? El desarrollo histórico de los baños de sol en la playa.
La gente está tomando el sol en la playa.
Tomar el sol es un método de utilización de la luz solar para prevenir o tratar enfermedades crónicas. Principalmente hace que la luz del sol brille sobre la piel humana, provocando una serie de reacciones físicas y químicas, logrando así el propósito de fitness y tratamiento. Los baños de sol se combinan a menudo con baños de agua fría y baños de aire.
En la década de 1920, Coco Chanel se bronceó accidentalmente mientras viajaba en un yate, lo que inmediatamente provocó una tendencia a tomar el sol en el mundo de la moda. Este es el origen de la tendencia moderna a tomar el sol. La era victoriana apenas terminaba y los jóvenes, liberándose de las ataduras, bailaban el extraño baile de Charleston. Los baños de sol, como hermosas faldas cortas, cabello corto y rizado y autos, parecen haberse convertido en un símbolo de libertad en esa época.
Tomar el sol también se llama broncearse. La exposición excesiva al sol puede provocar quemaduras solares, que se denominan “quemaduras solares”. El origen más antiguo del bronceado es, como su nombre indica "bronceado", tomar el sol. El bronceado apareció en Occidente a mediados del siglo pasado y representa una cultura de tomar el sol entre europeos y americanos: disfrutar del sol. El bronceado y las vacaciones están directamente relacionados, y las vacaciones no pueden separarse del sol y la playa. El bronceado casi se ha convertido en un símbolo de estatus.
Las personas con piel bronceada indican que suelen ir a complejos turísticos soleados y caros para tomar el sol, por lo que "piel oscura" es la mejor tarjeta de presentación para indicar su identidad. Edite el origen y el historial de desarrollo de esta sección.
El antropólogo Taylor dijo una vez: "Dondequiera que brille el sol, hay adoración al sol". Muchas civilizaciones antiguas consideraban al sol como su único dios. Los aztecas creían que el sol era el dios de la lluvia y los relámpagos. Después de la muerte del antiguo faraón egipcio, se convertiría en el dios del sol: "Ra". La Esfinge guarda la entrada del Faraón y la pirámide simboliza la luz del sol que penetra en el cielo azul.
En la inscripción de la pirámide hay esta frase: "El cielo te extiende su luz, para que puedas subir al cielo, ¿igual que él? Los ojos son iguales".
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Los belicosos asirios adoraban tomar el sol, creyendo que la luz del sol los convertía en una nación invencible. Los antiguos egipcios usaban vidrio de diferentes colores en el interior para permitir que la luz del sol brillara a través del vidrio de diferentes colores sobre el cuerpo humano, lo que creían que podría ayudar a la curación. Los antiguos griegos creían que tomar el sol era una excelente manera de mantenerse saludable. Construyeron ciudades para tomar el sol en lo alto de las montañas y utilizaron luz ultravioleta para tratar la tuberculosis. La intención original de desarrollar los baños de sol era la salud y el tratamiento, pero a medida que los tiempos cambiaron, el bronceado se convirtió en una moda.
En julio de 1927, los equipos para tomar el sol aparecieron por primera vez en la portada de la revista británica "Vogue", lo que marcó que tomar el sol comenzaba a atraer la atención del círculo de la moda. En agosto, otro artículo de la revista Fashion decía además: "La gente obtiene una piel bronceada tomando el sol todos los días, lo que se ha convertido en parte de la vida diaria".
En junio de 1928, "Fashion" publicó un artículo. , escribió: "En el pasado, la moda y la salud eran incompatibles, pero ahora se han vuelto inseparables. Cualquier mujer llena de sabiduría y que persiga la perfección quiere estar con éxito en la vanguardia de la sociedad y la moda. No se descuidará tomar el sol. "Imagina un futuro lleno de baños de sol, buena salud y nutrición equilibrada".
