¿Qué es la PNL? ¿Qué utilidad nos tiene la PNL?
1. ¿Qué es la PNL?
Respuesta: La PNL es actualmente la ciencia psicológica del comportamiento más práctica y eficaz del mundo. El nombre completo de PNL es Programación Neurolingüística, que se traduce al chino como "Programación Neurolingüística". Algunas personas lo evalúan: la nanotecnología es un salto en la física, mientras que la PNL es una revolución en la psicología humana. Internet ha cambiado la forma en que las personas viven sus vidas y la PNL ha cambiado la forma en que piensan. La PNL es un conocimiento que lleva a las personas a ser positivas, alegres, positivas y armoniosas; es un conjunto de métodos preferidos para dar forma a una nueva vida; es una psicología práctica para la gente común;
2. ¿Qué significa PNL?
Respuesta: PNL es la abreviatura de Programación Neurolingüística. Las tres palabras representan los siguientes significados:
Neuro (nervio cerebral), que significa "cuerpo y mente", se refiere a nosotros. Nuestras mentes y cuerpos están conectados a través de nuestro sistema nervioso. Nuestro sistema nervioso controla nuestros órganos sensoriales para mantener el contacto con el mundo.
LnpJistic (gramática) se refiere a la forma en que usamos el lenguaje para interactuar con los demás, mostrando nuestros patrones de pensamiento, creencias y estados internos a través de un lenguaje silencioso como posturas, gestos y hábitos. Los patrones de lenguaje utilizados por los mecanismos que conectan nuestra mente con nuestro cuerpo.
Programación (programa), tomando prestado el lenguaje de la informática, señala que nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos son solo programas habituales, que pueden mejorarse mediante software que mejore nuestro "pensamiento". Repitiendo el proceso de mejorar nuestros pensamientos y acciones, podemos lograr resultados más satisfactorios en nuestras acciones.
Por tanto, creo que la PNL también se puede explicar como el estudio de cómo funciona nuestro cerebro. Una vez que sabemos cómo funciona nuestro cerebro, podemos trabajar con él y mejorarlo para llevar una vida más exitosa y feliz. Por eso traduzco PNL como “programación gramatical mente-cuerpo”.
3. ¿Qué estudia la PNL?
Respuesta: La PNL estudia las leyes detrás de nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, y nos proporciona un conjunto de marcos de pensamiento y aspectos prácticos sobre cómo lograr la excelencia y cómo perseguir el éxito, la felicidad y una vida feliz. .
tecnología.
La PNL es una disciplina que estudia el mundo subjetivo de las personas y cómo creamos nuestro mundo interior único. La PNL comienza descifrando el lenguaje y los patrones de pensamiento de personas destacadas. Después de decodificar creativamente sus patrones de pensamiento, descubre las reglas detrás de los pensamientos, emociones y comportamientos humanos y los resume en un conjunto de procedimientos replicables e imitables.
El lenguaje es el portador del pensamiento. A partir del lenguaje, la PNL revoluciona el estudio de la conciencia y el subconsciente a un nuevo nivel. Lo que es aún más valioso es que no es un conjunto de teorías que los académicos utilizan para hablar. about , sino una metodología que se puede extender a todos los aspectos de la vida real. Se le conoce como el tema más completo, el efecto más milagroso y el resultado de aplicación más prometedor en la psicología moderna. Algunas personas dicen que la PNL es el estudio del éxito. La explicación correcta es que el estudio del éxito es sólo la punta del iceberg. Hay una base más profunda en la neurociencia y la psicología detrás.
4. ¿Dónde se originó la PNL?
Respuesta: La PNL se creó por primera vez a principios de los años 1970. Es una teoría básica completada por dos estadounidenses, Richard Bandler y John Grinder. Estos dos estadounidenses no estaban satisfechos con el largo proceso de tratamiento y los resultados inconsistentes de la psicología tradicional, por lo que combinaron las fortalezas de varias escuelas y sus ideas únicas para sentar las bases de la PNL después de tres años de práctica en la Universidad de California.
Richard Bandler y John Grinder estudiaron e imitaron a los cuatro principales psicoterapeutas y gurús de la comunicación de Estados Unidos en aquel momento:
El maestro de la hipnoterapia y fundador de la Escuela de Hipnosis Erickson : Milton Erickson
El maestro de la terapia familiar: Virginia Satir
Fundador de la terapia Gestalt: Fritz Pierce
Maestro de la comunicación: Gregory Bateson.
Por un lado, aprendieron personalmente de los cuatro maestros y, por otro lado, también revisaron y desarrollaron adecuadamente los métodos mentales de los cuatro maestros. El primer modelo que desarrollaron fue oral y no. Habilidades de comunicación verbal, a través de la orientación estratégica y la imitación, puedes aprender rápidamente cualquier cosa y absorber la esencia.
5. ¿Por qué deberías aprender PNL?
