"No es que haga calor, es que no puedo salir. ¿Qué significa que no es una mala situación, sino un conflicto interno?

Siempre hay un corazón ardiente en el mundo, por eso el Buda enseñó a la gente a "apagar el fuego del corazón y coger la lámpara del Buda". El budismo habla del karma, por lo que es necesario eliminarlo. karma; todas las charlas del budismo son palabras vacías. Así que concéntrate en la luz dentro de ti.

Como dice el poema: "Todo el mundo se vuelve loco en verano, pero el maestro zen no sale de la habitación. No es que el maestro zen no tenga problemas de calor, sólo quiere estar tranquilo". e indiferente naturalmente." En el caluroso verano, el calor es insoportable. ¿Dónde puedo refrescarme en un día caluroso? Bai Juyi tiene un poema "Aliviar el calor del verano", en el que escribe: "¿Por qué sentarse en el patio para aliviar el calor? No hay nada frente a ti, solo la brisa debajo de la ventana. La disipación de calor cambia de una calma mente a una vida tranquila ". En este momento, es difícil protegerse y es difícil pasar más tiempo con los demás. "Al leer este poema, sentí una brisa fresca que me acariciaba la cara. Parece que la disipación de calor proviene de la calma, y ​​la calma es el frío. Esta es la forma de aliviar el calor del verano en los tiempos antiguos y modernos.

Una mente tranquila puede no ser necesariamente como la meditación de Buda, pero debes estar tranquilo. La tentación de la sociedad materialista inquieta a las personas y hace que su corazón lata más rápido. El cuerpo y la mente que se sienten atraídos por demasiados deseos son un cuerpo y una mente irritables. y todo es causado por la irritabilidad y el sexo, la riqueza, la mente puede entrar en un mundo pacífico. Controlar los deseos con tranquilidad no sólo puede "calmar la mente y prolongar la vida", sino también lograr la concepción artística de "estar satisfecho con las cosas". la gente puede estar contenta sin buscar calidad". El frescor necesario en el verano vendrá naturalmente de él. El corazón se eleva.

Sólo cuando tienes una mente tranquila puedes entrar en el maravilloso entorno donde "las puertas cerradas son profundas". "En las montañas, y la lectura está en todas partes, es una tierra pura". Mire el mundo con una perspectiva meditativa, y el mundo es un oasis lleno de tranquilidad. El chirrido también puede hacer que la gente sienta la concepción artística de "el bosque es más tranquilo y el la montaña es más tranquila". La mente está clara y la naturaleza es larga. Estoy inmerso en el resplandor de la mañana o en la luna brillante y la brisa, e inconscientemente olvido "¿Qué noche es esta noche?" "Mientras lees con tranquilidad algunos poemas maravillosos como "Los viajes seleccionados de los antiguos" y "Trescientos poemas de las cuatro estaciones", con un corazón puro, puedes leer sobre una tierra pura, una frescura, un corazón más puro, una especie de Un espíritu más tranquilo, un sentimiento refrescante.

La paz mental es un estado mental agradable. Una mente tranquila requiere un estado mental similar al zen en un entorno social complejo. de la música no tiene palabras; el estado más elevado del amor es el silencio; el estado más elevado de la vida es la comprensión; el estado más elevado del corazón de una persona habla más en silencio que en sonido. /p>

Vivir en una ciudad ruidosa y disfrutar de la tranquilidad se ha convertido en un lujo. Hay un dicho famoso en el taoísmo: "Nada es la naturaleza propia y la tranquilidad existe por sí misma". "¿A cuántas personas les gusta la palabra "tranquilo y cómodo"? La paz mental es un estado, una especie de sabiduría, una especie de pensamiento, un proceso necesario de transición en la vida y un precio necesario para el éxito en la vida.

Una mente pacífica requiere una especie de cualidad de mente abierta y confianza, y una comprensión tranquila y poco común. Sima Yongzhen de la dinastía Tang dijo: "La luz estática brilla y el movimiento te oscurece". "Toda la impetuosidad y los deseos de la vida provienen de un corazón inquieto e inestable. Si las personas pueden tener una armonía pacífica y natural, una mentalidad positiva y edificante de autocultivo, y mantenerse alejadas del escape pasivo del pesimismo y el hastío del mundo, ellos podrán controlarse a sí mismos y a sí mismos. En tu corazón, todo estará en orden y tu vida mundana será menos problemática.