Tal vez deberías hablar con alguien. Autor: [Estados Unidos] Lori Gottlieb.

. . ISBN:? 9787553522838

. . Introducción al contenido. .

Esta es una memoria de un psicoterapeuta que cuenta la historia de lo que sucedió en la clínica. En este espacio pequeño y confinado, las personas mostrarán su lado más verdadero y vulnerable; es aquí donde obtienen compañía y escucha, así como reconocimiento, crecimiento y cambio valiosos.

En el libro veremos las historias de cuatro turistas. Ellos son:

Un productor de Hollywood de unos cuarenta años que tiene una carrera exitosa siente que todos los que lo rodean son tontos;

Una profesora universitaria de unos treinta años, le diagnosticaron una enfermedad terminal justo después de casarse, y se le acababa el tiempo;

Un hombre de 69 años, divorciado tres veces, se sentía solo y desesperado, alegando que su vida no podía mejorar y que se suicidaría el su 70 cumpleaños;

Una chica de unos veinte años tiene un trauma familiar y problemas con el alcohol, y se ha sentido frustrada en el amor repetidamente.

Al mismo tiempo, hay una quinta persona en el libro que pide ayuda, y es el propio terapeuta. Ella es una madre soltera que trabaja. Me desenamoré a los cuarenta y casi me desplomo. Una amiga le dijo: "Tal vez deberías hablar con alguien", así que buscó un terapeuta. Mientras se ponía en el lugar del cliente, se sentaba en el sofá de otro terapeuta y se quejaba de su vulnerabilidad y tristeza internas, pudo sentir por qué la psicoterapia tiene el poder de sanar y cambiar.

Este libro muestra el proceso de psicoterapia desde la doble perspectiva del terapeuta y del cliente, permitiéndonos descubrir que no importa cuán diferentes sean nuestras identidades y orígenes, los problemas que enfrentamos los seres humanos son en realidad los mismos. - el amor y el ser tratado El amor, el arrepentimiento, la elección, el control, la incertidumbre y la muerte, son cuestiones que nosotros, como seres humanos, debemos afrontar y estudiar juntos. Todo el dolor y las dificultades que encontramos en la vida real se pueden escuchar en este libro y podemos encontrar esperanza.

Este libro es un libro de autoayuda psicológica recomendado por muchos medios estadounidenses en 2019; ha sido catalogado como lectura obligada anual por el New York Times, Time, People, Variety y otros medios. La lista es uno de los 10 libros más vendidos en Amazon en los Estados Unidos y también es un libro recomendado anualmente por la Harvard Business School. Su versión en audiolibro también es el audiolibro de no ficción número uno del año. A solo un mes de su lanzamiento, el libro ya alcanzó el top 100 de la lista de libros de Amazon y de la lista de libros más vendidos del New York Times, desde su publicación hace dos años, ha sido autorizado en más de 40 idiomas alrededor del mundo; con un volumen total de ventas de más de 70.10.000 copias, y actualmente se encuentra rodando una serie de televisión protagonizada por Eva Longoria, la famosa actriz que ha aparecido en "Mujeres desesperadas".

Irving Yalom, psicólogo de renombre mundial y profesor honorario de psiquiatría de toda la vida en la Universidad de Stanford, escribió una recomendación para este libro: "He leído libros de psicoterapia durante más de medio siglo, pero nunca los he leído". Nunca había visto un libro como este: tan atrevido, tan sencillo, con tantas buenas historias y tan profundo y fascinante”.

Song Li, un conocido psicólogo nacional, es un crítico profesional de este libro. Escribió el orden recomendado: "El proceso de lectura de este libro consiste en explorar centímetro a centímetro el cuadrado del alma. Cuanto más profundizas, más oscuro y profundo te hundes, y el trueno proviene del lugar tranquilo". /p>

. ¿Sobre el autor? . .

Lori Gottlieb, nacida en 1966, es una escritora y psicoterapeuta senior estadounidense. Su columna "Dear Therapist" para The Atlantic es muy popular entre los lectores y su charla TED fue una de las diez charlas más reproducidas en 2019. Como experta en salud mental, aparece con frecuencia en programas de radio y televisión como The Today Show y Good Morning America. Con Quizás deberías hablar con alguien, se convirtió en una de las autoras más vendidas en The New York Times, Time, Publishers Weekly y más.

. . Maravillosa reseña corta. .

#

"El quid de tu pena es algo más importante."

#

Nadie puede escapar del dolor, pero al Al menos puedes encontrar a alguien con quien hablar, hablar sobre tu verdadero yo y hablar sobre esos dilemas aparentemente irresolubles.

Cuando enfrentes el dolor, descubrirás que todas las dificultades en realidad tienen una salida. Hablarlo es el mejor tratamiento; así es como ocurre el milagro del asesoramiento psicológico.

#

Los padres pueden sentir celos de sus hijos, pero un ambiente lleno de aliento y aceptación realmente puede hacer que las personas crezcan. #Dos notas llenas de lágrimas

#

La gente anhela ser comprendida, y también anhela comprender a los demás. Entonces la más romántica es "Te conozco".

Romper es como perder la paz. No solo pierdes a una persona, sino también tiempo, compañía, chistes y metáforas y recuerdos que pertenecen a ambos.

El divorcio no es sólo la pérdida de la pareja, sino también el fracaso psicológico, el rechazo, la traición y lo desconocido. Lo que es aún más doloroso es la trayectoria de vida que va en contra de las expectativas y la pérdida de entusiasmo. por volver a conocer gente.

Estos sentimientos deben empezar por aceptarse a uno mismo antes de poder superarlos.

¡Dios mío!

#

Bienvenido a Holanda.

Cuando planeas un viaje maravilloso a Italia, compras una guía de viaje, actúas como guía e incluso aprendes algunas palabras en italiano.

Ese día por fin ha llegado.

Cuando el avión aterrizó, la tripulación dijo: bienvenidos a Holanda.

Te sorprenderás y te enojarás. Creo que Holanda es un lugar sucio, horrible y repugnante.

Pero aún tienes que bajarte del avión y comprar una nueva guía de viaje, un nuevo idioma y conocer gente que nunca antes conociste.

Pero la gente que te rodea, cuando viajas hacia y desde Italia, dirá: Sí, fui allí.

Este dolor nunca desaparecerá. Pero desperdiciarlo es lo más impotente.

La vida es impredecible. Vive el momento.

. . Sigue a tus amigos y encuentra buenos libros todos los días. .