En inglés, ¿"in the office" significa en la oficina o en la oficina?
Aunque at significa "at" en inglés, generalmente se usa a qué hora, o en o cerca de un punto determinado, como por ejemplo las 9 en punto, en la mesa del comedor;;
Y in se refiere a un período de tiempo Una hora o un área, como la mañana, en la oficina.
De esta manera no te confundirás.