Sentido común para niñas de 14 años
La pubertad femenina generalmente se sitúa entre los 11 y los 18 años, que es el periodo de transición de niñas a adultas. La adolescencia es un período de rápido desarrollo y madurez física y mental. También es un período crítico que determina la personalidad, la aptitud física y el nivel intelectual de una persona a lo largo de su vida.
13-14 años es una "temporada de flores y de lluvias", una estación sensible y llena de acontecimientos, pero también una estación hermosa y romántica. Crecemos inconscientemente, prestando atención a nuestros propios cambios en medio del misterio y la confusión.
De repente descubrí que era menos infantil y más madura; sin la alegría de la infancia, le añadí muchos problemas; También muchas preocupaciones. Espero que todos puedan entenderse a sí mismos, aumentar la felicidad, reducir las preocupaciones y pasar la temporada de flores sin problemas.
1. Características fisiológicas: 1. La menarquia es uno de los signos importantes de que las niñas entran en la pubertad. ¿Qué es la menstruación? La menstruación se refiere al desprendimiento periódico del endometrio femenino bajo la influencia del sistema endocrino. Se elimina de la vagina una vez al mes, lo que se llama menstruación.
Se llama ciclo menstrual al intervalo entre los primeros días de dos periodos menstruales, que generalmente es de 28-30 días. Un adelanto o retraso de 7 días sigue estando dentro del rango normal. Si es inferior a 21 días o superior a 40 días, lo mejor es acudir al hospital para que lo examinen. Algunas niñas tendrán dos problemas después de la menstruación, uno es la tensión premenstrual y el otro es la dismenorrea.
Las mujeres comienzan a experimentar anomalías emocionales aproximadamente una semana antes de la menstruación, como nerviosismo, preocupación, irritabilidad, insomnio, dolores de cabeza, etc. Parte de la hinchazón facial es causada principalmente por una proporción anormal de estrógeno y progesterona en el cuerpo y por un almacenamiento excesivo de agua en el cuerpo.
Estas manifestaciones son reflejos normales de la fisiología corporal. No hay necesidad de estar nervioso, no hay necesidad de tratamiento, no hay impacto en el aprendizaje. Siempre que evite el estrés mental, desvíe su atención y coma menos sal, podrá aliviar los síntomas. Pero, estudiantes, no utilicen esto como escudo.
Creo que puedes hacer lo que quieras y perder los estribos cuando quieras, porque los demás no tienen idea de cuándo vendrá tu viejo amigo. La dismenorrea también es algo que encontrarán la mayoría de las niñas. Si no es grave, no se necesita tratamiento. Puedes utilizar una toalla caliente para comprimir tu abdomen, darte un baño caliente y evitar comer alimentos fríos y picantes.
Por supuesto, si durante la dismenorrea tienes síntomas como sudores fríos, náuseas, vómitos, diarrea, etc., debes acudir al hospital. Durante la menstruación, debido al desprendimiento del endometrio, los vasos sanguíneos se rompen, se forman heridas y el cuello uterino se abre ligeramente, lo que facilita la infección por bacterias y la resistencia del cuerpo disminuye. Por tanto, se debe prestar especial atención a la higiene personal durante la menstruación.
(1) Preste atención a elegir toallas sanitarias con calidad, seguridad e higiene confiables. Calidad de marca famosa garantizada. No utilice marcas baratas y desconocidas.
Se informa en las noticias que algunos comerciantes sin escrúpulos utilizan "algodón negro" para fabricar toallas sanitarias, lo que es antihigiénico e incluso perjudicial para la salud. (2) Tome baños calientes con frecuencia.
No tomes duchas frías, sino duchas calientes para mantener tu cuerpo limpio y ordenado. Tomar un baño. Tomar un baño.
Ten cuidado de no utilizar ropa y toallas de otras personas, y lava y seca tu propia vajilla con frecuencia. (3) Mantener caliente.
La resistencia disminuye durante la menstruación, por favor manténgase abrigado. Evite chapotear en el agua, exponerse a la lluvia, nadar, lavarse el cabello y los pies en arrozales o en agua fría, y no sentarse sobre una colchoneta o en un lugar frío. Evite comer demasiadas bebidas frías en verano.
