5 resúmenes personales anuales de trabajo de docentes de vida en 2021

1. Resumen del trabajo anual personal de Life Teacher 2021

Life Teacher, un nuevo y glorioso título. Acabo de ser profesora de vida desde hace más de dos meses. En este corto período de trabajo, tengo sentimientos profundos como nuevo miembro de la gestión de la vida estudiantil de la escuela, sin ninguna experiencia laboral, en primer lugar, aprendo humildemente de otros profesores y, en segundo lugar, en el trabajo práctico exploro y acumulo lentamente. El trabajo durante este período se resume a continuación:

1. Mantener un ambiente sanitario interior saludable

1. Implementar estrictamente el sistema de saneamiento y desinfección de seguridad en el interior, y se debe limpiar el dormitorio. todos los días abra las ventanas para ventilar de manera oportuna para garantizar que el aire del dormitorio sea cálido y fresco. Al mismo tiempo, se realiza una desinfección interior regular para garantizar que el dormitorio esté limpio e higiénico.

2. Orientación sobre salud física y mental: comuníquese activamente con los estudiantes para ayudarlos a superar diversas barreras psicológicas, desarrollar una personalidad sólida y mejorar su conocimiento y capacidad para proteger la salud física, garantizar la seguridad y prestar atención a higiene. .

2. Fortalecer la educación sobre seguridad y mejorar la conciencia de seguridad

1. Implementar estrictamente la "Responsabilidad de los Maestros de Vida" estipulada por la escuela y esforzarse por hacer un buen trabajo en seguridad y salud en áreas de estar. Insiste en hacer un buen trabajo contando personas en la mañana, el almuerzo y la noche, especialmente en la noche, debes tener cuidado y nunca descuidarte.

2. Aproveche la oportunidad para conversar activamente con los estudiantes para realizar publicidad y educación sobre seguridad para los estudiantes y mejorar su conciencia sobre la seguridad. Permítales dominar algunas habilidades de autoprotección y mejorar la capacidad de autoprotección de los niños.

3. Enseñe a los niños cómo utilizar con precisión los números de llamada de emergencia 110, 120 y 119 para prepararse para el rescate en caso de emergencia.

3. Trabaja con diligencia y esfuérzate por progresar.

Haz tu rutina diaria en serio, sé diligente con ambas manos y piernas y mantén un buen ambiente de vida. Con su esmero, paciencia y amor, influyó en los niños y les hizo sentir el calor de la gran familia.

IV. Cosechas y carencias

En estos dos meses de trabajo he ganado mucho. Me enseñó cómo llevarme bien con los niños: respeto mutuo, comprensión mutua y confianza mutua. Y en los días en que me llevo bien con los niños, siento que me he vuelto más joven y una vitalidad juvenil brota de mi corazón. La desventaja es que como no tengo experiencia laboral, me falta gestión.

5. Dirección de los esfuerzos futuros

En el trabajo futuro, debemos fortalecer continuamente el cultivo personal, fortalecer conscientemente el estudio de la teoría y la práctica, esforzarnos por mejorar los estándares laborales y explorar activamente en práctica Conjunto de experiencias adecuadas para la gestión de nuestra vida escolar.

2. Resumen del trabajo anual personal de Life Teacher 2021

Han pasado dos meses desde que llegué a __ Middle School como maestra de vida. Allí mi primera sensación fue: cosecha. Harvest es una especie de alegría; Harvest es una especie de unidad; Harvest es una especie de autosuficiencia. Después de unirme al departamento de vida de la escuela, estoy con los estudiantes todos los días y me siento mucho más joven. interactuar con las personas y habilidades de organización del trabajo, he mejorado. También me permite ejercitarme y mejorar plenamente.

Con el avance de los tiempos, muchas escuelas ahora están completamente cerradas, por eso existe nuestro grupo - Life Teachers. Cómo ser un buen maestro de vida es una cuestión en la que vale la pena pensar. Un buen maestro de vida necesita mejorar constantemente. En el pasado era "si no avanzas, retrocederás". "Si no avanzas, serás eliminado rápidamente, hacerlo bien ayer no significa que debas hacerlo bien hoy. Solo avanzando con los tiempos, esforzándote por mejorar tu nivel profesional y aprendiendo y explorando constantemente. ¿Puedes convertirte en un excelente maestro de vida debido a los desafíos que enfrentamos? Somos estudiantes, y nuestras palabras y hechos tendrán un impacto en todos los aspectos de los estudiantes de una forma u otra, aunque nuestra posición no esté en el podio, como maestro de vida. Siempre debemos prestar atención a nuestros propios sentimientos morales. A través de la enseñanza a través de palabras y hechos, mientras hacemos un buen trabajo en el control de los asuntos internos del dormitorio, también penetramos en los principios de la vida y ayudamos a los estudiantes a mejorar su personalidad.

