Traducción al chino Nightmare
Las causas y mecanismos de las pesadillas aún no están claros médicamente en esta etapa, pero el entendimiento general es que están estrechamente relacionados con la tensión excesiva, la ansiedad y el estrés. Por ejemplo, estos días he estado muy nervioso. Tengo muchas cosas con las que lidiar, muchas preocupaciones y mucha presión. Después de quedarme dormido, transfiero este estrés a mi cerebro.
En el subconsciente, automáticamente se formarán tramas extrañas, que son muy aterradoras y aterradoras. Por lo tanto, no te pongas demasiado nervioso después de enterarte de esta situación, porque cuanto más nervioso estés, más probabilidades habrá de que la pesadilla se agrave. Es importante hacer ajustes psicológicos, relajar el espíritu y los nervios y no preocuparse demasiado por el resultado de sus pesadillas.
Ejemplo:
Maureen dejó atrás la pesadilla.
Maureen dejó atrás la pesadilla.
Esos años en prisión fueron una pesadilla.
La vida tras las rejas es una pesadilla.
Nuestras vacaciones soñadas se convirtieron en una pesadilla.
Nuestras vacaciones soñadas se convirtieron en una pesadilla.
Llevar a mi hijo Peter a restaurantes es una pesadilla.
Llevar a mi hijo Peter a restaurantes es una pesadilla.
El viaje se convierte en una pesadilla cuando todos enferman.
El viaje se convirtió en una pesadilla y todos enfermaron.