2021-04-16
¡La "armonía" es preciosa, ama la sabiduría!
¿Quién es la persona más anciana de la Biblia? Ni Adán ni Abraham, sino una figura poco conocida: Matusalén. Matusalén vivió 969 años, 39 años más que Adán, el antepasado de la humanidad. ¿Por qué puede vivir tanto tiempo? Sólo hay una razón: Dios quería que viviera tanto tiempo.
Aunque la esperanza de vida de los seres humanos no se puede medir en miles, 80 años se considera una vida larga, 100 años se considera una vida larga y 120 años es un momento para disfrutar la vida al máximo. más pleno. Es una fiesta y cada uno de nosotros puede ser Dios. El capítulo 54 "Nian Nian" en "Huangdi Neijing. Lingshu" nos dice que el llamado Tian Nian es la duración de vida que Dios te ha dado, que es de 120 años. Vivir más de 60 años es un periodo de tiempo, y vivir dos años se llama disfrutar la vida al máximo. Si no vives más de 60 años, se te considerará muerto.
"Diálogo entre Xu Wenbing y Liang Dong: Huang Di Nei Jing Tian Nian", una colaboración entre Liang Dong y el famoso experto en medicina china Xu Wenbing, utiliza la forma de un diálogo en torno a la palabra "armonía" para decirnos cómo vivir más y seguir estando sano. Puede ser tan grande como la muerte súbita, tan pequeño como las patas de gallo en las comisuras de los ojos; tan profundo como el afecto, tan superficial como algunas personas sentadas allí y sacudiendo las piernas desde el interior hasta los huesos, la carne y; La apariencia de riqueza, para el exterior, para las bellezas de rostro pequeño que a menudo carecen de calcio, puedes aprenderlo todo en el libro.
1. Sólo estando en paz contigo mismo podrás despertar la noble conciencia en tus huesos.
Miles de años de herencia cultural china están inmersos en los huesos de cada uno de nosotros, pero muchas veces, nos dejamos influenciar por el mundo exterior y la falta de comprensión de nosotros mismos, y distorsionamos nuestros propios valores, lo que a su vez A su vez afecta nuestra actitud hacia la vida y el estilo de vida, dejando así dormir la conciencia aristocrática. ¿Cómo podemos despertarla?
Estate en paz contigo mismo, conócete, conócete a ti mismo. Empecemos por lo más básico de la alimentación. No se trata de comer lo que esté de moda o lo que sea caro, sino de conocer tu propia condición física y elegir platos que se adapten al momento, al lugar y a tu propia constitución. Estar en armonía contigo mismo, por muy buena que sea la cosa, si tu cuerpo no la necesita, no vayas en contra.
Esté en armonía con la vida, valore la vida y valore su propia vida. No hay necesidad de sacrificar tu preciosa vida para ganar cosas fuera de ti, ya sea fama, fortuna o emociones. Esté en armonía con la vida, ponga siempre su propia vida en primer lugar y no haga nada que no la ayude.
Estar en armonía con tu naturaleza y estar en armonía con los demás. Un sabio de la India dijo que la tragedia de la vida proviene de pisar el freno y pisar el acelerador. La naturaleza está reprimida por la razón, la vida está llena de culpa y culpa, y la propia razón y la naturaleza del cuerpo no son armoniosas. Si a una persona no le agradan todos y crea conflictos donde quiera que vaya, esto significa que su propio xinxing no está en armonía con el de los demás. Si no hay armonía, será difícil salir caro.
¿Qué es un noble? Cuando era niño, pensaba que era una persona rica y con mucho dinero. Cuando era joven, pensaba que ella era hermosa y pintoresca. Ahora siento que los nobles no necesitan ser ricos ni hermosos, pero deben tener "armonía". Tiene un cuerpo y una apariencia armoniosos, no es corpulento ni arrogante; habla y se comporta armoniosamente, y no sigue a los demás como un pato ni mira con frialdad las ganancias y pérdidas de la vida; se comporta de manera armoniosa y no; seguir a otros o actuar de forma independiente.
2. Sólo estando en armonía con tu amante podrás convertirte en un ser humano.
El "Huangdi Neijing" explica esta gran y profunda pregunta en 23 palabras: ¿cómo se puede llegar a ser un ser humano? "Se han armonizado la sangre y la energía, se han abierto el cuerpo y la mente, se han completado los cinco órganos internos, se han sacrificado el espíritu, la energía y el corazón, y se ha poseído el alma, entonces uno se ha convertido en un ser humano. "
Estas 23 palabras en realidad tienen dos significados. Uno es ser padre, cómo dar a luz a una persona; el segundo es cómo se puede llamar a una persona. Ambos significados requieren los siguientes elementos: los dos conjuntos de qi en los vasos sanguíneos y entre las células no deben estar obstruidos, los órganos internos deben formarse, el espíritu y el qi deben permanecer en el corazón, y las tres almas y las siete almas deben ser poseídas. ¿Cuál es la diferencia entre alma y alma? El alma es más alta que el alma. Por ejemplo, si miras a una mujer hermosa una vez más, tu alma se conmoverá; si realmente te enamoras de ella, tu alma se conmoverá.