Es la naturaleza de un maestro amar a los estudiantes. Aunque los estudiantes a veces cometen errores, si son criticados y corregidos, siguen siendo alumnos del maestro. Debemos cuidarla y acortar constantemente la distancia emocional entre los estudiantes. Life Teacher El grupo objetivo son los estudiantes que se mantienen alejados de sus padres y vienen a la escuela para quedarse, especialmente los estudiantes de primer grado de la escuela secundaria que dejan a sus padres por primera vez. Algunos estudiantes ni siquiera pueden lavarse. propia ropa. Necesitan nuestro amor y cuidado, y necesitan que seamos como nuestros padres igual de cariñosos en la vida. Por lo general, debemos ser buenos para comprender los cambios psicológicos de los estudiantes. Este es un punto muy importante como maestro de vida. Debemos ponernos en el lugar de los estudiantes, convertirnos en buenos amigos de ellos, establecer un nuevo tipo de relación maestro-alumno. , acortar la distancia espiritual con los estudiantes y aprender desde el corazón. Cambiar de corazón, comunicarse con ellos emocionalmente y convertirse en sus buenos amigos. Esto será más propicio para nuestro trabajo, obtener su apoyo, comprendernos desde el corazón y traer el nuestro. ¡Trabaja a un nuevo nivel!

Creo que con mi cuidado, paciencia, entusiasmo y amor, debo poder utilizar mis fortalezas en este puesto y convertirme en un maestro de vida respetado por los estudiantes. Comuníquese activamente con los estudiantes en el trabajo de gestión diario, comprenda a los estudiantes, la vida y el estado ideológico de los estudiantes, y siempre adhiérase a "una cara sonriente, un par de ojos penetrantes y un corazón solidario" para que los estudiantes tengan el espíritu gerencial profundamente arraigado. El antagonismo entre los estudiantes y los supervisados ​​desaparece, y se establece una relación armoniosa y familiar entre los estudiantes y los maestros de vida, haciendo que a los estudiantes les guste cada vez más la familia de la escuela. Sin dolor no hay ganancia. Esperamos que a través de nuestros esfuerzos conjuntos podamos construir una gran familia donde los estudiantes puedan sentir calidez, unidad y confianza desde el corazón.

3. Resumen del trabajo anual personal de Life Teacher 2021

Durante el semestre, trabajé como maestra de vida para tres clases de sexto grado. Solo me hice cargo de tres estudiantes de sexto grado. No entendía todas las clases, pero algunas clases eran muy caóticas. hábitos de vida y no podía entender las personalidades y el temperamento de los niños. Es difícil de manejar. En primer lugar, constantemente le pido al maestro de la clase que comprenda todos los aspectos del aprendizaje y que tenga una comprensión clara del temperamento de los estudiantes. Más importante aún, presto atención al mundo interior de los niños, siento las alegrías y las tristezas con ellos. y guiarlos a tiempo, para que se puedan manejar bien. Hija mía, tengo que trabajar duro. Este semestre está por terminar. Resumo mi situación laboral de la siguiente manera:

El tiempo vuela. Llevo nueve años trabajando en mi puesto de vida y también he experimentado muchas, muchas cosas. Esto nunca se borrará de mi mente. Me entristece mencionarlo. Estoy acompañado de risas, sudor y lágrimas. Como maestro de vida, es fácil decirlo, simplemente hazlo. Es difícil levantarse, pero el secreto para ser un buen maestro de vida es la palabra amor.