(4) Comer más sopa de pollo, hígado de cerdo, huevos, frutas, verduras, dátiles rojos, etc. y complementar diversas vitaminas y proteínas del cuerpo para mejorar la condición física y mejorar la resistencia. Evite los alimentos picantes, crudos y fríos y coma alimentos más fibrosos, como batatas, brotes de bambú, plátanos, etc. , mantenga las heces suaves. 2. Después de la pubertad, el hipotálamo y la hipófisis se desarrollan rápidamente y secretan gonadotropinas. Bajo la influencia de las hormonas, los ovarios de una mujer comienzan a madurar y a ovular una vez al mes.
Los ovarios se insertan a ambos lados de la parte inferior del abdomen. Los óvulos pueden liberarse alternativamente en ambos lados o pueden liberarse continuamente desde un ovario.
Si el óvulo descargado se encuentra con * *, se convierte en un óvulo fecundado y una vida comienza a crecer. Si dos óvulos salen de ambos ovarios al mismo tiempo y se encuentran con * * *, se formarán dos óvulos fecundados, lo que dará como resultado dos gemelos con apariencia diferente. Si un óvulo fecundado se divide en dos, se producirán dos gemelos idénticos.
Por eso las adolescentes deben aprender a protegerse, comportarse dignamente, amarse, respetarse, no enamorarse prematuramente y mantenerse puras. 3. Alrededor del 60% de los adolescentes con acné desarrollarán acné.
Donde hay juventud, hay acné. El acné no afecta la salud, es solo un fenómeno que ocurre durante el desarrollo de una persona.
Si no es mucho, no importa. Cuando se presente acné, no rasque, apriete ni pellizque el área afectada.
Para prevenir la invasión bacteriana y provocar inflamación. Sí: (1) Coma más alimentos ligeros, preste atención a comer más alimentos ricos en fibra y mantenga las heces suaves.
No ingerir ajo, cebolla, comida picante, café y otros alimentos con efectos sexuales. (2) Asegúrese de dormir lo suficiente (dormir es la mejor manera de embellecerse) y mantener un estado de ánimo optimista.
(3) Mantén tu piel limpia con regularidad. Lávese con agua tibia y no se frote la cara con cremas o cosméticos aceitosos para evitar obstruir los poros y agravar los síntomas.
4. Hacer dieta para adelgazar Algunas chicas se ponen a dieta para tener una figura “esbelta”. Si no desayunas pollo, pescado, huevos, etc. , durante mucho tiempo, el cerebro carece de una suplementación normal de sustancias, lo que provoca un coeficiente intelectual reducido, anemia, dolor de estómago, etc.
Por eso debemos organizar nuestro sistema de vida de manera razonable y comer alimentos nutritivos. Desayunar bien, no comer en exceso en el almuerzo y la cena, realizar suficientes actividades físicas y utilizar el cerebro con regularidad son formas eficaces de perder peso.
2. Características psicológicas: Los niños y niñas adolescentes también sufrirán algunos cambios psicológicos debido a cambios fisiológicos. (1) Cambios provocados por la adolescencia: * Presta atención a vestirte y presta atención a quién te mira * Me gusta leer películas y novelas sobre el amor * Me gusta ver chicos mayores jugando a la pelota * Me gusta charlar con extraños en línea * Me gusta enviar mensajes de texto a amigos del sexo opuesto * Sí Hace interminables llamadas telefónicas * Le gusta dar regalos a personas en días especiales * Le gusta cerrar cajones y agendas - La fisiología del cuerpo cambia - Presta atención al comportamiento del sexo opuesto - Use mucho maquillaje, preste atención a los temas amorosos, la actitud de aprendizaje, el alcance de los contactos y la actitud hacia los padres. Hay mucha "confusión" en la juventud, como por ejemplo: * "Últimamente he estado muy irritable y siento que la vida es aburrida.
¿Por qué mis padres siguen diciéndome que tenga cuidado en la carretera como un niño? Escucho cada vez más No más quejas de mis padres. "*"No sé por qué, siempre me gusta disfrazarme, con la esperanza de atraer la atención de los demás.
