El "conocimiento universitario" de la crianza detrás de las "emociones del bebé"
"Feliz, fui a la playa a volar una cometa; no estaba feliz, pero ayer el viento la cometa estaba demasiado débil para volar, pero hoy sí voló; además, el abuelo habla menos, y no hay ningún sonido en casa, además..." "Mamá, si fuera yo, entenderías cómo. ¿Me siento? Como mi ex compañero de clase. Pensó que era divertido llevarme a jugar, pero eso es lo que pensó, no sé si a todos les gusta así..."
Después de escuchar. La vívida descripción del niño, I La persona al otro lado del teléfono suspiró aliviada. Esta es nuestra conversación entre madre e hija.
Muchos amigos me han pedido que comparta más sobre el tema de las "emociones del bebé". Hoy hablaremos de los "problemas escolares para padres" detrás de las emociones del bebé.
Comprender las emociones, expresarlas y gestionarlas son las primeras lecciones en la crianza de los bebés.
Detrás de cada bebé bien desarrollado, pacífico y comunicativo, hay una madre que entiende de emociones.
Cuando Ling tenía aproximadamente un año, jugaba en la comunidad. Ella sola sostenía una pelota y un hermano menor que tenía unos 10 meses se acercó para agarrarla (o invitarla a jugar con él). Al ver a su hermano tropezar, la gallina se asustó tanto que le entregó la pelota primero. Después de dárselo a su hermano pequeño, al principio se sintió ofendida y quiso llorar, y luego se rió torpemente al segundo siguiente, pero no dijo la última palabra. Para mí también fue la primera vez que me enfrenté al comportamiento de mis propios hijos.
La verdad es que me quedé un poco destrozado. Mis pensamientos en ese momento fueron: ¿Por qué mi hijo es tan "tímido"? Es completamente diferente de mi "extroversión".
Pronto me calmé, me agaché, la miré a los ojos y le pregunté suavemente: "Tu hermano pequeño te quitó el juguete, ¿verdad?". "
"¡El juguete es mío! "El tono de Bao Yun fue un poco injusto.
"Te han quitado el juguete, ¿estás triste? "
"¡Triste! "Los niños empezaron a mirarme con lágrimas en los ojos.
"¿Triste? ¿Quieres un abrazo? "Mi hija lloró y me pidió que la abrazara.
Después compré un cartel emocional y pude conocerla, imitarla y expresarla cara a cara hasta que entró en la guardería. De esta manera, ella entendió que no importa qué emoción sintiera, era toda nuestra Parte de las emociones del cuerpo
Cada vez que salía del jardín de infantes, podía expresarme claramente los sentimientos y sentimientos de su maestra
< p. >Es precisamente por su comprensión y cognición de las emociones que el niño siempre ha tenido una personalidad relativamente amable y la calidad de su sueño ha sido muy buena desde que era niño.Ahora tiene 6 años y. 4 meses, 132, peso 54, capaz de comer, dormir y emocionalmente estable.
No solo eso, cada vez que conozco a una madre que le grita a su hijo, Bao Yun me expresa:
"Mamá, este bebé tiene tanta mala suerte de tener una madre que no comprende al niño. "
"Ella necesita estudiar, ¿no? ”
“Estoy muy feliz de tener una madre que comprende tan bien a sus hijos. Te quiero mucho, dame un abrazo. ”
Jaja, es posible que las madres no comprendan completamente a sus hijos, pero solo están tratando de aprender a comprender algo de sentido común emocional.
Las personas tenemos muchas emociones diferentes. Las emociones básicas que tenemos nosotros. incluyen: vergüenza, miedo, tristeza, ira, disgusto, sorpresa/interés. Hay emociones positivas y negativas, pero cada emoción tiene su significado, bueno o malo. Algunas emociones pueden motivarnos, mientras que otras pueden calmarnos. Información importante: puede expresar nuestras expectativas y requisitos internos y también puede ayudarnos a conectarnos con los demás. Una gran cantidad de estudios han demostrado que la mayoría de las personas con TDAH, autismo, depresión, retrasos en el desarrollo, problemas de aprendizaje, trastornos psicológicos y sociales. Todos los pacientes con Asperger y trastornos del espectro tienen primero trastornos emocionales. Hoy en día, con el ritmo de vida acelerado, cada vez más pacientes con Asperger y trastornos del espectro se han convertido en una "isla aislada". La personalidad es mucho más importante. Aprender el conocimiento en sí es importante.