1. Cuidar el aprendizaje y brindar a los estudiantes un hogar cálido.

Aunque no soy un maestro educado, los niños aquí generalmente se mantienen alejados de sus padres en el internado escolar. para su vida diaria Como maestros y amigos en la vida, debemos quedarnos y observar sus emociones, sentir sus altibajos, dejarles sentir que el maestro está con ellos todo el tiempo, sentir el cariño como familia, la amistad como amigos, y Mejorar su confianza en el maestro. Que tengan lazos familiares indispensables en el campus. Mis palabras y hechos los afectarán y serán una luz guía para el crecimiento de los estudiantes. Cultivar una personalidad sólida y un buen comportamiento es una parte importante de la educación para la vida. Amor maternal y anhelo que las maestras sean como sus madres. También me preocupo por cada detalle de mi vida. Si la ropa de mis hijos está rota o sus zapatos se rompen, primero seré una maestra de vida para remendarlos. , Los lavaré a tiempo para que mis hijos puedan usar ropa limpia todos los días. Les daré comida tres veces al día. Dejaré que los niños coman comidas deliciosas cada vez. El clima se vuelve más frío. durante el día y les da a los niños agua caliente para lavarlos por la noche. Cada vez que los niños entran al dormitorio, el dormitorio se convierte en un paraíso feliz. Acople a los niños por la noche y siempre preste atención a cada movimiento del niño. comer y vivir con los niños, y rastrear y monitorear a los niños las 24 horas del día. Al ver los ojos de niños inocentes que anhelan el amor maternal, mi corazón también se conmovió tanto que hace mucho que me convertí en la verdadera "madre" de los niños. mi ternura y carácter maternal para satisfacer a los niños, y cuidando el sano crecimiento de cada niño.

En mi trabajo diario, exijo estrictamente el desarrollo de los hábitos de vida de los niños. De acuerdo con los requisitos educativos de la escuela, cultivo las habilidades de vida de los niños con un alto punto de partida y altos estándares que me tomo la molestia de supervisar. Y revisar la comida, la ropa, el alojamiento y el transporte de los estudiantes todos los días. Es mi responsabilidad cuidar y cuidar a cada niño. Si los estudiantes comen bien y duermen bien, naturalmente sentirán el fuerte ambiente "familiar" del lugar. escuela.

2. El apoyo materno es un rayo de sol en el corazón de los estudiantes.

Por lo general, siempre considero a estos estudiantes como mis propios hijos. A todos les gustan los niños inteligentes y obedientes. naturaleza, pero presto más atención a los niños que están cansados ​​y tienen un rendimiento deficiente. Por ejemplo, hay un compañero de clase llamado === en nuestro dormitorio, que es el niño más famoso de la Universidad de Datang. Tan pronto como entró al dormitorio, estaba haciendo un escándalo, saltando sobre la cama, moviéndose de un lado a otro en el dormitorio, sin saber lo que quería hacer, maldiciendo en cada oportunidad, sin saber de dónde venía el dinero. Continuó comiendo bocadillos todos los días y no comía durante las comidas. No hace las cosas solo, pero les indica a sus compañeros que las hagan por él. No se quita la ropa cuando duerme, no se lava los pies. , y no compra las necesidades diarias. Toma las cosas de otras personas sin preguntar y simplemente les da lo mismo que las suyas. Presto atención a este pasaje, tiene demasiadas deficiencias y ha provocado que varios niños sean desobedientes. Es difícil de controlar, como dice el refrán, los niños buenos lideran a todo el grupo y los niños malos lideran un grupo. Su ventaja es que nunca sale del espejo, le encanta vestirse elegante, se peina y se mira en el espejo todo el día. A veces, al rociar perfume en el cuerpo, debemos fortalecer la educación de estos niños, implementar estrictamente las reglas de la escuela "Responsabilidades de los maestros de vida" e insistir en hacer un buen trabajo contando a las personas, especialmente de noche, para que puedan dominar algunas cosas. Habilidades de protección y mejorar la motivación de los niños.