Estoy muy enojado. . ¿Está mal amar la belleza? "*" A veces soy feliz, sí
2. ¿Cómo brindar una buena educación sexual a las niñas de 14 años? ¿El progreso de la sociedad?, cada vez más padres se han dado cuenta de la importancia de la educación sexual para los hijos adolescentes.
Pero como los propios padres no han recibido educación sexual sistemática, a menudo no saben cómo enseñarles educación sexual. Es difícil hablar de ello con sus hijos, o los métodos educativos inadecuados causan disgusto en los niños, lo que hace que la educación sexual sea imposible. Sin embargo, esto se debe únicamente a que los padres carecen de experiencia en educación sexual, siempre que los padres puedan dominarla. métodos de educación correctos. >
Preste atención al método de educación sexual. Soy madre de una niña de 13 años. Quiero brindarle educación sexual a mi hija adolescente, pero cuando surgen temas delicados, ella. Huirá. Hice todo lo posible para evitarlo. No había otra manera. Quería saber el desarrollo físico actual de mi hija y quería que se sometiera a mi examen, pero la niña no estaba dispuesta a aceptarlo. >Para poder afrontar mi examen, la niña usó crema depilatoria* * *Perdí todo el vello y el vello de las axilas. Fue la primera vez que vi a mi hija sin vello corporal, tuve que llevarla al hospital. para que la examinaran. Mi hija estaba ansiosa por decirme la verdad. Le pregunté por qué hizo esto, pero ella se negó a decir por qué, así que nosotras, madre e hija, parecíamos un poco rígidas. del desarrollo de los órganos reproductivos. Al entrar en la etapa de desarrollo maduro, los adolescentes comienzan a tomar conciencia sexual. Cuando los niños se dan cuenta por primera vez de la relación entre género y sexo, son muy sensibles a los temas sexuales. , la evitación de los padres de temas sexuales en el pasado también hizo que los niños asociaran el sexo con algo malo o incluso "malo". Aunque los niños encontrarán mucha confusión durante su desarrollo sexual, no se atreven a hacer esas preguntas por temor a que sus padres lo hagan. se consideran "niños malos".
Incluso si los padres toman la iniciativa de preguntar sobre el desarrollo físico de los niños adolescentes, los niños lo evitarán instintivamente. Los padres deben comprender y respetar la psicología demasiado sensible de sus hijos en su etapa semimadura.
Al brindar educación sexual a sus hijos, adopte un método que sea aceptable para el niño y busque oportunidades apropiadas al hablar sobre temas sexuales, tales como: decirle al niño algo de sentido común sobre el desarrollo físico, permitir que el niño observe y compare por sí mismo, aprovechándose de la menarquia de una niña, de la primera emisión nocturna de un niño, o de una determinada condición física del cuerpo del niño, sentirse incómodo en algunas partes, o escuchar alguna noticia de carácter sexual, etc.
Como una oportunidad para brindar educación sexual a los niños, los padres pueden integrar naturalmente el conocimiento sexual y el conocimiento sexual al responder estas preguntas a sus hijos. Es más probable que los niños acepten la educación sexual que incorpora el sentido común en la vida diaria.
Proporcionar con prontitud educación sexual a los niños. Leí esto en Internet: un niño de 12 años tenía curiosidad por cuestiones fisiológicas y preguntó a sus padres, y su padre lo regañó y dijo que no hablaba en serio. Más tarde, cuando se estaba bañando en un baño público, le contó este incidente a un tío que se estaba bañando. El tío dijo: "Déjame contarte lo que está pasando".
Este "tío" es gay. Bajo su guía, el niño naturalmente se volvió gay. Con el desarrollo de los órganos reproductivos, los niños adolescentes sienten curiosidad por el conocimiento sexual y confusión acerca de su propio desarrollo.
Por lo tanto, los niños están deseosos de recibir la correspondiente educación sexual. El deseo de los niños por el conocimiento sexual es una necesidad psicológica normal durante el crecimiento.