Aunque ha llamado la atención de la industria de la moda, la piel bronceada todavía no es solo un estándar estético en este momento. El concepto de salud representado más adelante es que la piel bronceada es solo una manifestación de la nueva tendencia social. Este concepto de salud es exactamente el mismo que defendía el Dr. Keino Geiger hace cuarenta años.
En este ambiente, tomar el sol poco a poco va siendo aceptado por la sociedad. Antes de que Hitler llegara al poder en 1933, Alemania ya había tomado medidas para abrir al público los baños de sol, pero Hitler lo prohibió. También hay varias playas en el Reino Unido donde es legal tomar el sol e incluso masajes corporales parciales. También hay playas designadas para tomar el sol. Quizás esta regla esté lejos de ser "abierta" ahora, porque después de todo, esto fue en la década de 1930, cuando estaba estrictamente prohibido usar traje de baño para disfrutar del sol en la playa.
Así, en las décadas siguientes, tomar el sol se convirtió menos en una moda pasajera promovida constantemente que en un objetivo por el que la gente se esfuerza. En 1928, un partidario de tomar el sol pidió a los trabajadores que trabajaban en entornos laborales oscuros y sin luz que lucharan por la luz del sol.
Sugirió que todas las fábricas y oficinas deberían instalar luces solares.
Al líder del Partido Laborista británico y diputado por Westminster, Henry Lansbury, también le gusta tomar el sol. Dijo al Daily News: "En Alemania los jóvenes gozan de buena salud porque, entre otras cosas, toman el sol. Ojalá los jóvenes del Imperio Británico pudieran hacer lo mismo. Él fue el responsable de la creación de los baños de Hyde Park". que fue el primer lugar para tomar el sol para adultos abierto al público en Londres.
Clasificación
Existen dos métodos principales para tomar el sol: el bronceado natural y el bronceado artificial. Naturalmente, tomar el sol.
El bronceado artificial se divide en bronceado en cama y bronceado artificial. Sunbed se basa en el principio de la luz solar y utiliza rayos ultravioleta artificiales para simular los rayos ultravioleta del sol. Produce rayos ultravioleta del sol, que según se ha demostrado médicamente causan cáncer de piel. Los rayos UV artificiales, después de filtrar los rayos dañinos, son mucho más saludables que los rayos UV directos del sol. El método de curtido artificial se consigue mediante pasta de curtido artificial o productos de bronce.
Introducción integral a tomar el sol
Principios
Según las diferentes longitudes de onda de la luz solar, existen tres tipos de luz que se pueden utilizar: rayos infrarrojos con longitudes de onda superiores a 760 nm y rayos infrarrojos con longitudes de onda superiores a 400 nm. Luz visible de ~760 nm, luz ultravioleta con longitud de onda de 180 ~ 400 nm. Los tres tipos de rayos anteriores tienen diferentes efectos en el cuerpo humano.
La luz del sol contiene rayos infrarrojos cálidos que son invisibles a simple vista, así como rayos ultravioleta químicamente activos y luz visible. Los rayos ultravioleta pueden convertir el 7-deshidrosterol de la piel en vitamina D, lo que puede mejorar el metabolismo del calcio y el fósforo, prevenir el raquitismo y la osteomalacia, promover la calcificación de las lesiones de tuberculosis, curar las fracturas después de la reducción y prevenir el aflojamiento de los dientes.
Los rayos infrarrojos pueden penetrar la epidermis y llegar a los tejidos profundos, lo que aumentará la temperatura de los tejidos irradiados, dilatará los vasos sanguíneos, acelerará el flujo sanguíneo y mejorará la circulación sanguínea. Si la radiación es intensa durante mucho tiempo, puede aumentar la temperatura corporal.
La luz visible de la luz del sol puede animar a las personas y hacerlas sentir cómodas principalmente a través de la visión y la piel.
