Resumen de las actividades publicitarias de “Tres Reducciones y Tres Salud”
Ejemplo de resumen de la campaña publicitaria "Tres Reduce y Tres Saludables"
Sin darte cuenta, una actividad significativa ha llegado a su fin ¿Qué inspiración te dio esta actividad? Escriba un resumen de sus actividades para registrar sus logros y esfuerzos. Nunca piense que los resúmenes de actividades se pueden tratar a la ligera. A continuación se muestra un resumen de muestra de las actividades publicitarias de "Tres reducciones y tres salud" que he recopilado para usted.
Resumen de las actividades publicitarias "Tres Reductores y Tres Saludables" 1
El 1 de septiembre se celebra el décimo "Día Nacional del Estilo de Vida Saludable" en el país. Con el fin de defender y difundir el concepto de vida saludable, el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades del condado de Dingbian lanzó la campaña "Tres saludables y tres reductores" en la plaza de la calle Dongzheng el 1 de septiembre, es decir, "peso sano, huesos sanos, huesos sanos, cavidad bucal, reducción de sal, reducción de aceite y reducción de la ingesta de alimentos". Actividades de publicidad y servicios del "Día Nacional del Estilo de Vida Saludable" con el tema del Azúcar.
En el lugar del evento, se dio amplia publicidad a la relación entre vida y salud mediante la colocación de pancartas, la distribución de materiales promocionales, la aceptación de consultas públicas y otras orientaciones para una vida saludable, y se defendieron los conceptos de "dieta razonable, ejercicio moderado, dejar de fumar y restringir el alcohol, y el equilibrio psicológico" Un estilo de vida saludable ha mejorado continuamente la alfabetización sanitaria de la gente, popularizado habilidades de salud y promovido acciones saludables.
El día del evento, *** distribuyó 300 ejemplares de 4 tipos de páginas promocionales a color como "Shaanxi People's Health", 800 folletos de series de educación para la salud, 200 manuales de orientación dietética razonable para la población, y 300 libros de lectura dietética razonable, 500 cuadernos con 66 elementos sobre alfabetización sanitaria de los ciudadanos. Hay 300 bolsas para estudiantes impresas con conocimientos de alfabetización ciudadana en salud, 300 cajas de condimentos y 500 bolsos y delantales cada una. A través de esta actividad publicitaria, ha desempeñado un papel positivo en la difusión de estilos de vida saludables, la sensibilización nacional sobre la salud, la protección de la salud de las personas y el desarrollo de buenos hábitos de vida. Resumen 2 de las actividades publicitarias "Tres Reducciones y Tres Salud"
Las estadísticas muestran que las muertes por enfermedades crónicas representan más del 80% del número total de muertes en mi país, y los pacientes con enfermedades crónicas están recibiendo más joven. "Los estilos de vida y comportamientos poco saludables, como el alto contenido de sal y aceite, una dieta inadecuada y la falta de ejercicio, son los principales factores en la aparición y desarrollo de enfermedades crónicas", explicó el responsable de la Comisión Provincial de Salud y Planificación Familiar. Nuestra provincia publicó recientemente el "Plan de implementación de acción nacional para un estilo de vida saludable (20xx-20xx)" "Provincia de Hebei", "Tres reducciones y tres saludes" y aboga por que las personas adopten un estilo de vida saludable y prevengan y controlen las enfermedades crónicas.
"'Tres reducciones' significa reducción de sal, aceite y azúcar, y 'tres salud' significa boca sana, peso sano y huesos sanos." El responsable provincial de Salud y Planificación Familiar. La Comisión dijo que este año nuestra provincia lanzará de manera integral la Acción Nacional de Estilo de Vida Saludable "Tres Reducciones y Tres Salud" a nivel de condado (ciudad, distrito) y nos esforzaremos por reducir la ingesta diaria de sal per cápita de los residentes en un 10% para 2020, y la proporción de energía proporcionada por la grasa dietética de los residentes con respecto a la energía total. Controlarla dentro del 30%.
Reducción de sal: Los adultos no deben consumir más de 6 gramos de sal al día.
