65438 El 6 de febrero de 2022, Yantai publicó un plan de prevención de la medicina tradicional china para el COVID-19.

Comisión Municipal de Salud de Yantai: Plan de prevención de la medicina tradicional china del nuevo coronavirus de Yantai 2022.

Para prevenir aún más la influenza invernal y el nuevo coronavirus en nuestra ciudad, aprovechar al máximo el papel de la medicina tradicional china en el tratamiento del nuevo coronavirus, llevar a cabo eficazmente el trabajo de prevención y tratamiento de la medicina tradicional china, y proteger la salud de las personas, según diferentes grupos Con base en la teoría de la medicina tradicional china y las características regionales y climáticas de la ciudad de Yantai, se organizó a expertos para realizar investigaciones y análisis sobre el uso preventivo de las medicinas tradicionales chinas en la ciudad de Yantai, y formularon el " Plan de prevención de la medicina tradicional china del nuevo coronavirus de Yantai 2022".

Plan de prevención de la MTC

Prescripción de prevención para la población general

La composición farmacéutica incluye 12 g de astrágalo, 6 g de Atractylodes salteados, 6 g de Fangfeng, 9 g de de hojas de morera, 9 g de crisantemo, Guanzhong 6 g, jengibre seco 6 g, regaliz 6 g.

Función: Reponer el qi y fortalecer la superficie, disipar el viento y eliminar el calor.

Personas aplicables: población general.

Prescripción preventiva para grupos de alto riesgo

La composición farmacéutica consta de 15 g de Astragalus membranaceus, 9 g de Atractylodes frito, 9 g de Fangfeng, 12 g de hojas de morera, 12 g de madreselva, 6 g de Guanzhong y 6g de regaliz.

Función: Reponer el qi y fortalecer el organismo, eliminando el calor y desintoxicando.

Grupos aplicables: personal médico de primera línea, contactos estrechos durante la observación médica, etc.

Método de decocción

1. Método de decocción

Poner una dosis de receta de medicina china en una cazuela, remojarla en agua durante 60 minutos y hervir durante 10 minutos a fuego fuerte, luego freír a fuego lento durante 20 minutos, dos veces seguidas. Mezclar la decocción, * * * unos 300 ml.

2. Cómo tomar

La prescripción anterior es para niños de 1 a 3 años, 1/3 de dosis al día; de 4 a 6 años, 1/2 dosis al día; día; mayores de 6 años, 2/3 de la dosis diaria o igual que para adultos. Una dosis de medicina china, administrada en dos o tres tomas media hora después de las comidas. Una dosis al día, cinco dosis seguidas es adecuada.

Precauciones al tomar la medicación

1. Debe tomarse bajo supervisión médica.

2. Durante el periodo de toma la dieta debe ser ligera y evitar fríos, picantes, carnes de res, cordero y mariscos. Si no se siente bien, debe dejar de tomar el medicamento inmediatamente y buscar tratamiento médico lo antes posible.

3. Está prohibido para personas con antecedentes de alergia a los medicamentos anteriores, y aquellas personas con alergias deben utilizarlo con precaución.

4. No es adecuado beber té, vino, café, etc. Mientras toma el medicamento, evite reducir la eficacia del medicamento. Si le resulta difícil tomar el medicamento, puede agregar azúcar o miel al gusto según corresponda.

Plan de prevención del tratamiento externo con medicina tradicional china

Masaje de puntos de acupuntura

El amasamiento de los puntos de acupuntura desempeña principalmente una función de cuidado de la salud. En casa, puedes elegir Xiangying, Chize, Zusanli y otros masajes de puntos de acupuntura. , para suavizar el flujo de energía y mejorar la inmunidad.

La ubicación y el método de selección del punto de acupuntura son los siguientes:

1. Yingbinxiang: cerca del punto medio del borde exterior de la nariz, dentro del pliegue nasolabial.

2. Rojo: En el pliegue cubital, en la depresión radial del tendón del bíceps, seleccione el punto de acupuntura flexionando ligeramente el codo. Cuando busques a Chi Ze, primero levanta los brazos. Hay un tendón grueso en el centro de la parte interna del brazo y está en la parte exterior del tendón.

