¿Qué significa "cuerpo frío"?

El resfriado corporal es generalmente una constitución fría, que es lo que la medicina china llama una constitución yin.

La frialdad física generalmente se debe a una constitución congénita con deficiencia de yang, o puede deberse a que el patógeno del resfriado adquirido afecta directamente a los órganos internos. También puede ser causado por el consumo excesivo y frecuente de cosas frías y la sensación de viento. -resfriado, que suele manifestarse como fiebre en manos y pies, miedo al frío en todas partes, retraso de la menstruación y coágulos de sangre. En este caso, se recomienda utilizar la medicina tradicional china para calentar los meridianos, disipar el frío, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Al mismo tiempo, se deben realizar ciertos ejercicios físicos todos los días para hacer circular el Qi y la sangre.

Información ampliada:

Notas:

Las personas con el cuerpo frío primero deben prestar atención a mantenerse abrigados y prevenir el frío, especialmente en invierno y cuando cambia el clima. y se vuelve más fresco. Agregue más ropa a tiempo para evitar resfriarse con el viento. Al mismo tiempo, en verano, trate de reducir el aire acondicionado o evite el aire directo. En la habitación con aire acondicionado, debe usar un abrigo extra fino para evitar que el cuerpo se resfríe. o beber bebidas frías.

En cuanto a la alimentación, presta atención a estar lo más caliente posible y bebe más sopas calientes. Puedes beber algo de sopa de costilla de cerdo, sopa de pollo, sopa de pichón, etc. No coma algunos alimentos fríos, como melón amargo, melón de invierno, brotes de frijol mungo, etc. Coma lo menos posible. En cuanto a las verduras, puedes comer más patatas, ñame, calabazas, cebollas, etc.

Enciclopedia Baidu-Frío corporal