Pero si los niños quieren tener una personalidad sana y madura, los padres primero deben aprender a reconocer y aceptar las emociones. Este es un curso obligatorio.
Expresar emociones es el primer paso para que los niños conecten con el mundo.
En las vacaciones de verano, cuando tenía cinco años, la pequeña jugaba con su hermana, que era un año mayor que ella. Cuando perdió, empezó a llorar, cerró los ojos y se rascó la garganta. No dije nada, sólo la abracé y la dejé llorar. Cuando sus emociones salían a la luz, me contaba qué pasó y por qué. Un poco mayor, tengo seis años y ya estoy empezando a cambiar. Si pierdo en un juego, lloraré y diré: "Mamá, sé que perdí, pero no puedo evitarlo. Quiero llorar un rato. Déjame llorar un rato y estaré". bien." Después de llorar por un rato, estoy listo. Regresé al juego y descubrí que todavía no podía hacerlo. "Mamá, necesito llorar un rato". Después de llorar, me dijo: "Estoy bien, puedo seguir jugando ahora después de mi sexto cumpleaños, básicamente puedo hacerlo y puedo expresar mis sentimientos". Claramente sin llorar. Ahora, cuando me despierto por la mañana, de vez en cuando hablo un poco más rápido y digo algo más rápido. Ella inmediatamente decía: "Mamá, sé que tengo que darme prisa, pero el tono que acabas de sonar me hizo sentir muy incómoda. No me gusta que me hables así".
Desesperación, ira , ansiedad, excitación, soledad, vergüenza, duda, alegría, excitación, excitación... cualquier sentimiento requiere de una emoción para expresar. Por ejemplo, sentir sospecha proviene del miedo; sentirse solo proviene de la tristeza. Si dejamos que la naturaleza siga su curso, nuestro estado de ánimo no llegará a ser tan malo, al contrario, cuanto más luches contra tus emociones, peor será tu estado de ánimo; Pero en la vida real, muchos de nuestros padres no permiten que sus hijos expresen sus emociones porque no las entienden. Por ejemplo, un niño está triste y necesita llorar, pero le dices que sea fuerte y a los niños no se les permite llorar.
Con el tiempo, los niños no podrán expresar sus verdaderos sentimientos, ni podrán sentir la alegría, el enfado, la tristeza y la alegría de los demás.
Muchas veces utilizamos otras emociones para tapar nuestras verdaderas emociones. Por ejemplo, finges ser fuerte para ocultar tu tristeza interior. Anhelas consuelo y cuidado, pero mantienes a los demás a distancia. Cuando se enfrentan a emociones, ya sean no expresadas o mal expresadas, los niños se vuelven incapaces de relacionarse adecuadamente con los demás.
Por ejemplo, cuando estás enojado, solo quieres solucionar el problema con los puños o gritando.
Cuando estás triste y asustado, te encierras y dejas que tu cuerpo; y la mente permanece en un mundo vacío;
Los niños que son buenos expresando emociones son más sanos física y mentalmente y tienen una mayor sensación de seguridad y felicidad.
Cuando seas mayor te llevarás bien con tus compañeros, amigos y seres queridos, tu inteligencia emocional será mayor y manejarás mejor las relaciones interpersonales.
Enséñale a tu bebé a gestionar sus emociones y a ganar en la “línea de salida” de la vida.
Para Youyou, un estudiante de primer año de secundaria, esperar la clasificación del examen es como esperar un veredicto.
El semestre pasado obtuve excelentes calificaciones y ocupé el primer lugar en la clase. Siempre ha sido el mejor alumno de la clase y el niño más obediente. Los profesores como él y sus padres están orgullosos de él. En cuanto a la "presión de estudio", recae por igual en todos los estudiantes. De todos modos, él es el número uno.
Pocoyó no podía contar lo que le pasó. Sentía dolor y el dolor invadió casi cada centímetro de su piel. Pero por mucho que lo intentara, no podía hablar de ello. Incluso cuando lo hizo, sólo se sintió reconfortado y alentado. Sólo él sabía que su presión ya había superado el límite que podía soportar y que cada día en la escuela era una tortura.