Por lo tanto, los padres deben estar satisfechos. Cuando el conocimiento sexual de un niño es todavía un papel en blanco, el color pintado "por primera vez" es el más importante. Si los padres no pueden dar a sus hijos conocimientos sexuales científicos, los niños adquirirán conocimientos sexuales poco saludables y poco científicos a través de algunos canales o a través de la comunicación con sus pares.
Estos conocimientos nocivos para la salud pueden inducir a error en la conciencia sexual, los conceptos y la moral sexual de los niños. Al mismo tiempo, una comprensión errónea del desarrollo físico también puede ejercer presión sobre la psicología de los niños. La educación sexual para niños en realidad no es complicada. Los sitios web de educación sobre la pubertad y los libros de divulgación científica pueden proporcionar conocimientos científicos sobre sexualidad.
Además de la educación sexual general, los padres no deben descuidar la observación del desarrollo físico de sus hijos y la orientación sobre temas específicos. Los libros introducen conocimiento de sentido común, pero el conocimiento de los libros no puede responder las preguntas individuales que existen en el desarrollo de cada niño.
Por ejemplo, los niños tienen problemas de prepucio, tamaño testicular, acné, desarrollo genital normal, las niñas tienen * * * desarrollo, * * * invaginación, periodos menstruales normales, flujo menstrual, picor vulvar, leucorrea anormal, etc. . , los niños no tienen experiencia y no pueden emitir juicios precisos, lo que les causará angustia psicológica. En este sentido, los padres deben observar y preocuparse por el desarrollo de sus hijos y utilizar su propia experiencia para responder preguntas sobre el desarrollo normal. Los padres también pueden utilizar sus propias experiencias para guiar a sus hijos a observar su propio desarrollo. Si los padres encuentran problemas que no pueden juzgar por su propia experiencia, deben llevar a sus hijos al hospital para que los examinen a tiempo para evitar afectar el desarrollo saludable del niño.
Utilizar libros para educar a los niños sobre el sexo. Cuando estaba en la escuela primaria, mi madre una vez me llevó a un mercado de libros para comprar libros. Pensé que había comprado todo lo que necesitaba, pero ella insistió en arrastrarme. Cuando crecí, ella me dijo que elegiría para mí un libro sobre sexo o estructura humana. Por supuesto, finalmente lo compré ese día. Por supuesto, no sé cuáles eran las “ideas traviesas” de mi mamá, pero realmente disfruté leyendo ese libro. Mi madre también observó en secreto cuán seriamente estudiaba. Por supuesto, ella quedó satisfecha.
Más tarde, cuando estaba en la escuela secundaria, mi madre me compró una Enciclopedia sobre la vida de las niñas como regalo de cumpleaños cuando cumplí 15 años. Esa fue la primera vez que entré en contacto con un conocimiento tan detallado y científico sobre el sexo, y había mucho conocimiento sobre la DLG, por lo que mi curiosidad sobre el sexo naturalmente se debilitó. Desde entonces, he aprendido una forma saludable de aprender conocimientos en los libros. . Así que compré muchos libros relacionados en la escuela secundaria y en la universidad y aprendí mucho de ellos. A algunos padres les resulta difícil educar a sus hijos sobre el sexo y otros sienten que tienen muy pocos conocimientos en esta área para educar a sus hijos. En este caso, también podríamos comprar algunos libros educativos relevantes y colocarlos en un lugar visible para que los niños puedan tomar la iniciativa de leerlos. Esto no solo puede evitar la vergüenza, sino también lograr buenos resultados educativos.
Utilizar baños para tratar las enfermedades infantiles.
3. ¿Cuáles son los peligros si una niña de 14 años tiene el hábito de tener sexo durante mucho tiempo?
* * * se refiere al sexo* * * y el sexo* * * es un fenómeno que se realiza a través de los genitales de un individuo.
A medida que aumenta la edad durante la adolescencia, los órganos sexuales maduran gradualmente y comienzan a aparecer las necesidades e impulsos sexuales iniciales. Porque generalmente se necesitan siete u ocho años para que la madurez sexual de una persona satisfaga legalmente sus necesidades sexuales: el matrimonio, la madurez sexual y la inmadurez sexual se encuentran en un estado de desequilibrio, lo que se denomina "estado de hambre sexual".