Una vez, hablé con él frente a todos los estudiantes del dormitorio durante la hora del almuerzo. Todavía no estaba convencido e incluso entró en conflicto conmigo, regañando: "Estás loco. ¿Por qué eres esa persona? " Estaba muy enojado. Se lo dije en un tono estricto, lo iluminé y lo convencí de lo que dijo. Sus lágrimas corrieron. Todos los compañeros dijeron que estaba llorando. Dije frente a los compañeros: "Lo sé. Me equivoqué." Es un buen chico si corrige sus errores. Todo dependerá de su desempeño en el futuro. "Después de un día entero, ha vuelto a su yo original. Sus malos hábitos han sido desarrollados. Realmente no puedo hacerle nada. No escucha la charla fácil. No le importaba, haría lo que tuviera que hacer y lo haría según su propio plan. Le dije que había desconectado todos los cables de red de la escuela. Él fue quien violó las reglas y regulaciones de la escuela. Estábamos muy enojados. Si existen tales estudiantes, el maestro de la clase será una vergüenza y empañará la clase. El director dijo que acababa de informarle a su padre que estaba aquí. Hablemos con él. El director y yo le contamos a su padre todo lo que había hecho y lo regañé en ese momento, él estaba muy enojado y le gritó en la cara. Peleando, dije que no se puede resolver ningún problema peleando. La clave es encontrar una manera de educar al niño juntos. Si no lo manejan bien, su hijo poco a poco irá por el camino de la cojera. Estaba hablando con su padre, sus ojos estaban claros. Mirándonos a mí y a su padre, su padre miró a Han Lele y dijo: "Mira su expresión, todavía está insatisfecho. Su padre vio que estaba insatisfecho y luego lo golpeó". También nos dijo a mí y al maestro de la clase que mientras no lo golpeara, cuando quedó discapacitado, lo golpearon tanto como pudieron y le dijeron muchas palabras amables, pensé: "No puedes hacer nada". sobre su hijo, y no podemos hacer nada al respecto. Después de estos meses, descubrí el carácter cansado del niño. Cuando entré al dormitorio, le presté atención, lo animé, lo elogié y mi fatiga fue. Se fue, esperé a que tuviera una conversación sincera con él cuando estaba feliz. A veces, durante la pausa del almuerzo, le contaba el cuento "Los niños no son estúpidos", algunos niños recibieron mucha inspiración después de hablar. y contándole una historia, cuando se levantaron, se acercaron a mí y me dijeron: “Maestro, te escucharé y no te haré enojar, estoy muy feliz, se nota que ha reflexionado. y su arduo trabajo vale la pena, y mi punto de partida es esperanzador.

3. Un arcoíris de amistad entre profesores y alumnos

Recuerdo que el primer día de regreso del receso, muchos niños trajeron comida deliciosa, y algunos me la dieron para comer. Dije: "No quería comerlo. Les dije a mis compañeros que también traje un poco. Entiendo muy bien tus sentimientos. El maestro estaba muy feliz incluso si no lo comió. Recuerdo a ese compañero Han. Lele también me trajo un pastel de pollo para comer. Le dije que gracias, no lo comeré. Aún así lo puso en mi escritorio. Le dije que los profesores no pueden comer la comida de los estudiantes. Puedo intercambiarlo contigo, ¿de acuerdo? Él estuvo de acuerdo.

Hay dos compañeros de clase llamados Jiang Yujie y Zhang Huimin en nuestra clase. Me trajeron los crujientes de arroz que cenaron esa noche. Me conmovió en ese momento y les dije que finalmente comiste. ¡Vuelve a Canadá! ¡Solo come tu comida! El maestro no comerá tu comida, siempre y cuando escuches bien, no hagas enojar al maestro y estudies mucho, ¡el maestro te lo agradecerá!

Hay tristezas en la vida, y también hay tristezas. Sé feliz, si pagas, serás recompensado, si tienes éxito, ganarás. A partir de ahora, me comunicaré más con los niños cada día, entiéndelo. los corazones y la mentalidad de los estudiantes, y a menudo los elogian y los consuelan.

Una gota de agua puede refractar los rayos del sol. Un maestro de vida puede parecer tan ordinario y discreto, pero aun así hago todo lo posible para darle gloria a la escuela. Hacemos todo lo posible para que los niños. Los padres naturalmente se sentirán aliviados y la escuela también estará feliz. Creo que estaré feliz y trataré de valorar este trabajo y hacerlo bien como siempre.