Las encuestas reflejan que la ingesta media diaria de sal de los residentes en nuestra provincia supera los 12 gramos, el doble de lo habitual. . "Debido al consumo excesivo de sal, el riesgo de hipertensión entre los residentes de nuestra provincia ha aumentado en un 14%, y también ha aumentado considerablemente el riesgo de otras enfermedades como enfermedades cardiovasculares, enfermedades gástricas, osteoporosis, obesidad, etc. Centro Provincial." para el Control y la Prevención de Enfermedades Los expertos dicen que para prevenir la aparición y el desarrollo de enfermedades crónicas, primero debemos comenzar por controlar el consumo total de sal.
Según el plan, la acción de reducción de sal se dirigirá a los empleados de catering, estudiantes de primaria y secundaria, cocineros caseros, etc. como grupos clave, y a comedores, restaurantes, escuelas, comunidades y supermercados como intervención clave. sitios y llevar a cabo actividades de reducción de sal para empresas de catering, así como actividades de reducción de sal en escuelas y comunidades, popularizar el conocimiento sobre la dieta baja en sal y la prevención y el tratamiento de enfermedades crónicas, y mejorar la conciencia de los residentes sobre la dieta baja en sal.
“Al cocinar alimentos, agregue entre un 5 % y un 10 % menos de sal y no afectará el sabor”. Los expertos sugieren que se debe utilizar una cuchara de sal cuantitativa para controlar la cantidad de sal. ajo, vinagre y pimienta Para realzar el sabor de los alimentos, también puede utilizar mezclas de condimentos sin sal para reducir la "preocupación" por el sabor salado. Debe comer menos encurtidos, encurtidos y alimentos encurtidos, y evitar o comer menos fiambres o fiambres, salchichas y alimentos enlatados con alto contenido de sodio.
Reducir el aceite: Los adultos no deben consumir más de 30 gramos de aceite al día.
Actualmente, el consumo medio diario de grasas por persona en mi país llega a los 50 gramos. Los estudios han demostrado que comer demasiada comida grasosa no solo puede causar indigestión, sino que también puede causar fácilmente enfermedades como diabetes, enfermedades coronarias e infartos cerebrales. Al mismo tiempo, tumores malignos como el cáncer de colon y el cáncer de próstata también están relacionados. "graso".
Como respuesta a esta situación actual, el plan establece claramente que nuestra provincia combinará acciones de reducción de sal y orientará a empresas de restauración, comedores colectivos y ciudadanía a tomar medidas para controlar el consumo de grasas, y se dirigirá a escolares y amas de casa. , instructores de estilos de vida saludables y otros grupos clave para llevar a cabo capacitación y orientación de intervención para mejorar la conciencia de los residentes sobre las comidas bajas en aceite y la alimentación saludable.
“Debemos insistir en racionar el consumo de aceite en casa y controlar la cantidad total”. Los expertos recuerdan al público que, además, se deben utilizar métodos de cocción saludables como cocinar al vapor, hervir, guisar, guisar y mezclar. , freír en lugar de freír puede reducir la ingesta de aceite. Coma menos o nada de alimentos fritos y pida menos platos fritos cuando salga a cenar. Trate de no utilizar grasa animal para cocinar. Al mismo tiempo, el tipo de aceite de cocina debe cambiarse con frecuencia.
Reducir el azúcar: La ingesta diaria de azúcar añadido de cada persona no debe exceder los 50g.
“El azúcar añadido está relacionado con la mala calidad de la dieta, la obesidad y el riesgo de enfermedades crónicas”. El Centro Provincial para el Control y la Prevención de Enfermedades señala que la ingesta de azúcar agregada, especialmente a través del consumo de bebidas azucaradas, aumentará la ingesta total de energía, puede reducir la ingesta de otros alimentos nutritivos, crear una dieta desequilibrada y provocar peso. ganar y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas. Al mismo tiempo, el azúcar dietético es el factor de riesgo más importante de caries dental.
