¿Cuáles son los estándares para el salto de longitud de pie para los estudiantes de primaria en 2021?
Ajusta la postura básica del salto de longitud de pie: mantén los pies separados a la altura de los hombros de forma natural, luego mueve los brazos hacia adelante de forma natural una o dos veces y flexiona y estira las piernas. A medida que los brazos se balancean con fuerza de atrás hacia adelante, los pies se levantan del suelo rápidamente con las puntas de los pies.
Las articulaciones de las rodillas están completamente extendidas, las caderas separadas y saltan hacia adelante. Envía tu cuerpo hacia adelante tanto como sea posible, manteniéndolo en línea recta en el espacio. Después de llegar al punto más alto, dobla las rodillas, contrae los abdominales y extiende las pantorrillas hacia adelante. Mueva los brazos hacia atrás de arriba a abajo. Al aterrizar, los talones tocan el suelo primero, las rodillas se amortiguan después del aterrizaje y la parte superior del cuerpo se inclina hacia adelante.
El Ministerio de Educación también ha emitido el "Aviso de la Dirección General del Ministerio de Educación sobre el Fortalecimiento de la Gestión de la Salud Física de los Estudiantes de Primaria y Secundaria", requiriendo la mejora de la evaluación de la gestión de la salud física. y sistema de evaluación.
El logro de los estándares de educación física en la escuela primaria ha mejorado la condición física de los jóvenes, haciendo que el número de "vasos pequeños" y "gorditos" sea cada vez menor. Hoy en día, los estándares nacionales para la educación física en la escuela primaria han cambiado y se han deducido puntos en los deportes de salto de longitud de pie.
El primer y segundo grado incluyen correr 50 metros, sentarse hacia adelante y saltar la cuerda durante 1 minuto; el tercer grado agrega 1 minuto de abdominales; el quinto grado agrega una ronda de 50 metros*8; -viaje ejecutado. La puntuación deportiva total es 120: la puntuación estándar es 100 y se añaden 20 puntos extra por 1 minuto de saltar la cuerda.