Desde un punto de vista biológico, la energía debe liberarse en el tiempo después de una acumulación continua, es decir, "desbordamiento de esencia", por lo que "* * *" es a través de * *, por lo que se puede decir que * * * es sólo un comportamiento sexual estándar.
En la antigua China y en períodos religiosos extranjeros, * * * se consideraba un acto malvado. Los libros publicados después del siglo XVIII crearon todo tipo de historias alarmistas sobre los peligros del sexo, vinculando el sexo con daños físicos y enfermedades físicas. Todavía se considera * * * inmoral, "nocivo para la salud", "psicológicamente insalubre" y "perjudicial para la vitalidad".
Entonces * * * ¿tiene algún impacto en el cuerpo? Muchos profesionales médicos dedicados a la salud mental y la salud física creen que "* * * no es anormal ni dañino para el cuerpo". Según investigaciones realizadas por expertos médicos, las respuestas fisiológicas sexuales causadas por las relaciones sexuales son las mismas que las causadas por las relaciones sexuales, y las encuestas han demostrado que las relaciones sexuales en la adolescencia no tienen relación con la inteligencia, los logros, la adaptación social y la función sexual posteriores.
La correcta comprensión y aplicación de * * * puede solucionar algunos problemas sociales provocados por problemas sexuales. Entonces, ¿cuáles son los peligros de *? * * *El daño es que no se debe prohibir la publicidad excesiva, que causará una gran presión mental en los jóvenes y producirá estados psicológicos anormales como miedo, arrepentimiento, ansiedad, vergüenza y culpa moral. Algunas personas ocasionalmente sienten que este hábito es malo, pero simplemente no pueden deshacerse de él. Algunas personas creen erróneamente que * * * puede causar Yang.
En resumen, el daño de * * * es principalmente propaganda falsa sobre el daño de * * *, que trae dolor mental a las personas, por lo que algunas personas dicen que "la razón principal para * * * es prohibir * * *". Entonces, ¿qué piensas sobre * * *? Los jóvenes con hábitos * * * deben darse cuenta de que han crecido en cuerpo y conocimiento. Deben concentrarse en el estudio y el trabajo, fortalecer el ejercicio físico, participar en actividades de entretenimiento grupal, prestar atención a la adaptación a la vida, evitar usar ropa interior demasiado apretada y pequeña, acostarse a tiempo, levantarse a tiempo, evitar la comida sexual, y no mires pornografía. Decídete a dejar de hacerlo * * * y ocasionalmente * *. Sin embargo, * * * excesivo o búsqueda excesiva de * * * hará que los genitales estén congestionados durante mucho tiempo e inducirá prostatitis. Recuerda que el consumo de energía de un *** es aproximadamente el mismo que correr una carrera de 100 metros, y debes mejorar tu autocontrol y autocultivo.
Sin embargo, el método de insertar objetos extraños en la abertura uretral no es saludable y peligroso, y causará un gran daño al cuerpo humano, así que esté absolutamente seguro.
4. Tengo 14 años~¿Cómo puedo entender mejor el conocimiento sexual?
No es necesariamente malo ir a la librería y comprar algunos libros de texto en esta zona. Te animo mucho. Si siente que quiere saberlo, es necesario, pero tenga cuidado de no absorber contenido que sea inapropiado o incorrecto.
También puedes consultar a algunos psicólogos. Muchos hospitales ahora cuentan con clínicas ambulatorias especializadas para brindarle un lugar donde consultar a niños y niñas que se encuentran en las primeras etapas de desarrollo o en proceso de desarrollo. Te darán una educación científica y correcta. No seas tímido y ten una mente tranquila. Esta es la naturaleza humana.
También puedes escuchar algunas radios. Cada vez hay más información sobre esto en la radio. También escuché un programa de radio cuando estaba en la escuela secundaria y luego, gradualmente, entendí mi psicología y fisiología y la del sexo opuesto. Ahora creo que sería bueno saber más.