Fuiste a la mejor escuela secundaria de la ciudad. Esta escuela ofrece una educación orientada a los exámenes: los estudiantes deben realizar exámenes todos los días, todas las semanas y todos los meses. Cada vez que hacía un examen, estaba tan nervioso que su corazón latía más rápido y se sentía mareado. Sólo había un pensamiento en su mente: todas sus respuestas estaban equivocadas.
Las investigaciones demuestran que todas las personas que sufren depresión, paranoia, esquizofrenia, violencia doméstica y alcoholismo son personas incapaces de gestionar sus emociones.
Las personas que no pueden gestionar sus emociones nunca serán ganadoras en la vida.
Entonces, ¿qué podemos hacer para ayudar a los bebés a aprender a gestionar sus emociones?
(1) El buen apego es la base de la gestión emocional de los niños.
La gente feliz usa su infancia para sanar su vida, y la gente desafortunada usa su vida para sanar su infancia.
Para poder brindarle a tu hijo una infancia feliz, lo más importante es establecer una sensación de seguridad entre los 0 y los 3 años. El amor y el compañerismo efectivos de los padres son requisitos previos para las relaciones de apego de los niños.
Solo con una buena relación de apego entre padres e hijos podrá el bebé tener una base para la estabilidad emocional.
Detrás de cada niño que esté física y mentalmente sano y emocionalmente estable, debe haber un par de padres que sean emocionalmente estables y puedan responder a sus hijos de manera oportuna; por el contrario, sólo el apego seguro puede hacerlo; Crear un entorno para que los niños comprendan y gestionen sus emociones.
(2) Las alergias son la causa más crítica de diversos trastornos del estado de ánimo como la manía, la depresión y el autismo.
La Sra. Gong sufre de alergias graves desde hace muchos años y es una paciente "anciana" (el alérgeno son los ácaros del polvo). Tengo rinitis alérgica desde hace 18 años, asma alérgica desde hace 10 años y dermatitis atópica desde hace 8 años. En los últimos tres años ha estado sufriendo de depresión, ansiedad y otras emociones negativas, y varios síntomas han empeorado gradualmente. Buscó tratamiento médico en todas partes, pero con poco éxito, lo que afectó gravemente su trabajo y su calidad de vida.
Los estudios han demostrado que existe una relación causal entre los síntomas alérgicos y las emociones negativas.
La alergia es una enfermedad sistémica que afecta a múltiples órganos y sistemas. A primera vista, los síntomas alérgicos de la Sra. Gong pueden parecer no relacionados con la depresión y la ansiedad, pero en realidad están inextricablemente vinculados.
Un estudio encontró que el 10,8% de los pacientes con enfermedades alérgicas tienen diversos grados de problemas psicológicos, lo que supone 1,66 veces más que las personas sanas. Los expertos descubrieron además que a medida que se controlan los síntomas alérgicos, se alivian las emociones negativas de dichos pacientes, lo que indica que los cambios causales son relativamente cercanos.
Hay muchas causas del autismo, la intolerancia alimentaria es una de ellas, y existen muchas otras causas del autismo provocadas por este factor.
Las intolerancias alimentarias pueden provocar autismo.
Del 65438 al 0905, FrancesHare descubrió una intolerancia alimentaria. Actualmente se la reconoce generalmente como una enfermedad alérgica compleja. El sistema inmunológico humano trata uno o más alimentos que ingresan al cuerpo humano como sustancias nocivas, generando así una respuesta inmune protectora excesiva a estos alimentos y produciendo anticuerpos IgG específicos de los alimentos.
Los niños con autismo y retrasos en el desarrollo suelen tener intolerancias alimentarias. Li Sushui et al. [1] creen que el TEA está relacionado con la intolerancia alimentaria, y Guo Dehua [2] analizó la relación entre la intolerancia alimentaria y los síntomas relacionados con el autismo en niños. Los resultados mostraron que todos los niños autistas tenían niveles elevados de 1 a 25 IgG específicas de alérgenos alimentarios, con una tasa de incidencia de 100.
