¿Los antiguos compañeros de clase todavía recuerdan la retransmisión de gimnasia de hace 50 años?

Hay nueve conjuntos de gimnasia retransmitida y los nombres son los siguientes:

1 El nombre del primer conjunto es: gimnasia retransmitida de estudiantes de primaria.

2. El segundo grupo de nombres es: La joven águila levanta el vuelo, el sol naciente sale por el este.

3. El tercer grupo de nombres es: Colorful Sunshine, Sail of Hope. El cuarto grupo de nombres es: Los tiempos están llamando.

Datos ampliados:

Las características de la gimnasia retransmitida son las siguientes:

1. La gimnasia retransmitida científica y masiva es 8 gimnasia a mano alzada. Cada sección de gimnasia tiene una estimulación razonable y específica de las principales articulaciones, huesos, grandes grupos de músculos y otras partes del cuerpo. Todo el conjunto de gimnasia tiene una amplia gama de movimientos, que pueden promover de manera integral el movimiento razonable de varias partes móviles. El cuerpo humano y lograr el propósito de mejorar la función del sistema de movimiento del cuerpo.

2. Popularidad, amplia aplicación en áreas de ejercicio, adecuado para lugares interiores y exteriores como oficinas, fábricas, minas, escuelas, tropas, comunidades, pueblos, familias, etc. Todo el conjunto de gimnasia dura sólo 4 minutos y 45 segundos. El período de recuperación es apto para el ejercicio durante el trabajo (antes de clase), entre clases (antes de clase) y en el tiempo libre, y es muy fácil de popularizar.

3. Estudios y experimentos especiales con practicantes de radiogimnasia han demostrado que los practicantes pueden mejorar la sensibilidad de las principales articulaciones del cuerpo, promover el desarrollo óseo, mejorar la fuerza de grandes grupos de músculos y mejorar el sistema de movimiento, el sistema respiratorio, el sistema cardiovascular y el sistema de conducción nerviosa. La función juega un papel importante.

4. Interesante, contemporáneo e interesante son las características destacadas de este conjunto de radiogimnasia, que ha realizado intentos innovadores en la estructura y el estilo de acción de la gimnasia.

Diez beneficios de la radiogimnasia:

1. Puede darle al cerebro un descanso completo y relajar los músculos.

2. Puede mejorar la función cardiopulmonar, promover la circulación sanguínea y suministrar oxígeno por completo a todas las partes del cuerpo, mejorando así las funciones de varios órganos.

3. Puede hacer que el cuerpo se caliente, lo que es útil para mejorar la función de excreción del cuerpo, reducir la fatiga, reducir la acumulación de ácido láctico y hacer que el cuerpo humano tenga energía.

4. Puede cultivar la postura corporal correcta de las personas, volviéndolas musculosas, fuertes y elegantes.