4. Resumen del trabajo anual personal de Life Teacher 2021

La calidad de nuestro trabajo está relacionada con el índice de felicidad de los estudiantes en la escuela. Se trata más de nuestro impacto en miles de hogares. Así que no se puede hacer nada descuidadamente. He estado trabajando este semestre y ahora resumo el trabajo de este semestre de la siguiente manera:

1 Comprender a los estudiantes, confiar en ellos, ayudar con entusiasmo y administrar estrictamente

Cuando hablo. Para los estudiantes, siempre debes elegir una posición en la que puedas mirar a la altura de sus ojos, de modo que la forma en que te lleves con los demás siempre revele tu sinceridad. Por otro ejemplo, nunca critico frente a los estudiantes: "Los estudiantes son más sensibles; a cosas nuevas que los estudiantes". El propio "Profesor" está ocupado conociendo algunas cosas nuevas, aprendiendo algunos conocimientos nuevos y leyendo algunos libros y publicaciones periódicas más clásicos, por lo que sus conversaciones de corazón a corazón con sus alumnos estarán llenas de el sabor de los tiempos.

2. Enseñar activamente con palabras y prestar más atención a enseñar con el ejemplo.

Como maestro de orientación de vida, cada palabra y obra mía afectará el código de conducta de los niños y proporcionará una profunda educación para los niños Es mejor actuar: "Enseñar con el ejemplo es lo más valioso, y el conocimiento y la práctica son indispensables, por ejemplo, puedes mejorar tu autocultivo en cualquier momento, como vestirte, dormir o dormir". , arreglo del guardarropa, corte frecuente de uñas, no ser exigente con la comida, higiene personal, etc. Sepa que cuando un maestro se comporta de manera inapropiada, el comportamiento del estudiante no mejora. Por lo tanto, me mejoro constantemente, soy cauteloso con mis palabras y acciones, siempre soy un modelo a seguir para los estudiantes y uso mis amables palabras y buenas acciones para establecer un modelo a seguir para que los estudiantes imiten.

3. Comprender y cuidar a cada estudiante de nuestra escuela.

En primer lugar, familiarícese con los estudiantes, manténgase al tanto de las tendencias estudiantiles, analice la situación reciente de los estudiantes y encuentre. Es el momento adecuado para encontrar estudiantes individuales. Al hablar con ellos, puedo comprender y captar la psicología y la dinámica de los estudiantes. Después de hablar con ellos muchas veces, todos me consideraron un amigo.

4. Mejorar la capacidad de autocuidado de los estudiantes y ayudar a la enseñanza.

Los profesores de vida deben comenzar primero con la gestión regular del dormitorio. Por eso voy al dormitorio con frecuencia todos los días. Cada vez que voy al dormitorio para una inspección de rutina, con el fin de hacer un buen trabajo en el dormitorio, decidí desarrollar a los estudiantes para que implementen "aprobar, ayudar y guiar" y dejar que los estudiantes con buenos resultados se conviertan en "pequeños maestros". Paralelamente, también llevamos a cabo una serie de actividades culturales de dormitorio. Los estudiantes utilizaron su ingenio para decorar sus dormitorios por sí mismos, lo cual era simple y elegante, pero lleno de creatividad, haciendo sus hogares más armoniosos y llenos de vitalidad.

5. Captar los hábitos de comportamiento de los estudiantes y desarrollar la educación para promover su crecimiento saludable.

Tengo requisitos estrictos para los asuntos internos de los estudiantes, el equipo de ruta, etc. Aquellos que cometan irregularidades no pasarán la prueba, y aquellos que coloquen objetos descuidadamente no pasarán la prueba. Todo estudiante sabe en su corazón que no podrá aprobar el examen si no lo hace bien, por lo que, naturalmente, hará su parte de forma consciente.

Después de un semestre de rodaje, me he familiarizado con el proceso de trabajo y el contenido del trabajo aquí, lo que me permite mostrar mis ambiciones aquí y me crea más espacio para el desarrollo, no creo que allí. Es cualquier cosa más Si me trae más felicidad que esto, haré todo lo posible para hacer bien mi trabajo.

5. Resumen del trabajo anual personal de Life Teacher 2021

En un abrir y cerrar de ojos, el semestre vuelve a terminar. Mirando hacia atrás en los días transcurridos, parece muy ocupado, pero. se siente muy satisfactorio y significativo; al mismo tiempo, también tengo la motivación para trabajar, lo que me obliga a trabajar duro y trabajar más duro para lograr más ganancias. El trabajo de este semestre se resume a continuación.

