Disfrute Bonein Yinbo: ¿Cómo cuidan sus oídos las personas de mediana edad y mayores? Estos puntos deben tenerse en cuenta.

A medida que aumenta la edad, las habilidades físicas de las personas de mediana edad y mayores también disminuirán y su audición empeorará gradualmente. Una vez que ocurren problemas de oído, la comunicación diaria de las personas de mediana edad y mayores se verá profundamente afectada. Mucha gente quiere elegir el método adecuado para cuidar sus oídos. Entonces, ¿cuáles son algunas formas de cuidar tus oídos? ¿Cómo debemos cuidar nuestros oídos? Descubramos la respuesta juntos.

En primer lugar, evita el ruido.

Si una persona ha estado en un ambiente ruidoso durante mucho tiempo y está expuesta a diversos ruidos, la audición que ya está en declive se cansará o la audición del paciente disminuirá drásticamente. Por lo tanto, se recomienda que las personas de mediana edad y mayores se mantengan alejadas de ambientes ruidosos.

En segundo lugar, hurga en tus oídos científicamente.

Las personas de mediana edad y mayores pueden pensar que el cerumen en sus oídos afectará su audición, por lo que pueden optar por usar palillos u otras cosas para sacarse los oídos. Sin embargo, este método daña fácilmente el canal auditivo, puede causar infección, inflamación e incluso dañar el tímpano. Entonces, cuando le piquen los oídos, puede sumergir un pequeño hisopo de algodón en un poco de glicerina y limpiar suavemente el canal auditivo.

En tercer lugar, masaje

Hay dos puntos de acupuntura detrás de la oreja humana, uno es el punto Tinghui y el otro es el punto Yifeng. Masajear estos dos puntos de acupuntura aumentará la circulación sanguínea en el oído humano y protegerá la audición humana en gran medida. Por lo tanto, se recomienda que las personas de mediana edad y mayores realicen masajes una vez por la mañana y por la noche.

Cuarto, apagar el fuego del hígado

Si una persona se encuentra a menudo en un estado de irritabilidad o ira, el sistema nervioso autónomo perderá su debido efecto regulador y, naturalmente, los oídos también verse afectado. Por lo tanto, las personas de mediana edad y mayores deben mantenerse de buen humor.

Gu Zai Yinbo disfruta del cálido recordatorio.

Mantenga una buena higiene de los oídos, aléjese del ruido y adopte un estilo de vida saludable.

¡Cuide la salud auditiva de las personas de mediana edad y mayores, escuche el maravilloso futuro y brinde a los padres una vejez colorida!