¿Cuál es el mayor récord de press de banca en la historia de la NBA?
Karl Malone: El rey del press de banca de la NBA, sus brazos son más gruesos que los de O'Neal y tiene unas líneas musculares increíbles.
Karl Malone, nacido el 24 de julio de 1963, en Summerfield, Luisiana, EE.UU., es un ex jugador de baloncesto profesional y ala-pívot estadounidense, apodado "El Cartero".
El entrenador real de Karl Malone, Greg Sheppard, reveló una vez que la magia del press de banca de Karl Malone no radica en si Karl Malone puede alcanzar los 230 kg.
La magia del press de banca de Karl Malone es que después de que Karl Malone completa un press de banca de 160 kg, también puede correr por la cancha y continuar haciendo press de banca de 160 kg. Press de banca, corre de un lado a otro por la cancha, continúa presionando en banca. Con un entrenamiento de tan alta intensidad, Karl Malone puede alcanzar los 100 asaltos sin mostrar fatiga.
En el Draft de la NBA de 1985, Karl Malone fue seleccionado por los Utah Jazz con la selección número 13 en la primera ronda. Pasó las primeras 18 temporadas de su carrera con John Stockton, lo que convirtió al Jazz en una A fuerte. equipo. Llevaron al Jazz a las Finales de la NBA dos veces, pero no lograron ganar el campeonato de la NBA. Se unieron a Los Angeles Lakers en el último año de sus carreras.
En 1997 y 1999, Karl Malone ganó el Jugador Más Valioso (MVP) de la NBA durante dos años consecutivos, * * fue seleccionado para el equipo All-Star de la NBA 14 veces, fue seleccionado para el All-Star de la NBA MVP dos veces, y fue seleccionado una vez para el equipo All-Star de la NBA, seleccionado dos veces para el equipo All-Star de la NBA. En 2001, fue seleccionado para el equipo All-NBA de la NBA tres veces (en 1988), para el equipo All-Defensive de la NBA una vez y para el equipo All-Defensive de la NBA dos veces, y ganó medallas de oro olímpicas de baloncesto masculino en 1992 y 1996.
Del 65438 al 0996, Karl Malone fue seleccionado entre las 50 mejores superestrellas de la NBA. El 14 de febrero de 2005, Karl Malone anunció oficialmente su retirada. En sus 19 años de carrera, Karl Malone jugó 1.476 veces, ocupando el cuarto lugar en la historia. El tiempo de juego promedio es de 37,2 minutos por partido y su tiempo de juego nunca ha sido inferior a 30 minutos en una temporada.
* * * Anotó 36,928 puntos, ocupando el segundo lugar en la historia de la NBA; capturó 14,968 rebotes, sexto en la historia, el 23 de marzo de 2006, el Jazz retiró la ceremonia de la camiseta número 32 de Karl Malone y se le entregó una estatua de bronce. erigido en su honor en la plaza central del Delta. El 6 de abril de 2010, Karl Malone fue elegido miembro del Salón de la Fama del Baloncesto Naismith Memorial.
Datos ampliados
El press de banca es la abreviatura de press en decúbito supino, también llamado press de banca o press de banca. Entrena principalmente los músculos pectoral mayor, pectoral menor, deltoides, tríceps braquial y ancóneo. También entrena los músculos serrato anterior, bíceps braquial, coracobraquial y antebrazo.
El press de banca implica mucha sangre y carne, y tiene un efecto significativo en el desarrollo de los músculos extensores de las extremidades superiores y del pectoral mayor. No tiene comparación con otros movimientos (excepto las flexiones) y también es un movimiento obligatorio en las competiciones de levantamiento de pesas.
Fuente de referencia: Enciclopedia Baidu-Karl Malone