Los rayos ultravioleta son el espectro con el efecto más fuerte en el cuerpo humano bajo la luz solar. Puede fortalecer la circulación sanguínea y linfática y promover el metabolismo material. Puede convertir el ergosterol en la piel en vitamina D, regular el calcio y el fósforo. metabolismo y promover que los huesos se desarrollen normalmente. Sin embargo, una gran cantidad de radiación ultravioleta puede causar eritema en la piel, descomponer las proteínas, degenerar las células de la piel, liberar histamina en la sangre, aumentar los glóbulos rojos, los glóbulos blancos y las plaquetas y hacer que los fagocitos sean más activos.
La exposición repetida a la luz solar, debido a los rayos ultravioleta, cambia la melanina de la piel en melanina, y la piel expuesta aparece de un negro uniforme y saludable. La melanina puede absorber más radiación solar y convertirla en energía térmica, que es secretada por las glándulas sudoríparas. La luz del sol también es un desinfectante natural y varios microorganismos pierden rápidamente su vitalidad bajo los rayos ultravioleta.
Método
Generalmente se utiliza irradiación directa, preferentemente estando tumbado o sentado. Es necesario ampliar gradualmente el área de irradiación y extender el tiempo según el principio * * *, para que el cuerpo humano pueda adaptarse gradualmente al sol. Generalmente, primero se irradian las extremidades inferiores y la espalda, y luego las extremidades superiores, el pecho y el abdomen, para proteger la cabeza y los ojos de la exposición, puede cubrir la cabeza con una toalla blanca y un sombrero de paja y usar gafas de sol; . El tiempo de irradiación debe controlarse según la altitud, la estación del año y la reacción individual después de la irradiación. Por ejemplo, la luz del sol en la meseta es más fuerte que en la tierra plana y contiene más rayos ultravioleta. El sol es más fuerte al mediodía en verano y el tiempo de exposición debe ser corto. Generalmente, los baños de sol de todo el cuerpo también se pueden utilizar según las diferentes lesiones, como baños a contraluz, baños de sol faciales, baños parciales de todo el cuerpo, etc.
Tomar el sol de cuerpo entero, etc. Tomar el sol con todo el cuerpo requiere estar desnudo y girar constantemente el cuerpo para que todas las partes puedan recibir el sol por completo. Al tomar el sol por primera vez, puedes irradiarlo cada vez y luego aumentarlo gradualmente. Los bañistas locales pueden utilizar sombrillas o trozos de tela para cubrirse. Después de cada baño de sol, pueden darse un baño a una temperatura de 35 grados centígrados y luego tumbarse a descansar. Generalmente dura unos 20 días.
La cantidad de rayos ultravioleta del sol de invierno es aproximadamente 1/6 de la del verano, y el tiempo de exposición se puede ampliar adecuadamente. Los baños de sol suelen comenzar con 5 minutos y pueden aumentarse 5 minutos cada vez. Si todo el cuerpo responde bien, se puede ampliar de 1 a 2 horas.
Las zonas para tomar el sol deben ser limpias, planas y secas, especialmente los espacios verdes; no deben realizarse sobre suelos asfálticos ni cerca de muros de piedra para evitar la intoxicación por vapores de asfalto y el alto calor radiante.
Protección
Existen varios tipos de leche desecada al sol. La concentración de DHA que es eficaz al mismo tiempo es mayor, el precio es más caro y la tasa de fracaso es mayor.
Si no se exfolia todo el cuerpo con anticipación, la absorción de DHA por la piel será desigual, lo que resultará en una profunda situación de Oriente y Occidente. Las lociones autobronceadoras se están desarrollando lentamente y agregan concentraciones más bajas de DHA a las lociones humectantes. Cuando se aplica todos los días, el color de la piel se intensificará gradualmente, la tasa de éxito será alta y no aparecerá el horror de las irregularidades. Cuando estés satisfecha con el color, puedes dejar de usarlo por unos días y luego aplicar mantenimiento una o dos veces por semana.