1. Crear un ambiente sanitario interior y exterior saludable.

1. Implementar estrictamente el sistema de desinfección sanitaria y de seguridad, desinfectar los dormitorios de los niños cada semana y abrir las ventanas para ventilación en el momento adecuado. Asegúrese de que el dormitorio esté cálido y tenga aire fresco, y seque la ropa de cama de los niños todos los meses.

2. Orientación sobre salud física y mental: Ayude a los estudiantes a superar diversos obstáculos, desarrolle una personalidad sólida y ayúdelos a adquirir conocimientos y habilidades sobre cómo mantener y proteger la salud física, prevenir enfermedades, garantizar la seguridad y prestar atención a higiene.

3. Orientación de vida personal: incluye ayudar a los estudiantes a comprender correctamente el significado y el valor de la vida y cultivar una actitud positiva hacia la vida; respetar y considerar a los demás, ayudar a los padres a compartir sus preocupaciones y compartir su felicidad con ellos; para protegerse. En mi trabajo diario, presto atención al crecimiento saludable de los niños. En primer lugar, tengo un alto sentido de responsabilidad, en segundo lugar, soy diligente y no tengo miedo de ensuciarme y, en tercer lugar, tengo un conjunto de métodos de gestión científicos y eficaces. . Las "Responsabilidades del maestro de vida" estipuladas por la escuela exigen que los estudiantes sean responsables del trabajo de seguridad y salud durante su vida diaria. En este sentido, insisto en contar el número de personas en la mañana, el mediodía y la noche, especialmente en la noche. Tengo que revisar varias veces hasta que todos los estudiantes estén dormidos. No te preocupes por irte, tienes que levantarte por la noche para pedirles a los niños más pequeños que orinen.

2. Fortalecer la educación sobre seguridad y mejorar la concientización sobre la seguridad.

1. Utilizar clases de orientación para la vida para promover y educar a los estudiantes sobre salud y seguridad, y esforzarse por mejorar la concientización sobre la seguridad de los estudiantes. Llevar a cabo educación sobre salud y seguridad para los niños y realizar actividades relacionadas para que los niños puedan dominar algunas habilidades de autoprotección y mejorar las habilidades de protección de los niños.

2. Fortalecer la gestión de la medicación de los niños en la escuela, garantizar la medicación oportuna y precisa de acuerdo con los requisitos de medicación y prohibir estrictamente la aparición de medicación incorrecta. Establecer un sistema de responsabilidad de seguridad de clase y realizar eficazmente las actividades diarias, alimentación, salud y seguridad del trabajo.

3. Trabajar con diligencia y ser proactivo.

Fortalecer la construcción de rutinas y cultivar la conciencia de autoprotección de los niños. Una buena rutina puede mantener la vida de un niño a un ritmo razonable y regular beneficiosamente el sistema nervioso. Haga el trabajo habitual del día con cuidado y sea diligente con las manos, los ojos y las piernas, para que los niños puedan tener un buen ambiente de vida.

Al mismo tiempo, para hacer un mejor trabajo, sigo fortaleciendo mi autocultivo, fortaleciendo conscientemente mi estudio y me esfuerzo por mejorar mi nivel laboral.

4. Regala amor sin remordimientos.

Insisto en ser paciente, cariñoso y cuidadoso con mis hijos. Cuando llegó el invierno, el clima se volvió más frío. Pensé que los bollos al vapor podrían estar fríos cuando regresara a casa desde una larga distancia para buscar comida, así que encontré materiales e hice una pequeña colcha para cubrir los bollos al vapor. triciclos. Tenía las manos rojas e hinchadas por el frío, así que les compré guantes. Incluso cuando estaba enferma, nunca faltaba al trabajo y seguí lavando la ropa de mis hijos aunque tenía dolor. Ser profesora de vida es muy duro y agotador, pero descubrí que me gusta este trabajo y poder hacer mi propio aporte a la escuela es mi satisfacción. Como maestro de vida, debes prestar atención a ser estricto contigo mismo en términos de comportamiento y hábitos, dar ejemplo a los estudiantes y orientar correctamente el autocuidado y las habilidades de vida independiente de los estudiantes.

En el trabajo futuro, seguiré fortaleciendo mi cultivo personal y esforzándome por mejorar mi nivel de trabajo para adaptarme a las necesidades de mi trabajo en la nueva situación. Explotar las fortalezas y evitar las debilidades, trabajar duro y dedicarnos a un mañana mejor.