Respuesta: El dilema en la vida a menudo proviene del conflicto entre la mente y el alma, el conflicto entre la razón y la emoción, y el conflicto entre la conciencia y el subconsciente. Debido a que la PNL ha descubierto completamente las leyes del pensamiento y las emociones, sabe cómo coordinar tu racionalidad y sensibilidad e integrar tu cuerpo y mente. Por lo tanto, usarlo para abordar diversos dilemas y superar obstáculos en el desarrollo es como un hacha afilada que rompe madera. El efecto es sorprendente y, a menudo, puede captar rápidamente el meollo del problema y eliminar los conflictos en el menor tiempo posible. , PNL Es una forma de enseñarte a encontrar un camino.
La PNL ha descubierto las leyes del pensamiento, y las características de las leyes significan que se pueden sacar inferencias constantemente. Por tanto, la PNL es infinitamente escalable. En los treinta años transcurridos desde que surgió la ciencia, innumerables personas han desarrollado cientos de técnicas diferentes, y todavía se están desarrollando. Estas habilidades se pueden utilizar para abordar problemas en todos los aspectos de su trabajo, estudio y vida, y mejorar en gran medida su capacidad de aprendizaje, sus habilidades de comunicación y su felicidad. No es exagerado decir que ningún conocimiento puede abrirte un mundo tan vasto como la PNL. Te permite ver infinitas posibilidades y te brinda métodos para avanzar en la dirección que deseas de manera fácil y feliz.
6. ¿Qué problemas nos puede ayudar a resolver la PNL?
Respuesta: La PNL es una disciplina que se especializa en estudiar el mundo subjetivo de las personas. Puede ayudarnos a resolver algunos problemas:
1) La PNL nos ayuda a comprender y comprender profundamente a las personas. Comprenda que las personas son diferentes y comprenda las reglas detrás del comportamiento, las emociones y el pensamiento de cada persona, para que podamos cooperar y mejorar nuestro desempeño de manera más efectiva.
2) La PNL puede ayudarnos a luchar por la excelencia, alcanzar objetivos de forma más rápida y eficaz y crear resultados. La PNL es una disciplina práctica y orientada a resultados.
3) La PNL puede enriquecer nuestros pensamientos y cultivar una visión positiva de la vida y del mundo.
4) La PNL puede mejorar rápidamente nuestras capacidades de comunicación, liderazgo, gestión e inteligencia, mejorar nuestra capacidad de pensamiento y dominar las leyes del funcionamiento del cerebro, para que podamos controlar nuestras vidas.
5) La PNL puede ayudarnos a afrontar el malestar emocional, eliminar barreras psicológicas y mejorar la capacidad de equilibrio emocional, consiguiendo así la autoarmonía y buenas relaciones interpersonales.
6) La PNL puede ajustar y cambiar rápida y eficazmente algunos de nuestros malos hábitos de conducta.
7. ¿Cuál es el conocimiento central de la PNL?
Respuesta: El conocimiento central de la PNL es la "imitación de la excelencia". Al imitar los patrones de comportamiento y pensamiento de las personas exitosas, podemos lograr los mismos resultados que ellos y, mediante un uso flexible, podemos adaptarnos más a nuestras propias situaciones al utilizar diversas herramientas. Las cuatro sabidurías principales y las ideas centrales de la PNL son: sensibilidad, flexibilidad, elasticidad, orientación a resultados y equilibrio del sistema.
8. Cuáles son las características del conocimiento de PNL:
Respuesta: 1) Es flexible. Si usas dos palabras para describir las características de la PNL, sería la palabra "flexible".
La PNL es como un manantial de flexibilidad. Promueve aprender de los "ríos pequeños". ¿Todavía recuerdas el pequeño río que compartimos en el Capítulo 1? Para llegar al mar en vida, un pequeño río cambiará constantemente de forma, cruzando montañas y pasando por praderas. Para cruzar desiertos, incluso está dispuesto a evaporarse en el aire y dejar que la brisa lo lleve hacia el cielo. el mar, para luego convertirse en La lluvia cae y llega a su destino en la vida. Lo mismo ocurre con la PNL, todo está orientado a efectos y no se limita a varias formas o principios;
2) Es integral. La formación de todo el sistema de PNL va desde el autocultivo hasta la interacción con las personas. De la conciencia física al despertar psicológico y al despertar espiritual. A diferencia de algunos cursos que solo se centran en el tratamiento o el éxito rápido en un solo ítem
3) Es continuo; La PNL es una práctica y entrenamiento para cambiarte a ti mismo y liderar a otros. Mientras lo aceptes, podrás crecer sin cesar. A diferencia de algunos cursos, que sólo tienen un efecto de pasión a corto plazo, y luego caen en confusión después de un período de pasión.