También existen lociones bronceadoras con pigmentos añadidos, que son una combinación de loción bronceadora y bronceador de superficie. Cuando se aplica, se siente como un bronceado instantáneo, lo que hace que sea más fácil identificar el área aplicada, pero aún así cambiará de color cuando se aplique, y el verdadero ingrediente DHA que se encuentra debajo tiene que surtir efecto lentamente.
Además del riesgo de tener un olor y color desiguales, la leche secada al sol también corre el riesgo de volverse anaranjada. Si el pH de la fórmula es ácido, el DHA desarrollará un tinte naranja. Muchos modelos de leche secada al sol en el mercado pueden volverse naranjas fácilmente, así que tenga cuidado al comprar.
Además, la leche autobronceadora es completamente diferente a la leche. Asegúrese de limpiar la leche después de usarla para protegerla contra los rayos ultravioleta. No compre loción autobronceadora con SPF, que no solo tiene un efecto de ennegrecimiento deficiente, sino que tampoco es segura para protegerse del sol.
La mayoría de las leches bronceadoras contienen fosfato de dihidroxiacetona (DHA). DHA es una sustancia química procesada a partir de la caña de azúcar. El DHA se descubrió como un ingrediente eficaz para el bronceado temporal en la década de 1920 y se sigue utilizando en la actualidad. Reacciona con la queratina produciendo un color marrón en la superficie de la piel. La eritritulosa es un tipo de cetosa que funciona con DHA para prevenir el color desigual y crear un negro más profundo, uniforme y natural.
Debido a que la capa superficial de la piel se reemplaza constantemente, el bronceado artificial sólo puede durar una semana, pero su mayor ventaja en comparación con los otros dos métodos es que es absolutamente seguro. Por ello, el bronceado artificial se está volviendo cada vez más popular. Según las estadísticas, cada diez segundos se vende en todo el mundo una botella de leche bronceadora Saint-Tropez.
Debido a que el DHA, como sustancia, se puede utilizar en casi cualquier cosmético, y los fabricantes intentan diversificar sus productos para maximizar las ganancias, existen muchos tipos de productos de bronceado artificial. Se puede decir que los hay desde los que se usan exclusivamente en el rostro hasta los que se usan en todo el cuerpo. Tabú
Está prohibido tomar el sol cuando se padece una enfermedad cardíaca grave, tuberculosis, fiebre o constitución hemorrágica;
Si presenta náuseas, mareos, fiebre y otras reacciones durante la exposición, por favor deténgase inmediatamente Deténgase y descanse en un lugar fresco después de volver a exponerse, debe reducirse adecuadamente cuando se presente fatiga, insomnio y pérdida de apetito después de tomar el sol, puede deberse a la acumulación de luz solar; días y continúe irradiando después de que desaparezcan los síntomas, antes de tomar el sol, es mejor tomar un baño de aire breve y luego limpiarse el cuerpo con agua fría después de tomar el sol;
La temperatura es demasiado baja para tomar el sol. Se puede tomar el sol durante todo el año, normalmente de 8 a 10 de la mañana y de 2 a 4 de la tarde, por lo que hay suficientes rayos ultravioleta y la temperatura es la adecuada. .
El tiempo de irradiación depende de la condición física. El tiempo para las personas débiles debe ser más corto y el tiempo para las personas fuertes y los pacientes con enfermedades crónicas debe ser más largo.
Cúbrete la cabeza para evitar mareos y dolores de cabeza.
Cosas a tener en cuenta
Tomar el sol es un método para utilizar la luz solar para prevenir o tratar enfermedades crónicas. Principalmente hace que la luz del sol brille sobre la piel humana, provocando una serie de reacciones físicas y químicas. para lograr el propósito de aptitud y tratamiento. Los baños de sol se combinan a menudo con baños de agua fría y baños de aire.
