[Ayuda] (Combate) Diez técnicas para que militares y policías derroten a los enemigos
Postura preparatoria
Postura preparatoria: sobre la base de estar firmes, al escuchar la orden "prepárate para atrapar al enemigo con los puños", gira el cuerpo hacia la izquierda en posición de combate. postura. Como se muestra a continuación:
Puñetazo recto y patada horizontal
Puñetazo recto y patada horizontal
Instrucciones de acción: puño recto de izquierda, luego puño recto de derecha, luego derecha patada horizontal, derecha Baja los pies, lanza un puñetazo recto de izquierda (sin retraerlo), coloca el puño derecho en la barbilla y mira hacia adelante. Como se muestra a continuación:
Requisitos: Golpea de forma rápida, violenta y continua.
Sujeta las piernas para un lanzamiento
Sujeta las piernas para un lanzamiento
Instrucciones de acción: paso detrás del pie derecho con el pie izquierdo, coloca el izquierdo puño en la barbilla y luego levante la mano derecha Patee las piernas hacia adelante, dé un paso adelante con el pie derecho, doble la parte superior del cuerpo hacia adelante en una estocada derecha y al mismo tiempo estire las manos hacia adelante, a la misma altura que las rodillas. , con las palmas una frente a la otra; luego empuja los hombros hacia adelante, tira las manos hacia atrás y colócalas frente al abdomen, con los ojos mirando hacia adelante y hacia abajo. Como se muestra en la siguiente imagen:
Requisitos: Patea rápidamente antes de dar un paso adelante, sujeta las piernas y lanza con fuerza.
Combo de gancho
Combo de gancho
Instrucciones de acción: Paso adelante con pie izquierdo, gancho izquierdo, luego gancho derecho, luego izquierdo Balancear el puño (sin retraer él), coloque el puño derecho en la barbilla y mire hacia adelante con ambos ojos. Como se muestra en la siguiente imagen:
Requisitos: el gancho y el gancho son rápidos y continuos.
Da un paso, estira la mano derecha hacia adelante y levántala, con la palma hacia arriba, colócala frente a tu mano izquierda, luego da un paso adelante con el pie izquierdo detrás del pie derecho, dobla las piernas rápidamente y gira la parte superior del cuerpo hacia atrás; hacia la izquierda e inclínese, tire hacia abajo con fuerza con ambas manos y patee con ambas piernas al mismo tiempo. Párese derecho (los pies izquierdo y derecho están separados aproximadamente a un pie), levante las nalgas, ponga las manos en puños a la izquierda. lado de su cuerpo; gire su cuerpo hacia la izquierda, patee con su pie derecho, coloque su puño izquierdo en su barbilla y coloque su puño derecho en la parte exterior de su muslo, con los ojos abiertos. Mire hacia adelante y hacia abajo. Como se muestra a continuación:
Requisitos: girar, doblarse, tirar hacia abajo y patear rápida y continuamente.
Patada lateral y gancho
Patada lateral y gancho
Instrucciones de acción: paso detrás del pie izquierdo con el pie derecho, patada con el lado izquierdo, aterrizaje con el pie izquierdo, use la parte superior del brazo izquierdo para bloquear, reciba el gancho derecho (sin retraerlo), coloque el puño izquierdo en la barbilla y mire hacia adelante. Como se muestra en la siguiente imagen:
Requisitos: patada lateral rápida y ataque de gancho fuerte.
Tirar del codo para separar el brazo
Tirar del codo para separar el brazo
Instrucciones de acción: Mientras avanzas, coloca la palma de tu mano izquierda de de abajo hacia adelante, palma hacia la derecha, ligeramente más abajo que el hombro, coloque el puño derecho en la barbilla, luego agarre la muñeca izquierda con la mano derecha, cierre el puño con la mano izquierda, gire el cuerpo hacia la derecha; Haga una estocada, al mismo tiempo tire con fuerza hacia atrás con ambas manos, presione hacia abajo el cuerpo, coloque ambas manos frente al abdomen, con los ojos abiertos. Mire hacia adelante y hacia abajo. Como se muestra en la siguiente imagen:
Requisitos: insertar la palma rápidamente, tirar hacia atrás y presionar con fuerza.
Levanta las piernas y presiona el cuello
Levanta las piernas y presiona el cuello
Instrucciones de acción: Girar el cuerpo 180 grados hacia atrás hacia la izquierda, abrazar con la izquierda, y patear el pie derecho hacia adelante hacia la izquierda (a la misma altura de la pantorrilla), y al mismo tiempo, girar el cuerpo hacia la derecha, levantar la mano izquierda hasta la altura de la cabeza, con la palma detrás de usted, presione hacia abajo con la mano derecha para girar hacia atrás, con la palma detrás de usted, patee el pie derecho, dé un paso detrás del pie izquierdo y baje con fuerza, al mismo tiempo, dé un paso adelante con el pie izquierdo en alto, bloquee; con la parte inferior izquierda del brazo izquierdo, coloque la palma derecha en la cintura y luego golpee hacia adelante con la palma derecha, con la palma hacia abajo y al mismo nivel que la garganta (sin retraerla) con la mano izquierda girando hacia un puño y colocándolo en el mentón, con ambas manos mirando hacia adelante. Como se muestra a continuación:
Requisitos: levantar, presionar hacia abajo y patear rápida y continuamente.
Patada lateral y patada horizontal
Patada lateral y patada horizontal
Instrucciones de acción: Colocar la palma derecha en un puño y colocarla sobre el mentón, mientras dar un paso adelante con el pie derecho, comenzar con la patada izquierda hacia el costado de la pierna, seguido de una patada horizontal derecha, dar un paso hacia abajo con el pie derecho, lanzar un golpe directo de izquierda (sin retraerlo), mirar hacia adelante hacia la izquierda; 180 grados en posición de combate, mira hacia adelante. Como se muestra a continuación:
Requisitos: patada lateral rápida, patada horizontal fuerte.
Patada con salto frontal
Patada con salto frontal
Instrucciones de acción: Patada hacia adelante con la derecha, luego patada con la pierna izquierda, paso hacia abajo con el pie izquierdo , y lanza un puñetazo recto de derecha (no retraer), mira al frente. Como se muestra en la siguiente imagen:
Requisitos: patada frontal fuerte, patada rápida y centro de gravedad estable.
Golpe de gancho recto
Golpe de gancho recto
Instrucciones de acción: Avanzar golpe recto izquierdo, luego golpe oscilante derecho, luego golpe de color izquierdo (sin retracción) Mirar todo derecho. Como se muestra a continuación:
Requisitos: Golpea de forma rápida, violenta y continua.