Iq significa cociente intelectual y eq significa inteligencia emocional. ¿Qué significa aq?

Southern Metropolis Daily

AQ (Cociente de Adversidad) es la capacidad de una persona para afrontar la adversidad, que es lo que llamamos cociente de adversidad o cociente de frustración. Diferentes personas reaccionan de manera diferente ante la adversidad o los reveses. Las personas con un AQ alto no retroceden ante la adversidad, utilizan la adversidad como motivación para seguir adelante y ejercen su mayor potencial para superar las dificultades y lograr el éxito. Las personas con AQ bajo se sentirán frustradas o enojadas con los demás y se sentirán derrotadas cuando enfrenten dificultades. Las investigaciones han demostrado que cuanto mayor sea el AQ de una persona, más probabilidades tendrá de convertir una crisis en una oportunidad.

Este periódico informó que Liu, un estudiante de posgrado en la Universidad Normal de Beijing, murió en el acto después de saltar desde una sala de agua del cuarto piso porque tenía problemas para escribir su tesis de maestría y estaba bajo una gran presión de estudio. Según el análisis de los expertos en psicología del Hospital General Naval, el comportamiento suicida de Liu fue, en primer lugar, un error cognitivo y una toma demasiado en serio de algunas cosas y, en segundo lugar, una forma demasiado extrema de solucionar los contratiempos.

A partir de esto pensamos en una cosa: ¿Pueden tener éxito las personas con un alto coeficiente intelectual y un alto coeficiente intelectual? Todos nos enfrentamos a la adversidad en algún momento, incluso las personas más inteligentes, pero sólo podemos crecer verdaderamente si dominamos la capacidad de afrontar los reveses y transformarlos. Esta habilidad se llama AQ, inteligencia emocional ante la adversidad. Si Liu hubiera recibido una educación adecuada en inteligencia emocional en la adversidad desde la infancia, creo que la tragedia no habría ocurrido.

Hoy en día, la mayoría de familias sólo tienen un bebé, y muchos padres se preocupan y cuidan demasiado de él. El niño está acostumbrado a comer con la boca abierta, la ropa muy ajustada y se deprime o se enoja ante la más mínima insatisfacción. Todo resulta demasiado fácil y los niños no saben cómo apreciar, luchar o preocuparse por los demás. Les gusta el disfrute material, están acostumbrados a los elogios, solo se aman a sí mismos y no consideran a los demás... Una experiencia de crecimiento excesivamente suave hará que los niños pierdan su resistencia psicológica y su capacidad práctica para resolver problemas ante la adversidad. Tarde o temprano, los niños nos dejarán y entrarán en la sociedad. ¿Qué "armas" le hemos dado? Este es el principio de que "enseñar a pescar a un hombre es peor que enseñarle a pescar".

La educación de la inteligencia emocional en la adversidad debe comenzar desde la edad del niño ¿Cuáles son los métodos adecuados? Durante la entrevista, el periodista descubrió que, aunque muchos padres son conscientes de los peligros de ayudar demasiado a sus hijos, no saben cómo educarlos a tiempo cuando se encuentran con la adversidad: hacerlo por ellos o dejar que los niños lloren. La adversidad acompaña a todos desde los 0 años, por lo que la educación AQ para niños debe comenzar desde los 0 años. Que los niños en edad preescolar tengan la capacidad de transformar la adversidad depende en gran medida de la respuesta y la educación de los padres.

□Consejos de expertos

Cultivo de AQ Qibao

El periodista entrevistó al profesor Liu Shixin del Hospital de Salud Materno Infantil de Shenzhen. Su punto de vista es: ¡cuanto antes se proporcione educación AQ, mejor! En este sentido, el profesor Liu también propuso un método muy práctico que resulta de gran beneficio para los padres.

El profesor Liu cree que IQ y EQ han sido generalmente aceptados, mientras que AQ es un término nuevo. De hecho, también es un tipo de inteligencia emocional, que mide la capacidad de una persona para controlar las emociones ante adversidades y contratiempos.

