imitar deliberadamente los movimientos de un maestro de lucha, es decir, quieren volar antes de aprender a escalar. Como resultado, ni siquiera puedo realizar las acciones más básicas. Piensa en ti mismo como en una muñeca y suéltalo uno por uno según movimientos regulares. No necesita moverse rápidamente, sólo necesita moverse en el lugar y cada detalle debe estar en su lugar. Cuando estos movimientos se conviertan en tu hábito, comprenderás la esencia de la fuerza. De hecho, cuando imitas un movimiento de manera muy formal, los elementos esenciales de la fuerza tienden a aparecer naturalmente en el movimiento y sólo es necesario fortalecerlos ligeramente.
En definitiva, el primer paso para aprender a pelear son los movimientos técnicos básicos, ya sea de forma autodidacta o bajo la guía de un entrenador. El método de aprendizaje es imitar, pero la guía de un entrenador puede corregir tus errores en cualquier momento. El autoestudio requiere cuidado, para que puedas calmarte y hacer cada detalle técnico en su lugar, sentando una base sólida para la práctica futura. .