¿Hay alguien a quien odias? Traducción de texto completo
Es hora de que los recuerdes. Si no dejas que esta ira desaparezca, se convertirá en dolor.
La amargura se produce cuando no podemos perdonar a alguien que nos ha herido o nos ha puesto ansiosos.
Alguien puede decir o hacer algo que nos duele. Pero en lugar de controlar nuestra ira, la escondemos en lo más profundo de nuestro ser. Pronto comenzó una sensación dolorosa. creciendo. Podemos pensar que las críticas hacen daño a esa persona. (culparle) a él o ella, pero en realidad sólo nos estamos haciendo daño a nosotros mismos.
Los sabores amargos no sólo pueden provocar graves problemas de salud, como enfermedades cardíacas, sino que también pueden perjudicar nuestra salud
Las relaciones con amigos y familiares. A nadie le gusta estar con una persona enojada por mucho tiempo
mucho tiempo.
Si ves amargura en tu vida, aquí tienes algunas formas de afrontarla.
●Acéptalo
En lugar de intentar negar tu enojo, déjalo claro y acéptalo. Vea su enojo
Vea su enojo tal como es y trátelo rápidamente.
●Deja de poner excusas.
Puedes sentir que tienes derecho a estar enojado. Puedes pensar que tienes razón y que la otra persona tiene razón
No es cierto. Puede que incluso disfrutes en secreto avergonzando a los demás. Pero al final el dolor te duele más que a los demás. El dolor te detendrá mientras la otra persona seguirá adelante con su vida.
●Perdónalo y olvídalo
Es posible que no puedas eliminar por completo la ira de tu corazón. Pero puedes decidir perdonar a los demás. Olvídalo y sigue adelante. Disfrutarás de una mejor salud y paz interior.
Traducción:
¿Alguna vez has odiado a alguien? De acuerdo, tal vez no los odies realmente, pero realmente te enojas cada vez que piensas en ellos. Si no dejas ir esta ira, te causará dolor. Sentimos dolor cuando no podemos perdonar a alguien que nos lastimó o nos hizo enojar. Alguien dirá o hará algo que nos duela. Sin embargo, en lugar de controlar nuestra ira, la guardamos en lo más profundo. Pronto seguirá habiendo una sensación de dolor. Podemos pensar que le estamos haciendo daño al culparle, pero en realidad nos estamos haciendo daño a nosotros mismos. El dolor no sólo puede provocar problemas de salud como enfermedades cardíacas, sino que también puede afectar nuestras relaciones con otros amigos y familiares. A nadie le gusta estar demasiado tiempo con una persona enojada. Si ve dolor en su vida, aquí tiene algunas formas de afrontarlo. ●No niegues que estás enojado. Acéptelo, comprenda por qué está enojado y resuelva el problema lo más rápido posible. ●No busques excusas, sentirás que tienes derecho a estar enojado. Puede pensar que usted tiene razón y los demás están equivocados. Puede que incluso disfrutes en secreto haciendo quedar mal a los demás, pero al final, el dolor sólo te hará más daño a ti que a la otra persona. El dolor te hará retroceder mientras otros siguen adelante con sus vidas. ●Perdona y olvídalo. Puede que no estés completamente enojado, pero puedes decidir perdonar a la persona y seguir adelante. Estarás más saludable.
¡Espero que esto ayude!