La premisa de todo lo anterior es que la sangre de ambas partes que se combinan físicamente debe estar en armonía y no excluyentes entre sí. En lugar de decir que cada vida es una carrera en el vientre de la madre y derrotar a innumerables renacuajos para sobrevivir, es mejor decir que la formación de cada pequeña vida pone a prueba si las dos partes son realmente "armonía", si no hay armonía, no habrá nacimiento de nueva vida, y no habrá alegría de los peces y el agua que los seres humanos puedan disfrutar, y se puede decir que esta última es una condición esencial del ser humano hasta cierto punto.
Creo en el amor, pero creo aún más en la voluntad de Dios. Cuando conocemos a alguien que quiere que estemos dispuestos a amar con nuestra vida, un abrazo significa que nuestras almas están juntas y después nos juntamos; juntos, permanecemos juntos y nos mezclamos., comprensión mutua, todos necesitamos energía, como la alergia al semen y la frigidez en la medicina, estos son enemigos naturales que impiden que el esperma masculino y la sangre femenina alcancen un estado armonioso. . Mirando toda la vida, aunque el amor es solo una parte de ella, si hay enredos, será difícil que el cuerpo, la mente y el alma estén en paz, y la duración y la calidad de la vida se verán comprometidas.
3. Al estar en armonía con el cuerpo, la muerte también es algo feliz.
Si quieres vivir hasta los cien años y disfrutar de la vida felizmente, debes dominar los altibajos de la ley de pérdidas y ganancias de "un soplo de vida" y hacer las cosas correctas en el momento adecuado y a la edad adecuada.
A los niños de diez años les gusta correr de la mañana a la noche cuando están enojados, por lo que deben concebir a la próxima generación lo antes posible. Aunque es más feliz tener hijos cuando son mayores, ellos. No tienen suficiente energía y fuerza física, y no tienen energía para acompañarlos todos los días. ¿Cómo podemos hablar de compañerismo si corre y salta juntos?
En los años 20 y 30, cuando tu sangre está fuerte, es un buen momento para desarrollar músculos y caminar más. Por lo tanto, los nacidos en los años 80 no deben correr cuando van al gimnasio. apropiado Mucha gente piensa en "Quiero hacer ejercicio" "Trátalo como un eslogan, suda profusamente después de correr y luego publícalo en WeChat Moments, sintiendo una sensación de logro. Quién sabe, este tipo de ejercicio no solo consume energía interna. , pero también es una pérdida de tiempo.
En los cuarenta y cincuenta años, los órganos internos comienzan a decaer. El envejecimiento de los órganos internos comienza desde el hígado. La reacción más destacada que se refleja en nuestro cuerpo es que los ojos se vuelven amarillos a medida que envejecemos. nuestros ojos gradualmente se vuelven menos claros. A esta edad, debes practicar la meditación. A menudo ves personas sentadas allí y sacudiendo los pies. Esto significa que están indefensos y el tono que los empuja es un estado de ánimo inquieto.
A los sesenta años, la energía y la sangre son cada vez menores. Al mismo tiempo, nos enfrentamos a la jubilación. A menudo escuchamos a los jóvenes mencionar su anhelo por la jubilación. Al jubilarse, la mayoría de ellos tienen una mentalidad difícil de adaptarse a los cambios drásticos en el entorno social. A esta edad, mientras ajustas tu mentalidad y superas el "síndrome de jubilación", no ejerzas demasiada fuerza en nada de lo que hagas, levántate lentamente y siéntate lentamente. Cuando eras joven, decías que debías dejar que tu alma esperara. Los pasos apresurados, pero ahora tienes que decir que dejes que tu energía y tu sangre esperen. La acción ya era estable una vez que esperé.
De los setenta a los cien años, el bazo comienza a debilitarse, el qi de los pulmones se debilita, el alma deambula y la esencia del riñón se seca. Finalmente, el espíritu y el qi retroceden, dejándonos con. un cuerpo limpio y refrescante. La muerte no da miedo, pero el miedo a no estar tranquilo sí da miedo. Para estar tranquilo hay que aprender el sentido común antes de los setenta años. Para mantener ciegamente la figura, tomar pastillas para adelgazar que puedan favorecer la excreción daña el bazo. Reducir la ingesta de almidón y no comer arroz dañará los pulmones; los vómitos y la diarrea y el aborto inducido dañarán los riñones;
El taoísmo presta atención a la "tranquilidad", donde la felicidad es la prioridad y la autosatisfacción el mérito. Leer "Diálogos de Xu Wenbing y Liang Dong: Huang Di Nei Jing Tian Nian" se puede llamar así. No hay ningún trabajo que te pida que lo leas, y nadie te elogiará si lo lees, pero aún así lo disfrutarás. proceso de apertura. Si lo lees con atención, tendrás suficiente energía para vivir tu propia vida en cada detalle. Podrás aprender a cuidar bien tu débil bazo y estómago, tener una sensación de seguridad y no cambiar de trabajo con frecuencia. algo de medicina china sin sufrir tres huesos rotos. Con conocimiento, sufrirás menos daños y acortarás tu vida; podrás practicar conscientemente la respiración profunda y prolongar tu vida dentro del número limitado de respiraciones de esta vida; Además, ámate a ti mismo, ama a los demás y ama al mundo.
Nietzsche decía: Cada día sin bailar es una traición a la vida. ——La vida es corta pero preciosa, ¡levántate y baila!