El metabolismo del gluten y la caseína en el organismo puede provocar anomalías cerebrales en niños con autismo [3]. Una dieta sin gluten/sin caseína (GF/CF) puede mejorar los síntomas del TEA [4-6], con una tasa efectiva de hasta el 51% [7].
(3) La integración de reflejos primitivos y la curación craneosacral ayudan a mejorar la gestión emocional.
El hecho de que el reflejo de parálisis del miedo y el reflejo de miedo (reflejo de mañana) estén integrados determina la capacidad de regulación emocional del niño.
1. Reflejo de parálisis del miedo
Cuando el reflejo de parálisis del miedo es inmaduro, una vez que el niño se ve afectado por la presión externa, instantáneamente se "congelará" y se verá obligado a "autoaislarse". ".
Aparece alrededor de la quinta a séptima semana de embarazo;
Tiempo de maduración: madura dentro de las 12 semanas de embarazo;
El reflejo ayuda al feto a evitar el peligro y protegerse. supervivencia Seguridad;
El impacto del desarrollo inmaduro en las emociones
Es difícil superar la presión del aprendizaje y comenzar a aprender;
Emocionalmente inestable y fácil de dar arriba;
Aislado y débil en habilidades sociales;
Propenso a emociones negativas y abnegación;
Dificultad para hacer contacto visual cuando se comunica con los profesores , compañeros de clase u otras personas;
2. Reflejo de Moro/Reflejo de Moro/reflejo de sobresalto
Aparece alrededor de la semana 9 a 12 del embarazo;
El tiempo de madurez es aproximadamente 4 meses después del nacimiento;
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La reflexión juega un papel importante en el establecimiento de la sensación de seguridad del niño al ayudarlo a practicar la respiración en el útero y establecer una relación de apego entre padres e hijos con la madre. después del nacimiento.
El impacto del desarrollo inmaduro en las emociones
Miedo a entornos extraños y desconocidos;
Miedo a la oscuridad, no atreverme a dormir solo o necesita encendernos la luz;
Falta de seguridad emocional y amigos fáciles de manipular o dominar;
"Atacar" o "escapar" fácilmente cuando se encuentran problemas;
Falta de confianza en uno mismo;
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La curación craneosacral puede aliviar el estrés emocional y facilitar una mejor gestión emocional en los niños.
La terapia craneosacral utiliza el tacto de las manos para escuchar y mejorar el ritmo craneosacro del cerebro y el cuerpo "uno a uno", ayudando a niños y adultos a equilibrar la salud física y mental, aliviar el estrés emocional y el dolor físico. y mejorar los síntomas de alergia e intolerancia alimentaria. Tiene efectos significativos en niños con dificultades de aprendizaje, dislexia, TDAH, autismo y retrasos en el desarrollo.
Primero educa a los demás y luego edúcate a ti mismo. En el camino hacia la crianza de un bebé, me gustaría agradecer a las personas nobles que conocí: Director de Pediatría del Hospital Afiliado de la Universidad Médica de Qing, Profesor Di de la Facultad de Medicina de la Universidad de Jiangsu, profesores del Proceso Integral de Aprendizaje Estudiantil. Centro de Reconstrucción de Habilidades y Maestro Zhu.
Me gustaría agradecer al director Wang por popularizarme la desensibilización de contraindicaciones, al profesor Di por enseñar terapia craneosacral y al profesor Zhu por compartir la teoría y la experiencia práctica de la integración sensorial y los reflejos primitivos.
Estoy insensibilizado desde hace cinco meses. Según la sugerencia del profesor Zhu, primero hice el reflejo de parálisis del miedo y la integración del reflejo de Moro durante un mes. Inesperadamente, los resultados superaron con creces mis expectativas. Las emociones de la niña son particularmente estables y puede expresar activamente sus sentimientos. Puede expresar claramente todos sus sentimientos.
Aún más sorprendente es el beneficio inesperado de la integración contralateral. La pollita tiene más de seis años y siempre lleva los zapatos al revés. Cada vez que se lo recuerdo, ella sabe que está mal, pero se siente más cómoda usándolo de esa manera. Después de la reflexión y la integración, no ha habido una penetración inversa desde el Festival de Primavera.
La máxima calidad de la crianza es criar a un niño que comprende, expresa y gestiona las emociones.
¡Seamos padres emocionalmente estables y positivos a partir de ahora!