La diferencia entre cada semana \una semana y una semana

Cada semana "todas las semanas" se suele utilizar con el presente simple.

Por ejemplo, juego baloncesto todas las semanas.

una semana "a semana" una semana "una semana"

Se puede usar durante una semana o durante una semana, refiriéndose a una semana

Cuando se hace referencia a varias veces por semana, se usa más comúnmente una semana, como dos veces por semana