1 Está prohibido tomar el sol si padece una enfermedad cardíaca grave, tuberculosis, fiebre o sangrado.
2 Si experimenta náuseas, mareos, irritabilidad, etc. durante la exposición, deténgase inmediatamente y; permanecer en un lugar fresco Descanso; después de volver a exponerse, debe reducirse adecuadamente
3. Cuando se produce fatiga, insomnio y pérdida de apetito después de tomar el sol, puede deberse a la acumulación de luz solar. Debe descansar unos días y continuar la irradiación después de que desaparezcan los síntomas;
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Antes de tomar el sol, es mejor tomar primero un breve baño de aire y luego limpiar el cuerpo con agua fría después. baños del sol.
A los ojos del público de principios del siglo XX, tomar el sol era una "buena medicina" para tratar enfermedades. La piel bronceada en este punto es sólo un subproducto del tratamiento, no el propósito de tomar el sol. Se puede decir que el fundador de la terapia de solárium es John Harvey Kellogg, un médico famoso. No sólo fue un defensor de la curación holística, sino que también inventó los copos de maíz, la mantequilla de maní y la manta eléctrica. Lo más importante es que inventó un dispositivo para tomar el sol en interiores: la "tumbona". Las personas pueden tumbarse en ella y oscurecerse cuando se exponen a determinados rayos.
El primer equipo de cama de bronceado de Kino se completó en 1891 y rápidamente se hizo popular en Europa occidental.
El rey Eduardo VII de Inglaterra incluso instaló instalaciones para tomar el sol en el Palacio de Buckingham y el Castillo de Windsor para poder disfrutar de ellos en cualquier momento. De hecho, la luz emitida por los primeros dispositivos de bronceado interior de Keino era principalmente infrarroja y no oscurecía la piel con el uso ocasional.
Solo con un uso prolongado, una pequeña cantidad de radiación ultravioleta provocará cambios en el color de la piel. Más tarde, Keino perfeccionó su dispositivo, combinando una lámpara incandescente con una lámpara de arco, o una lámpara de arco especial que emite grandes cantidades de longitudes de onda ultravioleta.
Desde 1876, el Sanatorio Beit Bay ofrece tratamientos de solárium bajo la supervisión de médicos profesionales. Aunque Kaino diseñó instalaciones para tomar el sol en interiores, estaba más interesado en la luz solar natural. Pensó que era mejor estar al aire libre bajo el sol que en el interior bajo los rayos del arco. En el libro, enfatizó que "es mejor tomar el sol al aire libre. Las amplias cubiertas y las soleadas playas de los yates son opciones ideales. Los pacientes del mismo sexo pueden bañarse juntos al sol, y los pacientes varones sólo necesitan usar pantalones cortos comunes para tomar el sol. "
Finsen todavía está tratando de lograr un gran avance en la fototerapia. Llena una lente plano-convexa hueca con una solución de amoníaco que contiene sulfato de cobre como colector y filtro de luz, utiliza una lámpara de arco de carbón como fuente de luz. , utiliza un prisma sensible al tiempo para dividir la luz y luego utiliza dos lentes plano-convexas para condensar la luz. De esta manera consiguió luz química enfocada. Confirmó en cultivos bacterianos que esta luz química enfocada tenía efectivamente capacidades bactericidas. En junio de 1895, Finson probó su tratamiento en el primer paciente con lupus. Al cabo de un tiempo,
las lesiones desaparecen y la superficie de la piel vuelve a la normalidad. Finsen regaló el instrumento a la reina Alejandra, la esposa danesa del rey Eduardo VII de Inglaterra. Quizás fue el sombrío clima británico lo que hizo que la Reina extrañara el sol en casa, y le encantaba este dispositivo para tomar el sol en interiores.
En 1900, este instrumento también se instaló en un hospital de Londres para tratar el lupus. En 1903, Finsen ganó el Premio Nobel de Fisiología y Medicina por su contribución al tratamiento de la enfermedad de la piel lupus, que fue el pináculo de los honores científicos para la terapia solarium.