3. Zusanli: Ubicado en la parte exterior de la pantorrilla, 3 pulgadas debajo de la nariz de la pantorrilla, la nariz de la pantorrilla está conectada a Jiexi. El punto Zusanli se encuentra en el borde exterior de los cuatro dedos inferiores de la rodilla y la tibia. Cuando encuentre un punto, use su mano derecha para mover su pierna izquierda hacia arriba a lo largo de la tibia y su pierna derecha para subir la segunda articulación de su dedo índice izquierdo hasta que haya un hueso oblicuo que sobresalga bloqueándolo, y la yema del dedo sea el punto. .

Empaque del Meridiano del Pulmón

Instrucciones de funcionamiento: Siéntese o párese, con los brazos ligeramente flexionados, sostenga la palma libre en una mano o junte los dedos y comience a golpear el Zhongfu. apunte al hombro opuesto con las yemas de los dedos y luego al menos negocie con Chi, Zhu y Taiyuan. Lados alternos. Cada toque dura aproximadamente tres minutos.

Función: puede promover la circulación del qi y la sangre, y desempeñar el papel de reponer el qi y nutrir los pulmones.

Moxibustión

Bajo la guía de expertos en acupuntura o medicina tradicional china, la moxibustión se realiza en puntos de acupuntura específicos, que pueden disipar la suciedad con aroma, calentar meridianos y desbloquear meridianos. La moxibustión de Zusanli y Dazhui con palitos de moxa medicados o punto Shenque con jengibre durante 15 a 30 minutos, una vez al día durante 3 a 7 días, puede desempeñar un papel preventivo.

No se recomienda el tratamiento de moxibustión en el hogar. La mala ventilación puede provocar fácilmente reacciones en las vías respiratorias y un funcionamiento inadecuado puede provocar incendios fácilmente.

Casa de baño de pies para fumigación

1. Fórmula del baño de pies: 15 g de madreselva, 30 g de hojas de morera, 15 g de crisantemo, 15 g de Bupleurum, 9 g de Schizonepeta, 9 g de Fangfeng, 9 g de hojas de Perilla, 9 g de hojas de artemisa. .

2. Agregue unos 2000 ml de agua al medicamento, cocine a fuego lento en agua durante 10 minutos, elimine los residuos y remoje los pies durante 10 a 20 minutos cuando la temperatura del agua sea adecuada.

Sobre de Qupao

Compuesto principalmente por Astrágalo, ruibarbo, Bupleurum, Atractylodes, Asari, Evodia, Acorus y Artemisa.

Uso: * *Múltelo hasta obtener un polvo fino, póngalo en una bolsa de tela, cuélguelo en el interior o llévelo con usted. Tiene los efectos de limpieza aromática, desintoxicación y prevención de epidemias.

Nota: No recomendado para mujeres embarazadas y pacientes con enfermedades alérgicas.

Prescripción dietoterápica y preventiva

Bebida de pera Laiyang, azúcar de roca y almeja de Sichuan

1 pera Laiyang, cantidad adecuada de azúcar de roca, 3g de Fritillaria de Sichuan, añadir Agua, hervir durante 30 minutos, comer la pera. Beber agua.

Sopa de azucena tremella y pera china

1 pera china, la cantidad adecuada de hongo blanco, Ophiopogon japonicus y azucena, agrega agua, cocina hasta que la pera china se ablande y luego come.

Prevención en la vida diaria

"Hay un tiempo para evitar el mal y el mal." Presta atención a añadir o quitar ropa en el momento adecuado. Trate de reducir el tiempo que pasa en lugares concurridos; preste atención a la higiene personal, lávese las manos con frecuencia, cámbiese de ropa con frecuencia, use mascarilla, reúnase menos y ventile más el interior.

“Sólo ocultando tu espíritu en tu interior podrás mantenerte alejado de las enfermedades.” Lograr tranquilidad y tranquilidad. Mantenga el equilibrio mental y evite el pánico y la impaciencia.

"Come con moderación." Consuma una dieta ligera y regular, beba mucha agua, coma más frutas y verduras, leche y huevos, y evite los alimentos fríos, picantes y grasosos. No comas comida de animales salvajes.

"Las reglas de mi vida." Cumplir con los cambios en la naturaleza, trabajar y descansar regularmente, descansar lo suficiente, asegurar un sueño adecuado, hacer ejercicio adecuadamente, utilizar Dao, Baduanjin, Tai Chi, etc. y hacer ejercicio aeróbico.