Examen de ingreso a la universidad de Zhejiang 2012 Deportes

(1) En pista circular de 200 metros o 400 metros.

(2) Comience inmediatamente. Comenzando desde la línea de salida curva, es una falta cruzar la línea de salida antes de que se dé la señal de salida. No hablemos de la pista después de la salida. Durante la carrera, no pise la línea izquierda de la pista, no empuje, tire ni impida que otros corran y no corra en su nombre.

(3) Una vez que el candidato complete la competencia, la puntuación se registrará de acuerdo con los minutos y segundos registrados por el cronómetro. Menos de un segundo no cuenta.

(4) Los candidatos se dividen en grupos de aproximadamente 15 personas y cada candidato tiene una oportunidad de realizar el examen.

Artículos opcionales

2. Regate de baloncesto

(1) Equipamiento en el lugar

El campo de prueba tiene 20 metros de largo y 7 metros de ancho de arroz. Los postes de señalización se colocan a 5 metros detrás de la línea de salida, 2 en cada fila. La distancia entre los puntos centrales de las bases de cada fila de postes de señalización es de 3 metros. * Hay 5 filas en total. Los puntos de las bases de los dos postes de señalización en cada fila son de 1 m. La línea lateral del mismo lado es de 3 m.

El equipo de prueba incluye un cronómetro, un silbato inicial, una cinta métrica de 30 m, un poste de 10 marcas (la altura del poste no es inferior a 1,2 m) y una pelota de baloncesto (de acuerdo con las normas nacionales). normas). El método de configuración se muestra en la figura.

Diagrama esquemático de la configuración del lugar ("┄" es la ruta de regate)

(2) Método de prueba

Después de la línea de salida (meta), el sujeto continúa Párate con el balón Después de escuchar la orden de inicio, dribla en la dirección que muestra la flecha en la imagen y pasa las vallas en secuencia. Después de que el titular da la orden, el reloj comienza a cronometrar. Sólo cuando el sujeto y la pelota regresan a la línea de salida (meta), el reloj puede detenerse y el tiempo termina. Cada candidato tiene dos oportunidades de realizar la prueba y se registra la mejor. Registre los resultados de la prueba en segundos, con una precisión de un decimal. Si el segundo dígito después del punto decimal no es "0", ingrese 1.

(3) Notas

(1) Después de soltar la pelota durante el regate, si la pelota todavía está en la cancha de prueba, el sujeto puede recogerla por sí mismo y colocarla. en el lugar donde fue lanzado. Continuar regateando sin parar el cronómetro.

② Los siguientes fenómenos durante la prueba se consideran faltas y los resultados de la prueba serán cancelados: saltar al comenzar, tocar el balón con ambas manos al mismo tiempo al driblar, tocar el balón con las partes del cuerpo por debajo del rodillas, fallar el poste marcador o golpear el poste marcador, la persona o la pelota abandonaron el área de prueba, no completaron todo el proceso como se requería y la persona y la pelota se separaron al cruzar la línea de meta.

(3) El sujeto tiene dos oportunidades de prueba. Si no hay resultado después de dos faltas, sólo puede haber una oportunidad de prueba más.

Lanzar un balón medicinal

(1) Sobre una superficie sólida y plana. La zona de lanzamiento tiene 4 metros de ancho y no menos de 20 metros de largo. El balón medicinal pesa 2000 gramos.

(2) De cara a la dirección de lanzamiento, el candidato se para detrás de la línea de lanzamiento con ambos pies hacia adelante y hacia atrás (o hacia la izquierda y hacia la derecha), sostiene la pelota por encima de la cabeza con ambas manos, se inclina hacia atrás y lanza. el balón hacia adelante en la posición original. Al mismo tiempo, el pie trasero (o cualquiera de los pies) puede dar un paso hacia adelante.

(3) Durante el proceso de lanzamiento, es una falta si los pies y otras partes del cuerpo entran en contacto con la línea de lanzamiento o el suelo frente a la línea de lanzamiento.

(4) El resultado se juzga midiendo verticalmente desde el borde posterior del punto de aterrizaje de la pelota sólida hasta el borde posterior de la línea de lanzamiento, y cualquier distancia menor a 1 cm no se contará.

(5) Los candidatos pueden intentarlo tres veces para obtener el mejor resultado. Un jugador que falla tres faltas podrá tener un intento más.

4. Dominadas con barra horizontal

(1) Sujeta la barra con las manos, cuelga los brazos rectos y mantén el cuerpo quieto.

(2) Tire hacia arriba con ambos brazos hasta que la mandíbula inferior cruce el borde superior de la barra, y luego vuelva a colgar los brazos estirados una vez; de lo contrario, no contará.

(3) La prueba comienza con ambas manos sujetando el poste y finaliza cuando ambas manos abandonan el poste. Se puntuará el número de dominadas consecutivas realizadas en el medio.

(4) Cada candidato tiene una sola oportunidad de realizar el examen.

5. Abdominales durante un minuto

(1) Acuéstese boca arriba sobre la colchoneta, cruce las manos y los dedos detrás de la cabeza, coloque los pies sobre la colchoneta, inclínese. rodillas (rodillas ligeramente separadas), piernas en ángulo recto. Otra persona sujetó los tobillos del candidato con ambas manos. Al sentarse, toque las rodillas con los codos una vez. Cuando esté acostado boca arriba, el dorso de la mano contra la cabeza debe estar en contacto con la almohadilla.

(2) Durante los abdominales, es falta si el dorso de la mano está cerca de la nuca sin tocar la almohadilla, las nalgas salen de la almohadilla o el codo no toca. las rodillas. No hay límite para el número de veces.

(3) Las puntuaciones se calculan en función del número de veces completadas en un minuto.

(4) Los candidatos tienen una sola oportunidad de realizar el examen.