En la década de 1920, tomar el sol se utilizaba ampliamente como tratamiento. Un manual médico de 1926, La luz del sol y su uso, describe el uso de los baños de sol para promover la salud de los recién nacidos en el Centro Neonatal de North Islington, Londres, Inglaterra. Este es el primer centro de tratamiento para tomar el sol en Londres. Tiene notables efectos curativos y ha aportado grandes beneficios a muchos niños de familias pobres.
Influencia y duda
Influencia
A finales del siglo XIX, la popularidad de tomar el sol también llevó al culto y renacimiento del sol. Originarios de la antigua Grecia, los antiguos griegos creían que el cuerpo humano era lo más bello de la naturaleza. Estaban desnudos en eventos deportivos y festivales, y utilizaban diversas formas de arte para expresar y celebrar la desnudez humana. Los antiguos babilonios, asirios y romanos practicaban el nudismo tomando el sol.
Después de la silenciosa Edad Media, la popularidad de tomar el sol en el siglo XX también condujo al desarrollo de la desnudez. La desnudez moderna comenzó en Alemania después de la guerra, la gente prestó más atención a la belleza y la naturaleza de la vida, por lo que la desnudez recibió mucha respuesta. Este tipo de movimiento desnudo no sólo persigue un cuerpo sano y bello, elogios y sol, sino que también se rebela contra los rígidos conceptos morales de la sociedad europea de finales del siglo XIX.
En 1900 se publicó la publicación nudista más antigua del Reino Unido, Health and Efficiency. La revista, originalmente llamada Vitality - A Magazine of Nature and Culture, tenía una fuerte inclinación racista y no desapareció hasta el final de la Segunda Guerra Mundial. Con las dos guerras mundiales, el nudismo se extendió ampliamente a otros países europeos y Estados Unidos.
Preguntar
En la década de 1920, tomar el sol se consideraba una panacea. Una vez que nacen los bebés, los padres los exponen al sol para prevenir la tuberculosis y el raquitismo. Sin embargo, el ambiente actual es muy diferente. Mucha gente piensa que es peligroso que los niños se expongan a los rayos ultravioleta, e incluso recomiendan evitar el sol.
Ahora, son los expertos médicos defensores de tomar el sol quienes lo prohíben tajantemente. Algunos miembros de la comunidad médica consideran que tomar el sol es una tontería, superficial e incluso peligroso, lo que genera muchos problemas.
Algunos expertos afirman que los rayos ultravioleta son los culpables del cáncer de piel. Se cree que la exposición regular al sol provoca cáncer de piel. Sólo "los ricos que viajan por el mundo" como Coco Chanel creen que "el bronceado es un símbolo de belleza, salud, riqueza y felicidad", y la industria cultiva y promueve este concepto entre las masas con fines de lucro: el bronce La piel es el estándar para midiendo hombres guapos y mujeres hermosas.
La oposición a tomar el sol es tan popular que si escribes las palabras clave "bronceado" y "bronceado + Coco Chanel" en Google, la mayoría de los resultados que encuentras no son sitios web de moda que disuaden a la gente de tomar el sol; baños del sol. Condenan este contacto estrecho con el sol y el sitio web de una organización benéfica británica contra el cáncer afirma incluso que quiere desmentir los llamados "mitos del bronceado", como que "la piel bronceada es un símbolo de salud".
La reacción puede haber influido. En las ciudades de hoy, las sombrillas de verano se han convertido en un hermoso paisaje. Aunque el tiempo sea sombrío, innumerables niñas todavía pueden cubrirse bien con gafas de sol y sombrillas, por miedo a quemarse con el sol, porque los expertos dicen que el hecho de que el sol no sea fuerte no significa que la intensidad de los rayos ultravioleta es débil.
Al mismo tiempo, las playas de todo el país siempre están animadas, con muchos hombres y mujeres tumbados en la arena y disfrutando del sol sin refugio. Muchos países han creado baños nudistas, donde la gente se quita la ropa para maximizar su exposición al sol.
Mientras se debaten los pros y los contras, existen dos formas de tomar el sol. Cuanto más aman los amantes, más se oponen los oponentes.