2023 Centro de exámenes de ingreso a la universidad Feidong
1. Escuela secundaria Feidong No. 1: al este de la intersección de Beizhang Road y Yaogang Road.
2. Escuela secundaria Feidong No. 2: al oeste de la intersección de Gongyuan Road y Qiaotouji Road, ciudad de Dianbu.
3. Hefei Xue Tong: No. 95 Cuozhen Road, ciudad de Dianbu, condado de Feidong.
4. Escuela secundaria Feidong No. 6: la intersección de Shahe Road y Guiwang Road.
5. Escuela secundaria Shengquan: lado este de la intersección de la avenida Baogong y la calle Fuchashan.
6. Escuela secundaria Jinhong: No. 6, Shitang Road, ciudad de Dianbu.
7. Escuela secundaria Kaiyue: 50 metros al oeste de la intersección de la avenida Baogong y la calle Tangyang en el condado de Feidong.
El centro de exámenes de ingreso a la universidad estará abierto de 4 a 6 p.m. el 6 de junio. Al mismo tiempo, se pide a los padres que recuerden a sus hijos la ubicación de la sala de examen, los baños y los pasillos de evacuación de emergencia, cuánto tiempo se tarda en llegar desde casa al lugar del examen, y que determinen qué medio de transporte es el más adecuado; . Asegúrese de viajar con anticipación y comparar las direcciones específicas de los centros de pruebas para evitar ir al campus equivocado o llegar tarde.
Métodos para reducir el estrés antes de los exámenes
1. Realiza ejercicios de respiración profunda y relajación: la respiración profunda regular y la relajación muscular pueden ayudarte a relajarte física y mentalmente.
2. Realiza actividades que te ayuden a meditar, concentrarte y aliviar el estrés: por ejemplo, el yoga, la meditación y correr pueden ayudarte a ajustar tu forma de pensar y tus emociones.
3. No hables demasiado sobre el examen: Si bien socializar un poco antes del examen es beneficioso, hablar demasiado sobre el examen puede aumentar la tensión y la ansiedad.
4. No trasnochar: Dormir lo suficiente es muy importante para mantener la energía y la concentración.
5. Haz preparativos: prepara las cosas con antelación, planifica rutas, consulta convocatorias de exámenes, etc. Puede reducir la presión psicológica innecesaria antes del examen.
La ansiedad y la tensión antes de los exámenes son reacciones psicológicas comunes, pero la tensión y presión excesivas pueden afectar nuestra cognición y rendimiento. Mantener una actitud positiva y optimista antes del examen y tomar las medidas de ajuste adecuadas para aliviar el estrés y la ansiedad puede mejorar su estado mental y mejorar los resultados del examen.