¿Qué significa inteligencia emocional?

La inteligencia emocional es la capacidad de supervivencia más importante del ser humano. Hasta el 20% de los logros de la vida pueden atribuirse al coeficiente intelectual, y el 80% restante está afectado por otros factores (especialmente la inteligencia emocional). Por lo tanto, debemos prestar más atención a la inteligencia emocional que al coeficiente intelectual y mejorar vigorosamente la inteligencia emocional de la generación más joven.

Comprender tus propias emociones y comprender la naturaleza de las emociones es la piedra angular de la inteligencia emocional, y esta capacidad de comprender tus sentimientos en cualquier momento y en cualquier lugar es muy importante para comprenderte a ti mismo. Sólo aquellos que comprenden sus verdaderos sentimientos pueden convertirse en dueños de la vida; de lo contrario, inevitablemente se convertirán en esclavos de sus sentimientos.

Gestionar correctamente las emociones. La gestión de las emociones debe basarse en el autoconocimiento. Las personas con pocas habilidades en esta área a menudo sufren de depresión y malas emociones, mientras que las personas que pueden controlar sus emociones pueden salir rápidamente del punto muerto del destino y avanzar hacia nuevas metas en la vida.