¿Cuál es mejor, p90x o locura?

P90X es un DVD de entrenamiento clásico americano, también llamado 90 Days Devil Training, que cubre todo tipo de métodos de fitness.

INSANITY es un conjunto de ejercicios aeróbicos para esculpir el cuerpo y reducir la grasa que sigue vendiéndose bien en Estados Unidos.

P90X es un entrenamiento más intenso que INSANITY. El primero requiere algún equipo de fitness, mientras que el segundo se puede realizar con las manos desnudas.

IKU es la primera marca profesional en desarrollar las colchonetas deportivas más adecuadas para este tipo de deportes. Las colchonetas deportivas para el hogar que desarrolla tienen un tamaño enorme y se pueden trasladar a cualquier espacio abierto de casa de forma instantánea. ejercicios de fitness en el hogar, como P90X, INSANITY, T25, HIIT, burpees, planchas, abdominales, saltos y otros ejercicios. Es un equipo de fitness común para familias y es el más simple entre los equipos de fitness en el hogar actuales.