Según el plan, la acción de reducción de azúcar se centrará en niños y adolescentes. Nuestra provincia realizará actividades temáticas de educación sanitaria "Azúcar y Salud" en guarderías, escuelas primarias y secundarias, y fomentará la reducción. de bebidas azucaradas y bebidas con alto contenido de azúcar. Orientar a las empresas de restauración y comedores colectivos a que adopten activamente medidas para controlar el uso de azúcar añadido y reducir la oferta de bebidas azucaradas.
Entonces, ¿cómo reducir el azúcar? Los expertos dicen que se debe beber más agua hervida en la vida diaria y ninguna o menos bebidas azucaradas. Se debe reducir la ingesta de alimentos como galletas, chocolate, caramelos, etc. Use menos azúcar al cocinar o intente usar chile, ajo, etc. para realzar el sabor de los alimentos en lugar del azúcar y reducir la cantidad de viajes a restaurantes.
Tres salud: mantener una boca sana, un peso sano y unos huesos sanos
Según informan, la Acción Bucal Saludable se centrará en niños, adolescentes y personas mayores, con colegios, guarderías instituciones y comunidades como grupos focales. Llevar a cabo actividades de promoción de la salud bucal en jardines de infancia, escuelas y comunidades en lugares clave. La Acción Peso Saludable se centra en grupos ocupacionales y en niños y adolescentes, realiza actividades de control de peso en los lugares de trabajo y actividades de intervención sobre el sobrepeso y la obesidad para niños y adolescentes, y aboga por el ejercicio diario y el mantenimiento del equilibrio energético. Sobre esta base, nos centraremos en personas jóvenes, de mediana edad y mayores para organizar concursos masivos de conocimientos sobre prevención y tratamiento de la osteoporosis y otras actividades con amplia participación pública.
Para mantener la salud bucal, los expertos recomiendan cepillarse los dientes una vez al día después de levantarse por la mañana y antes de acostarse por la noche, y procurar utilizar pasta dental con flúor. Después de las comidas, snacks y bebidas carbonatadas, conviene enjuagarse la boca con agua para eliminar los residuos de comida. El adulto promedio debería realizarse un examen oral al menos una vez al año.
“Para mantener un peso saludable, se debe realizar actividad física de intensidad moderada al menos 5 días a la semana por un total de más de 150 minutos; insistir en una actividad física activa de más de 6.000 pasos al día; Y minimizar el tiempo de sedentarismo”. Los expertos también señalaron que para mantener la salud ósea se debe llevar una dieta equilibrada, rica en calcio, baja en sal y moderada en proteínas. Al mismo tiempo, se debe evitar fumar y beber en exceso para reducir el riesgo de fracturas. Resumen 3 de las actividades publicitarias "Tres Reducciones y Tres Saludables"
Con el fin de implementar a fondo el espíritu del documento "Aviso sobre la realización de la Acción Especial Nacional de Estilo de Vida Saludable de "Tres Reducciones y Tres Saludables" en el Distrito", y promover el Con el fin de promover el estilo de vida saludable de maestros y estudiantes, en marzo de 20xx, la escuela lanzó las actividades educativas sobre el tema nacional de estilo de vida saludable "Tres Reducciones y Tres Salud".
La Sala de Salud del Departamento de Seguridad Escolar formuló por primera vez la temática "Tres Reducciones y Tres Saludes" (reducir sal, reducir sal, (Reducir aceite, reducir azúcar, boca sana, peso saludable y huesos sanos) plan de implementación a través de la estación de radio Pañuelo Rojo y todas las conferencias de maestros, se promovió el tema de estilo de vida saludable de "tres reducciones y tres salud" entre todos los estudiantes y maestros en cada clase aprobada. La clase de reunión llevó a cabo las actividades de la reunión de clase temática de "; Tres Reducciones y Tres Salud".
A través de este tema educativo, todos los profesores y estudiantes se dieron cuenta plenamente de la importancia de un estilo de vida saludable, y también satisfizo las necesidades de salud de los profesores, estudiantes y padres en la escuela, y marcó una tendencia de estilo de vida saludable. en la escuela ha sentado una base sólida para que el distrito de Shuangliu cree una "Zona de demostración nacional integral de prevención y control de enfermedades crónicas". ;