Traducción fija

El invierno ya está aquí y no hay nada más reconfortante que una taza de algo calentito. El editor preparó especialmente algunas bebidas calientes para todos. Espero que todos puedan disfrutar del calor este invierno.

1. Almíbar de lirio y pera.

Ingredientes: 1 pera china, 4 a 6 peras (primero remojar en agua durante 20 minutos, quitar los tallos amarillos), 6 a 10 rodajas de lirio, cortar las peras en unos 4 trozos más grandes, luego cocinarlas juntos durante unos 20 a 30 minutos. Si te gustan los dulces, puedes poner un poco de azúcar de roca.

2. Sopa de Goji y Tremella.

Wolfberry y Tremella son alimentos muy familiares para nosotros y ambos tienen muy buenos efectos. Primero ponga el hongo blanco en un recipiente y remójelo en agua durante 10 minutos, luego póngalo en la olla y cocine a fuego lento durante 10 minutos, luego agregue del 10 al 15% de wolfberry, cocine los dos juntos durante 10 a 15 minutos. , agregue azúcar, hasta que la sopa se espese, es decir, se puede verter y consumir. Esta sopa tiene propiedades blanqueadoras.

3. Dátiles rojos, longan, semillas de loto, azucena y sirope de baya de goji.

Métodos específicos: Los lirios frescos, las semillas de loto y los dátiles rojos deben deshuesarse para evitar el calor. Es bueno para reponer sangre unos 15 a 20 dátiles, recuerda quitarles los huesos, 20 longans, 20 semillas de loto frescas, 2 lirios frescos si son productos secos, necesitarás unas 20 o 40 bayas de goji. Cocine encima durante 25 minutos.

4. Té de jengibre.

Elaboración:

1. Corta el jengibre viejo en jengibre rallado o triturado, como más te guste.

2. Junte el té negro y el jengibre rallado y luego hierva el agua. Si te gusta dulce, puedes ponerle azúcar moreno.

El té de jengibre no solo puede mejorar el metabolismo, sino que también previene los resfriados. También es más adecuado para personas que se quedan despiertas hasta tarde. Puede mejorar el ánimo y no contiene cafeína.