pechos de secundaria de 14 años
Explicación detallada del truco: sostenga el libro debajo de las axilas, levante las manos hacia adelante hasta que le duelan los brazos o el libro se caiga. El grosor del libro varía de persona a persona, por lo que conviene no sentirse incómodo.
Análisis de eficacia: Este método ha sido muy elogiado por Tang Lin, el "Boshen de la provincia de Taiwán". Según el análisis de los expertos, cuando las personas sostienen libros debajo de las axilas y levantan las manos hacia adelante, se ven obligadas a enderezar la espalda y el pecho. Esta posición ayuda a fortalecer los músculos del pecho y levantar el pecho.
El segundo método: aumento de senos mediante hipnosis
Dígase a sí misma: "Mis senos se están volviendo cada vez más llenos y regordetes, y son cada vez más altos". Análisis de eficacia: los psicólogos enfatizan que los senos retienen directamente rastros del crecimiento psicológico de las mujeres. Muchas veces, la decisión de hacer crecer tus senos depende de lo que te dice tu cerebro. Esta señal está mucho más relacionada con los senos de lo que pensamos, más allá de la influencia fisiológica de la grasa y las glándulas dentro de los senos.
El tercer truco: aumento de senos mediante respiración
Explicación detallada del truco: siéntese con las piernas cruzadas, los pies juntos; las rodillas lo más bajas posible, la parte superior del cuerpo lo más alta posible y los brazos lo más bajos posible. lo más recto posible; inhale por la nariz. Respire, controle los hombros sin levantarlos, expanda completamente el pecho y al mismo tiempo incline la parte superior del cuerpo hacia adelante y presione el abdomen tanto como sea posible, incline la parte superior del cuerpo al máximo y sostenga; la respiración; cuando no puedas contener la respiración, exhala por la boca mientras levantas la parte superior del cuerpo sin brazos. Levántate y respira 5 veces, luego repite esta acción de 5 a 10 veces. Puedes estirar la parte superior del abdomen al respirar, pero la parte inferior del abdomen debe estar tensa. Respire a un ritmo moderado, ni demasiado rápido ni demasiado lento. Análisis de efectos: los métodos de respiración correctos no solo pueden suministrar suficiente oxígeno y aliviar eficazmente la fatiga, sino que también tienen efectos inesperados en la mejora de los senos. Los experimentos han confirmado que después de 3 meses de este tipo de ejercicio de respiración, el pecho del deportista crece en promedio y la cintura se vuelve más delgada.
◆Comida y bebida
El cuarto truco: aumento de pecho con papaya verde
Explicación detallada del truco: Pelar y quitar las semillas de la papaya verde, cortarla en trozos, Corta las costillas en trozos y úsalas para hervir con agua caliente para quitar el olor. Hierva el agua en la olla, agregue las costillas, la papaya, las cebolletas, el jengibre y el vino de cocción, cocine a fuego lento durante 3 horas y sazone con sal. Recordatorio especial: la papaya fresca es ligeramente amarga en invierno, lo cual es normal y se puede comer con confianza.
Análisis de eficacia: La papaya verde ha sido la fruta número uno para agrandar los senos desde la antigüedad. Tanto Lin Xilei como Xu Huaiyu la comen para agrandar sus senos. Debido a que es rico en enzima de papaya y vitamina A, puede estimular la secreción de hormonas femeninas y ayudar al agrandamiento de los senos. La enzima de la papaya también puede descomponer las proteínas y promover la absorción de proteínas por parte del cuerpo. Es mejor comerla con carne.
El quinto truco: aumento de pecho con aguacate
Explicación detallada del truco: saca la pulpa de medio aguacate, añade 250 ml de leche fresca y una cantidad adecuada de nueces, haz un Jugo y bébelo. Puedes condimentarlo con miel.
Análisis del efecto: Xiao Qiang, la mujer más bella de Taiwán, bebe a menudo este tipo de jugo de aguacate y el efecto de agrandamiento de sus senos es obvio. Los aguacates son ricos en ácidos grasos insaturados, que pueden aumentar la elasticidad del tejido mamario; la vitamina A puede promover la secreción de hormonas femeninas, la vitamina C puede prevenir la deformación de los senos y la vitamina E puede ayudar al desarrollo de los senos. Las proteínas y los lípidos contenidos en la leche fresca y las nueces pueden promover la expansión del cuerpo cavernoso de los senos y también tienen el efecto de agrandar los senos.
El sexto truco: pechugas fermentadas
Explicación detallada del truco: añadir una cantidad adecuada de agua al vino, calentar en el microondas durante unos 2 minutos o preparar huevos fermentados o fermentados. albóndigas fermentadas. Tómelo una vez por la mañana y por la noche antes de la menstruación para obtener mejores resultados.
Análisis del efecto: Tianxin tiene una figura diabólica y la elaboración del vino es indispensable. Muchos nutricionistas también están de acuerdo en el efecto de mejora de los senos que tienen los cereales de destilería. Dado que el vino contiene hormonas naturales que promueven el volumen de las células mamarias de las mujeres, su contenido de alcohol también ayuda a mejorar la circulación sanguínea en los senos.