El 90% del desarrollo del cerebro humano se completa antes de los 6 años. Si los padres se esfuerzan demasiado durante este período, la capacidad del niño para usar las manos y el cerebro se verá restringida y el niño adoptará un enfoque negativo cuando encuentre dificultades. Por el contrario, si interfieres demasiado y no le dejas hacer esto o aquello, el niño quedará indefenso a la hora de afrontar los problemas solo bajo una protección y control excesivos.

El siguiente entrenamiento puede ayudar a los niños a mejorar su AQ, para que tengan tenacidad y capacidad para resolver problemas prácticos ante la adversidad.

1 La dificultad no es el fracaso.

"Cualquiera que haga algo tendrá dificultades al principio." Esto debes decírselo a tus hijos. Los padres pueden animar a sus hijos a perseverar y no tomarse la perfección demasiado en serio. No se apresure a ayudar a su hijo; déjele probar diferentes formas de afrontar el desafío. Si tu hijo tiene dificultades para aprender a escribir, puedes empezar copiando.

2. Afrontar a los niños con “empatía”

Los niños de cada grupo de edad tienen diferentes dificultades y contratiempos. Puede que no valga la pena mencionar la adversidad que enfrenta frente a los adultos, pero es un duro golpe para los niños. Los padres deben ver este asunto con la misma mentalidad que sus hijos. Por ejemplo, si una mascota que un niño ha tenido durante mucho tiempo se pierde repentinamente o muere, el niño no puede aceptarla.

Los padres deben acompañar a sus hijos en el duelo y al mismo tiempo, decirles las leyes de la vida para ayudarlos a superar su duelo y evitar el ridículo y el desprecio.

3 Aprende a tener confianza en uno mismo desde la actitud de los padres

Dale siempre a los niños algunas tareas difíciles y confía plenamente en ellos. Incluso si se estropea o causa algunas pérdidas, anime al niño a ayudarlo activamente a encontrar el problema y comenzar de nuevo. Diles a tus hijos: ¡Tú puedes hacerlo! Por ejemplo, un niño de 2 años sostiene una botella por curiosidad. La sostiene con una mano. Cuando su mano es demasiado pequeña para sostenerla, se caerá. En este momento, los padres no pueden culparlo, pero le dicen que agarre la parte más delgada del cuello de botella y lo alientan a intentarlo de nuevo.

4 Enseñar a los niños a esperar

A partir de los 7-8 meses, debemos dejar que los niños aprendan a "esperar" cuando se les pida. Por ejemplo, cuando le dé leche a un niño, dígale que la leche solo se puede beber cuando esté fría; cuando aprenda la motricidad fina, dele al niño un caramelo envuelto en papel de azúcar y dígale que lo pele con paciencia antes de comer. Al hacer cola para subir al autobús, solo educando a los niños para que sigan las reglas se puede lograr el objetivo. Aprender a esperar es una de nuestras grandes habilidades para afrontar la adversidad.

5 Que los niños sufran un poco.

Además de dar amor, también debe haber castigos adecuados y buenos hábitos, para que los niños puedan estar de buen humor durante mucho tiempo. No se debe permitir que los niños sean obstinados, egoístas, temerosos de las dificultades y del cansancio. Todo esto debe decidirse desde temprana edad y los niños deben acatarlo. Animar también a los niños a expresar sus sentimientos cotidianos, elogiando las emociones positivas y canalizando las negativas.

6 No satisfagas las peticiones de tus hijos fácilmente.

Hazles entender a tus hijos que si quieres algo, tienes que pagarlo tú mismo. Sólo lo que obtienes a través de tus propios esfuerzos es lo mejor y lo más preciado.

7 Establecer tareas para los niños

Cuando les damos una tarea a los niños, en realidad es una especie de adversidad para ellos. Queremos que los niños no sólo lo logren, sino que creen algo. Por ejemplo, dígale a un niño: "El corte de papel que hizo hoy en el jardín de infantes era realmente hermoso, pero el niño lo rompió. ¿Puedes hacer uno más hermoso mañana? Por supuesto, este requisito no puede ser demasiado alto". Las exigencias poco realistas socavan la confianza del niño para afrontar la adversidad.