4) Es autónomo; Después de la formación en PNL, los estudiantes pueden elegir algunas de las áreas para continuar profundizando o desarrollándose hacia la profesión de PNL o combinarla con otras profesiones. A diferencia de algunos cursos, no ayudan a los estudiantes a establecer su independencia, por lo que tienen que volver a tomarlo después de tomarlo.
5) Es transparente; Siempre que aprenda algunos patrones y estructuras simples, podrá aplicarlos a diversas situaciones de la vida. Por ejemplo, el principio de respuesta y orientación se aplica no sólo a las interacciones con los clientes, sino también a la formación entre padres e hijos, e incluso puede aplicarse a las interacciones entre sexos. A diferencia de algunas técnicas, que sólo son adecuadas para algunas situaciones específicas;
6) Es abierto. Su estructura no sólo está orientada al crecimiento, sino también inclusiva y beneficiosa. Es decir, es un estilo propio, pero se puede combinar con carreras de otros campos y adaptarse constantemente al entorno
9. ¿Qué contenidos incluye el curso de PNL?
Respuesta: La PNL se centra en estudiar el mundo subjetivo de las personas, explorando cómo creamos el mundo interior único de cada uno de nosotros y cómo
cooperar, ajustar, cambiar y mejorar de manera efectiva. integrar nuestro mundo interior para lograr la armonía entre cuerpo, mente y alma. Los contenidos que analiza la PNL son los siguientes:
1) Cómo funciona el cerebro humano y cómo coopera eficazmente para mejorar la capacidad de pensamiento de las personas.
2) Cómo se generan las emociones de las personas y cómo gestionarlas eficazmente para mejorar la inteligencia emocional de las personas.
3) ¿Cuáles son las reacciones de comportamiento y los patrones de hábitos de las personas, y cómo deshacerse de los malos? hábitos Comportamiento, ajustar el estado, crear el mejor rendimiento
4) Cómo mejorar nuestra capacidad de comunicación interna y lograr la armonía y la unidad del cuerpo, la mente y el alma.
5) Cómo mejorar nuestras habilidades de comunicación exterior y crear buenas relaciones interpersonales, para lograr la armonía entre las personas y entre las personas y la sociedad.
10. ¿En qué áreas se aplica la PNL en la práctica?
Respuesta: La PNL se ha vuelto rápidamente popular en todo el mundo con su súper encanto mágico y único que puede cambiar vidas, así como con sus métodos específicos prácticos, fáciles de aprender y altamente operables. En la actualidad, la PNL ha estado involucrada y es ampliamente utilizada en los campos de la comunicación interpersonal, el crecimiento personal, la familia y el matrimonio, la educación entre padres e hijos, la salud física y mental, la gestión empresarial, el aprendizaje personal y organizacional, la educación y la formación, la psicoterapia y planificación de carrera. Más concretamente, como tratamientos psicológicos por traumas personales, malos tratos, violencia, falta de confianza en uno mismo, miedo a las alturas, problemas familiares, etc. o tratamientos para adelgazar, alcoholismo, dejar de fumar, desintoxicación, eliminación del estrés y físicos; y síntomas de malestar mental, etc., o cómo vender, cómo negociar, cómo liderar, cómo aumentar la creatividad, cómo comunicarse y otras aplicaciones comerciales y mejorar o fortalecer a los niños, los empleados, las organizaciones o su propio aprendizaje efectivo y permanente. habilidades, etc El efecto es incomparable y muy apreciado, formando una tendencia de aprendizaje en todo el mundo.
11. ¿Cómo es el desarrollo del conocimiento de PNL?
Respuesta: Hay más de 300 libros de PNL publicados en todo el mundo y más de 10 revistas profesionales de PNL en varios idiomas. En Internet internacional, hay más de 100 sitios web de PNL, más de 40 países de Europa y Estados Unidos tienen asociaciones nacionales de PNL y varias organizaciones internacionales están implementando la certificación internacional de las calificaciones profesionales de PNL.
12. ¿Qué tipo de persona es adecuada para aprender PNL?
Respuesta: Casi cualquiera puede aprenderlo. Especialmente indicado para: líderes empresariales, directivos profesionales, personal de marketing, trabajadores de personal administrativo, personal de relaciones públicas, trabajadores de la formación, entrenadores, educadores, consejeros psicológicos, padres, etc.
13. ¿Es fácil aprender PNL?
Respuesta: Muy fácil. Aunque el tema de la PNL revela las leyes del pensamiento y las actividades conductuales, su descubrimiento es revolucionario. Sin embargo, su base teórica es familiar para la mayoría de nosotros, las personas educadas. La PNL ha podido difundirse rápidamente en sólo treinta años, gracias a sus características de "efecto notable, fácil de aprender y comprender". Es un tema que los estudiantes de primaria pueden comprender y los profesores universitarios encuentran un conocimiento profundo. En su proceso de enseñanza se utilizan una gran cantidad de métodos interactivos experienciales para hacer que todo el proceso de aprendizaje sea fácil e interesante.