□Atención mami.

Qingqing World celebró el concurso de cocina "Mom's Food".

Se entiende que desde ahora hasta el 10 de mayo, Qingqing World llevará a cabo un evento de colección de cocina "Mom's Cooking" para brindar a las madres con buenas habilidades culinarias la oportunidad de mostrar e intercambiar habilidades culinarias. El plato del ganador se incluirá en "Receta de mamá" y se convertirá en un plato en conserva en Qingqing World.

Se abre la sucursal de Children's World en Nanshan

El 12 de abril se inauguró la sucursal de Children's World en Nanshan. Se informa que la sucursal de Children's World en Nanshan está ubicada en el Centro Cultural y Comercial de Nanshan, con una inversión de 12.000 yuanes y un área comercial de unos 5.000 metros cuadrados. En términos de funcionamiento, se adhiere al estilo de Huaqiangbei Children's World y las ventas alcanzaron más de 200.000 yuanes el primer día de apertura.

□Publicaciones de mamá

◎Reportera

¿Conoces AQ? ¿Qué tipo de educación AQ les ha brindado a sus hijos?

Madre de Bao Xiao, su hijo tiene dos años y medio.

Solo sé sobre IQ y EQ, y nunca he oído hablar de la palabra AQ, pero sé que es bueno dejar que los niños prueben algunas dificultades y contratiempos de manera adecuada.

Tomemos como ejemplo la alimentación. Cuando Bao Xiao tenía 1 año y medio, siempre quiso comer solo con una cuchara, pero no podía llevársela a la boca. Lo animé, aunque comiera menos y derramara más, no lo ayudaría. Mi suegra me culpaba por no querer mucho a mis hijos. De hecho, con mi persistencia, Bao Xiao pudo comer de forma independiente en un mes. No le doy de comer cuando no come bien y, aunque no esté satisfecho, no le doy bocadillos entre comidas. Más tarde se enteró de que moriría de hambre si no comía bien, por eso ahora come bien. Creo que le enseñé la capacidad de afrontar la adversidad.

Madre de Dudu, su hija tiene 3 años.

Recientemente fui a recoger a Dudu al jardín de infantes. Tan pronto como Dudu salió del salón de clases, lloró ofendido y dijo: "No tengo una estrella de cinco puntas". La maestra dijo que hay ciertas actividades todos los días, como cantar canciones infantiles y hacer acciones. Bien se puede conseguir una estrella de cinco puntas. Mi madre le dijo a Dudu que los niños obedientes tienen estrellas de cinco puntas.

Dudu dijo: "¡Soy muy obediente!" Las palabras de mi madre aumentaron su frustración. Le dije: "Todo niño tiene la oportunidad de recibir la estrella de cinco puntas y, por supuesto, hay ocasiones en las que no". Dejemos que otros niños lo experimenten esta vez. "

Madre de Lele, su hijo tiene 6 años.

Lele se cayó y lloró cuando era niña. Yo fingía pisar fuerte el suelo. Si me tocaban Junto a la mesa, fingía que chocar contra la mesa parecía vengarlo. En ese momento, rompió a llorar y se rió. Cuando era mayor, un bloque de construcción en el que había trabajado duro para construir durante mucho tiempo fue derribado. otro niño, y rompió a llorar. Lo "vengué".

Sentí que no debería haberle enseñado eso, pero debería haber razonado con él: si caminas, definitivamente te caerás. Si no tienes cuidado, definitivamente golpearás la mesa. Esta es una ley. Ahora que los bloques de construcción han sido desmantelados, no podemos culpar a otros niños, solo podemos construir uno más hermoso. Creo que esta es la educación AQ correcta.

La madre de Wen Wen, su hija tiene 2 años

A Wenwen le gusta dejarme leerle libros de cuentos. A veces le digo: "Wenwen. , léele a tu madre." Entrecerró los ojos deliberadamente, fingió sentir dolor y dijo: "No sé leer". ” Pero la animé a leer con ella en áreas donde ella no podía. Pensó que era divertido. Sentí que los niños no harían cosas y que los adultos que trabajaran con ella fortalecerían su confianza.